摘要：一直以來，人們對于骨質(zhì)疏松的預(yù)防都有著誤解。不少朋友以為，只要補鈣就可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，并且吃鈣片、喝骨頭湯對于補鈣有著積極的作用，因此我們只要多吃鈣片就可以起到…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松常常出現(xiàn)在老年人身上，對老人生活自理能力影響很大。骨質(zhì)疏松的預(yù)防要從年輕時候就開始，不能認(rèn)為是老人病而放松警惕。年輕時候的小病，往往是以后的大病，骨質(zhì)疏…… 查看全文>>

摘要：有研究表明，在骨質(zhì)疏松患者中，女性明顯占絕大部分，而其中又多以中老年婦女為主。專家表示，這種情況是因為女性與男性的生理結(jié)構(gòu)不一樣所致。下面我們一起來看看相關(guān)介紹…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在很多有骨骼問題的人都會想到通過補鈣的方式來實施，而且隨著物質(zhì)的發(fā)展，選擇補鈣制劑的人越來越多，但是，補鈣制劑是吃的越多越好嗎？實則不然，骨科疾病還是主要以預(yù)…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松，通俗來說就是患者骨頭較“脆”，因此骨質(zhì)疏松患者想要靠運動增加體質(zhì)，就得認(rèn)真挑選運動方式，避免錯誤運動損害骨骼。 查看全文>>

摘要：很多人在日常中飲食和生活不規(guī)律，再加上到了一定的年齡就會發(fā)生骨質(zhì)疏松，一旦發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)疏松，就會經(jīng)常腰酸背痛，有時即使受到輕微外力也會發(fā)生骨折，嚴(yán)重影響中老年人群…… 查看全文>>

摘要：有不少朋友偏愛甜食，尤其是不工作空閑的時候，總喜歡要些甜點坐下來慢慢享受，老年人更是如此。偶爾吃點甜食解解饞是正常，但甜食不可常吃，也不可吃太多。吃太多甜食會引…… 查看全文>>

摘要：鈣是人體最重要的元素之一，參與一切生命活動過程。首先，鈣是骨與齒結(jié)構(gòu)的重要成分，約有99%的鈣沉積于骨骼。鈣離子還參與許多生理功能，如神經(jīng)興奮性、肌肉收縮、心臟…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松癥嚴(yán)重影響著許多老年人的生活質(zhì)量，據(jù)統(tǒng)計，全球50歲以上人群中，因為骨質(zhì)疏松癥而發(fā)生骨折的占1/3，且很容易致殘。對此，美國“健康日”網(wǎng)站近日刊出了國際…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松的病因很復(fù)雜，受遺傳、內(nèi)分泌、生活方式、膳食營養(yǎng)等多方面因素影響，我國的膳食特點是鈣偏低，根據(jù)現(xiàn)有的認(rèn)識，骨骼發(fā)育成熟時骨質(zhì)量峰值的大小是決定以后骨質(zhì)疏…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松癥是骨質(zhì)密度下降所致的一種病癥。以50歲以上的中老年人為多，尤以絕經(jīng)后的婦女最為多見。主要表現(xiàn)為全身乏力，腰背疼痛，或圓形駝背，膝酸跛行，手足麻木，容易…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松是中老年人常見的疾病，一般說來女性絕經(jīng)后5～10年內(nèi)、男性70歲以上最易發(fā)生骨質(zhì)疏松，且年紀(jì)越大，發(fā)生幾率越高。但由于男性與女性生理上的區(qū)別，抗骨質(zhì)疏松…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松是一種老年人和絕經(jīng)后的婦女比較容易得的疾病，此病以預(yù)防為主。骨質(zhì)疏松的癥狀根據(jù)嚴(yán)重程度也表現(xiàn)不一，嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松甚至?xí)猩ｋU，所以老年朋友最好不要一…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代用按摩椅來保健的人越來越多，而按摩椅的原理是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩。人工按摩能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果。但按摩椅的機械按摩與…… 查看全文>>

摘要：很多人在治療骨質(zhì)疏松之前，都相知道什么是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因。衰老是目前主要的骨質(zhì)疏松的原因之一。還有哪些是骨質(zhì)疏松的原因呢？接下來是專家的詳細(xì)介紹： 查看全文>>

摘要：骨鈣質(zhì)的流失與骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生關(guān)系密切，骨質(zhì)疏松癥患者正確補鈣可以緩解病情，但是在補鈣的時候有哪些方面需要注意呢？下面我們不妨一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：飲食紊亂如厭食癥和食欲過盛會引起女性骨質(zhì)疏松，但最近發(fā)現(xiàn)同樣的結(jié)果也出現(xiàn)在男性身上，甚至可能影響更嚴(yán)重。 查看全文>>

