摘要： 失眠癥的癥狀有輕有重，輕者有入睡困難。有眠而易醒，有醒后不能再睡，亦有時(shí)睡時(shí)醒，還有雖睡卻多夢(mèng)等;嚴(yán)重者則整夜不能入睡，失眠癥亦可單獨(dú)出現(xiàn)，也可與頭痛、眩暈、心…… 查看全文>>

摘要： 繼發(fā)性失眠是指由其它原因，如生理節(jié)律性失眠、身體疾病、心理疾病、使用藥物或飲酒等引起的失眠。許多新陳代謝疾病可以引起睡眠結(jié)構(gòu)的改變，干擾正常的睡眠。下面我們一起…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)于失眠的患者來(lái)說(shuō)能夠睡一個(gè)好覺(jué)是非常奢侈的，失眠的患者晚上睡不好白天就沒(méi)有精神工作，這給患者帶來(lái)了太多的困擾，當(dāng)我們思考一些事情過(guò)多時(shí)，或者是到了一定年齡以后…… 查看全文>>

摘要： 失眠是個(gè)令許多人頭痛的頑癥。如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長(zhǎng)期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢(shì)必會(huì)對(duì)人們的生活、工作以及健…… 查看全文>>

摘要： 年底了要回家過(guò)年了，生活的壓力和競(jìng)爭(zhēng)力變得越來(lái)越大，空氣的污染也日漸嚴(yán)重，隨著這些因素的增長(zhǎng)，人們的脾氣也變得越來(lái)越暴躁了，給焦慮癥的病發(fā)提供了很好的促進(jìn)因素，…… 查看全文>>

摘要： 焦慮性失眠是一種持續(xù)性不安、緊張、恐懼等的情緒障礙而得到莫名其妙的緊張和不安，會(huì)發(fā)生不愉快的事情如，遭受不如意事的打擊，心理不平衡，無(wú)時(shí)無(wú)刻不再為未來(lái)發(fā)生的事情…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在大部分人們生活壓力都特別的大，尤其是一些男性朋友生活壓力巨大，所以就會(huì)有很多男士出現(xiàn)睡眠不好的情況，還有一些男性是經(jīng)常的加班應(yīng)酬時(shí)間長(zhǎng)了就變成的夜貓子，嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要： 針對(duì)中國(guó)內(nèi)地大城市普通人群失眠情況的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)成年人中失眠患病率高達(dá)57%，其中年輕的白領(lǐng)一族失眠的幾率最高，長(zhǎng)期失眠怎么辦呢?據(jù)了解焦慮是導(dǎo)致大部分白領(lǐng)長(zhǎng)期失…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)實(shí)生活中，男性朋友們工作節(jié)奏快，經(jīng)常出差，熬夜加班，常常失眠，導(dǎo)致精神不好！男人失眠的原因有很多，通常是由于工作過(guò)度緊張、疲勞，或心情不佳所致。如有男人長(zhǎng)期失…… 查看全文>>

摘要： 焦慮性失眠是臨床上最常見(jiàn)的失眠癥類型，大多數(shù)失眠癥屬于這個(gè)類型，其原因多數(shù)為精神緊張、生氣、工作或思想壓力、環(huán)境變化等因素。焦慮性失眠患者，入睡困難和頻繁覺(jué)醒，…… 查看全文>>

摘要： 失眠抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者…… 查看全文>>

摘要： 焦慮性失眠癥如何治療呢？在失眠癥類型中，有一種叫做焦慮性失眠的，它的發(fā)生多是由于患者長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)下，進(jìn)而產(chǎn)生不良的心理導(dǎo)致無(wú)法睡眠所致，由于每位患者失眠癥狀…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代社會(huì)，人們的生活水平不斷提高，而健康狀況卻越來(lái)越差，其中最嚴(yán)重的就是心理疾病的增多。有很多人就失眠問(wèn)題來(lái)心理咨詢，由于社會(huì)壓力的日益增加，人們的心理無(wú)疑也承…… 查看全文>>

摘要： “夜貓子”指晚上不想睡覺(jué)的人、喜歡熬夜的人，據(jù)說(shuō)這種人的大腦在很多區(qū)域腦白質(zhì)完整性較差。而腦白質(zhì)是大腦的一種脂肪組織，它有助于神經(jīng)細(xì)胞之間的信息交流。人們已經(jīng)將…… 查看全文>>

摘要： 任何人都有睡不著的時(shí)候，可是不睡覺(jué)怎么能行呢?所以，面對(duì)失眠，網(wǎng)絡(luò)上有各種各樣的辦法，讓你入睡，但是很多方法根本行不通。吃藥吧，更不好，下面告訴大家6個(gè)最簡(jiǎn)單最…… 查看全文>>

摘要： 失眠抑郁癥是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、…… 查看全文>>

摘要： 失眠大多數(shù)是因?yàn)榫窬o張引起的。睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù)。短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。嚴(yán)重影響了患者的日常生活，因此我們需及早了解病因，避免失眠。所以，這…… 查看全文>>

摘要： 失眠的分類中，頑固性失眠是一種常見(jiàn)病，而且與繼發(fā)性失眠相比，它的治療難度會(huì)更大。頑固性失眠往往由于心理因素引起，臨床主要表現(xiàn)為入睡困難及維持睡眠困難，日間疲倦感…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)我所知，入睡困難和頻繁覺(jué)醒，多夢(mèng)易醒，醒后不易入睡，夢(mèng)中驚醒后出現(xiàn)恐懼感，這些都是焦慮失眠癥的癥狀。焦慮性失眠是臨床上最常見(jiàn)的失眠癥類型，大多數(shù)失眠癥屬于這個(gè)…… 查看全文>>