摘要：有關(guān)酒對健康影響的研究五花八門，結(jié)果也是利弊皆有。美國最新一項研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒或葡萄酒對強壯骨骼有益。波士頓塔夫茨大學(xué)的研究人員在最新一期《美國臨床營養(yǎng)學(xué)…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松是常見的骨科問題，尤其是絕經(jīng)后的婦女更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，因此日常要重視其預(yù)防工作。那么，骨質(zhì)疏松有哪些預(yù)防方法呢？又是如何從飲食預(yù)防骨質(zhì)疏松？下面一起來…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松是中老年人骨生理代謝衰退的一個過程，只是在每個人身上所表現(xiàn)的癥狀、程度不同而已，到最后造成骨破壞、骨變形時，已經(jīng)不可能再恢復(fù)原狀。自然發(fā)展規(guī)律和科學(xué)保健…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松極有可能會誘發(fā)并發(fā)癥，那么，骨質(zhì)疏松有哪些并發(fā)癥呢？希望通過這個開提醒廣大群眾，警惕骨質(zhì)疏松，給自己一個健康舒適的身體條件，同時，小編給網(wǎng)友們提供科學(xué)補…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季到來，給人們的行動帶來諸多不便，特別是對于骨質(zhì)疏松多發(fā)的老年人來說，更容易發(fā)生骨折的事故。在這個外出不便的季節(jié)應(yīng)該如何預(yù)防骨質(zhì)疏松呢，接下來就通過專家…… 查看全文>>

摘要：老年人因年齡增長，對鈣質(zhì)的吸收利用能力減弱、骨鈣質(zhì)的流失速度加快，易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。除了平時進行補鈣、多曬太陽、多進行運動外，在日常生活進行飲食調(diào)理，也可預(yù)防或…… 查看全文>>

摘要：如果長期節(jié)食，很少吃主食和肉類，別說骨密度，分分鐘會變成骨質(zhì)疏松。40歲出頭的廖女士前不久參加了單位組織的外出踏青?；顒又?，她不慎摔倒并骨折，隨即前往醫(yī)院就診。…… 查看全文>>

摘要：有相關(guān)研究表明，其實如果按照營養(yǎng)素密度來計算，青菜才是最佳的補鈣食品。什么食品最補鈣？大多數(shù)人都認(rèn)為是牛奶，還有不少人以為是骨頭湯。但是時尚，牛奶的鈣質(zhì)含量并不…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松是常見疾病。傳統(tǒng)的觀點認(rèn)為，骨質(zhì)疏松癥與衰老有關(guān)。然而，醫(yī)學(xué)專家最近證明，三四十歲甚至二十多歲的女性，都有可能罹患此病，不少女性為了皮膚白皙拒絕日曬，夢…… 查看全文>>

摘要：患有骨質(zhì)疏松的患者總會心情急切，尋找各種方法治療，同時嘗過苦頭的患者總會選擇各種方式預(yù)防家人患病，其中，補鈣是其中最熱門的一種方式，但是患者不了解的是盲目補鈣不…… 查看全文>>

摘要：生活中我們常聽說立冬進補，這是因為冬季的飲食我們本來就遵循“虛者補之，寒者溫之”的傳統(tǒng)，何況是立冬這樣的好時期。冬季的防寒保暖是我們的主要目的，而要知道，補鈣可…… 查看全文>>

摘要：由于生活條件和生活方式的改變，患上骨質(zhì)疏松的人呢越來越多了。骨質(zhì)疏松癥是骨質(zhì)變薄，骨小梁數(shù)量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。這種病一…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松癥是一種悄聲無息的疾病，但任何疾病都有自身的微小表現(xiàn)，而骨質(zhì)疏松癥也有它的身體表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在身體和身高上，而這往往在日常生活中被人忽視，觀察自身身體上…… 查看全文>>

摘要：跳躍防骨質(zhì)疏松的好方法“跳躍”據(jù)一項“中國骨質(zhì)疏松調(diào)查報告”顯示，在全國30多個城市的5萬多份樣本中，有4萬名20-30歲的青年人患上了該玻專家強調(diào)，是不當(dāng)?shù)纳?查看全文>>

摘要：隨著年齡的增長，人體骨骼中的骨質(zhì)也會慢慢流失，進而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。這是人類老化過程中的一種常見病和多發(fā)玻目前，我國骨質(zhì)疏松的發(fā)病率高達7%，居常見并多發(fā)病的第七位…… 查看全文>>

摘要：美國科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn)，在各項鍛煉中，跳躍運動是預(yù)防骨質(zhì)疏松的最佳方法?？茖W(xué)家對絕經(jīng)前后的婦女進行觀察研究，發(fā)現(xiàn)每天進行上下跳躍的女性，堅持一年后都出現(xiàn)骨質(zhì)密度…… 查看全文>>

摘要：“治本”即病因治療：引起骨質(zhì)疏松的原因很多，治療骨質(zhì)疏松首先要去除病因，特別是內(nèi)分泌及代謝原因引起的骨質(zhì)疏松，一旦控制住病因，骨質(zhì)疏松可逐漸好轉(zhuǎn)。所以，在治療骨…… 查看全文>>

摘要：據(jù)美國《關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病》雜志報道，近期一項研究發(fā)現(xiàn)，相對適量的運動比一點不運動更能減少關(guān)節(jié)炎患者的活動受限程度。 查看全文>>

摘要：是否會發(fā)生骨質(zhì)疏松癥和骨折的風(fēng)險， 取決于多項因素， 其中有些因素可以改變（如運動， 營養(yǎng)和吸煙）， 而其他因素則無法改變（如家族史， 發(fā)生停經(jīng)的年紀(jì)， 和疾病…… 查看全文>>

摘要：世界骨質(zhì)疏松日是在1996年最早由英國國家骨質(zhì)疏松學(xué)會創(chuàng)辦，從1997年由國際骨質(zhì)疏松基金會（IOF）贊助和支持，當(dāng)時定于每年6月24日為世界骨質(zhì)疏松日。其宗旨…… 查看全文>>

摘要：對骨質(zhì)疏松癥的治療已經(jīng)從推遲骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和惡化的治療進展到積極地恢復(fù)骨骼健康的治療。使“從骨壽命而言可以使人的預(yù)期壽命延長10—20年”的預(yù)想成為可能。 查看全文>>

摘要：生活中，我們經(jīng)常會看到一些老年人彎腰駝背、身高越來越矮；有的人常感覺骨頭里面疼痛，還有些人輕輕滑倒，就可能導(dǎo)致骨折，甚至用力咳嗽，就可能“咳”斷幾根肋骨……這些…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松是骨科的常見病、多發(fā)病、一般多發(fā)于中老年人。專家解釋：骨質(zhì)疏松即骨吸收速率增加，超過骨的形成，或者雖骨吸收正常而骨形成減少，其病因尚未清楚，雖然大多數(shù)的…… 查看全文>>

摘要：“骨骼是人體的鈣銀行，35歲以前儲備得多，老年后可供消耗的也就越多，只要鈣銀行富裕，就可減少骨質(zhì)疏松的機會?！睋?jù)醫(yī)生透露，人們在35歲左右達到一生中最高的骨峰值…… 查看全文>>

摘要：男性也遭受骨質(zhì)疏松“待遇”。在早期積極的接受醫(yī)生的治療，積極的面對這種疾病，增強戰(zhàn)勝疾病的信心，只有醫(yī)患共同努力，才能讓疾病盡快的康復(fù)。 查看全文>>

摘要：不打沒有準(zhǔn)備的戰(zhàn)！“脆骨”一族已經(jīng)潛伏在年輕女性周圍。因此，年輕MM提前做好防范，“御敵”有術(shù)，將“脆骨”一族早早“拒于門外”！ 查看全文>>

摘要：為了更快更好地促進骨折愈合，骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。 查看全文>>

摘要：據(jù)統(tǒng)計，臺灣地區(qū)骨質(zhì)疏松癥骨折發(fā)生率是全球第7、亞洲第1。骨質(zhì)疏松不僅波及范圍大，危害也大，可導(dǎo)致：疼痛、骨折、骨骼變形。所以，要用從生理、病理到心理的治療方法…… 查看全文>>

摘要：可樂中大量的磷會影響人體對鈣的吸收，從而是導(dǎo)致骨折率的增加。據(jù)調(diào)查，經(jīng)常喝可樂的人骨折幾率是不愛喝汽水類飲料的人的5倍。專家建議：飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹(jǐn)…… 查看全文>>

摘要：過度追求“骨感美”“白骨精”，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。預(yù)防骨質(zhì)疏松要從飲食預(yù)防、運動預(yù)防、避免煙、酒、咖啡及碳酸飲料 、防止跌倒、糾正錯誤觀念等方面來預(yù)防。 查看全文>>

摘要：原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是老年人的常見病癥。近年，雖然“骨質(zhì)疏松”這個詞廣為人知，但對于骨質(zhì)疏松癥的相關(guān)知識，許多患者及家屬卻知之甚少。骨質(zhì)疏松到底是一種什么病，是怎么…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松患者椎體一旦發(fā)生骨折，即需臥硬板床休息，膝下墊一枕頭以減輕下腰部的應(yīng)力。注意褥瘡護理?？梢杂眯┲雇此?。疼痛消失后即應(yīng)開始鍛煉，并逐日增加活動量。疼痛劇烈…… 查看全文>>

摘要：在老年人骨質(zhì)疏松患者的飲食中供給充足的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是組成骨基質(zhì)的原料，可增加鈣的吸收和儲存，對防止和延緩骨質(zhì)疏松有利…… 查看全文>>