摘要： 失眠抑郁癥主要表現(xiàn)為早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重，主要多為早醒和后醒很難在易入睡。病人經(jīng)常在半夜兩至三點(diǎn)鐘醒來(lái)，思緒萬(wàn)千，…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)公布的資料顯示，患有睡眠障礙的人不僅白天疲倦、嗜睡、注意力分散，記憶力減退、反應(yīng)能力下降，而且會(huì)引起煩躁、焦慮、易怒、抑郁，嚴(yán)重的會(huì)引起心理障礙…… 查看全文>>

摘要： 失眠已經(jīng)成為困擾越來(lái)越多都市人的問(wèn)題，其中焦慮性失眠上升趨勢(shì)很快，占到70%—80%，且這類患者中年輕化趨勢(shì)明顯，多數(shù)是學(xué)生和中青年人，多因功課和工作壓力所致，…… 查看全文>>

摘要： 高血壓是內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病之一，是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，是以收縮和舒張壓增高為主癥，伴有心腦、腎等器官功能或器質(zhì)改變的全身性疾病。一般人體血壓超過(guò)140/90毫…… 查看全文>>

摘要： 焦慮性失眠是一種常見(jiàn)的失眠類型，很大一部分的失眠都是屬于焦慮性失眠，而引起焦慮性失眠的病因也是多種多樣的，很多焦慮性失眠是由于精神緊張，生氣等造成的，那么焦慮性…… 查看全文>>

摘要： 近年來(lái)，有關(guān)失眠抑郁癥的發(fā)病情況是越來(lái)越常見(jiàn)，常常讓人對(duì)此防不勝防。那么到底應(yīng)該怎樣去防御抑郁失眠的狀況呢？ 查看全文>>

摘要： 我國(guó)約50%的人存在睡眠障礙，但就診率僅為13%左右。近年來(lái)，焦慮抑郁所致失眠呈上升趨勢(shì)。但失眠患者僅有21%就診，其中極少數(shù)求助于精神心理專科醫(yī)生。長(zhǎng)期失眠是…… 查看全文>>

摘要： 焦慮失眠是各年齡階層的人都可能發(fā)生的一類心理疾病，尤其集中在中老年階段，而且在老年人群中發(fā)病率呈逐漸上升的趨勢(shì)，對(duì)于焦慮失眠的老年人而言，除了產(chǎn)生比較常見(jiàn)的失眠…… 查看全文>>

摘要： 繼發(fā)性失眠是指由其它原因，如生理節(jié)律性失眠、身體疾病、心理疾病、使用藥物或飲酒等引起的失眠。許多新陳代謝疾病可以引起睡眠結(jié)構(gòu)的改變，干擾正常的睡眠。 查看全文>>

摘要： 心悸失眠怎么治療？許多朋友到了晚上就會(huì)出現(xiàn)入睡困難的現(xiàn)象。很多人其實(shí)白天感覺(jué)非常困，但是到了夜晚又會(huì)翻來(lái)覆去，無(wú)法入睡，心臟還會(huì)咚咚跳，經(jīng)常頭痛暈眩、耳鳴。失眠…… 查看全文>>

摘要： 失眠實(shí)際上是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，只要及時(shí)配合專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療是可以治愈的。但是如果因此而對(duì)失眠產(chǎn)生恐懼，產(chǎn)生失眠恐懼癥，那么，這后果要比失眠更嚴(yán)重。接下來(lái)我們來(lái)了…… 查看全文>>

摘要： 失眠分為很多不同的種類，不同的失眠類型所產(chǎn)生的現(xiàn)象以及我們調(diào)理的方式都會(huì)有著一定的區(qū)別。在這里我要和大家介紹的就是神經(jīng)性失眠，這種類型的失眠是由于自己神經(jīng)系統(tǒng)的…… 查看全文>>

摘要： 失眠抑郁，很多人沒(méi)有關(guān)注過(guò)這種疾病，我們還會(huì)單純的在了解什么是失眠，什么是抑郁，但是其實(shí)失眠抑郁這種疾病已經(jīng)很普遍了，而且失眠抑郁的危害也是嚴(yán)重的，是需要您的關(guān)…… 查看全文>>

摘要： 失眠焦慮癥吃什么藥？焦慮癥是一種最容易誘發(fā)失眠發(fā)作的心理障礙疾病，當(dāng)失眠發(fā)作之后患者的身體素質(zhì)和身體抵抗力會(huì)變差，并且不少失眠患者更會(huì)因此加重心理障礙疾病。因此…… 查看全文>>

摘要： 由于人們精神壓力的普遍增大，導(dǎo)致近年來(lái)失眠的發(fā)病率有了很多的提升，精神緊張是導(dǎo)致失眠的重要原因之一，也是經(jīng)常困擾失眠患者的重要問(wèn)題。那么，精神緊張失眠怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要： 神經(jīng)性失眠，是一種患者有入睡困難，覺(jué)淺易醒，醒后難以入睡等失眠癥狀卻找不到病因的失眠。專家認(rèn)為，這類失眠并非真正的失眠，是患者對(duì)于失眠的恐懼心理造成的。有實(shí)驗(yàn)證…… 查看全文>>

摘要： 焦慮性失眠患者因?yàn)閷?duì)某些事情的持續(xù)性擔(dān)心而產(chǎn)生恐懼、焦躁心理，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。那么該如何有效治療焦慮性失眠呢？ 查看全文>>

摘要： 近年來(lái)，有關(guān)失眠抑郁癥的發(fā)病情況是越來(lái)越常見(jiàn)，常常讓人對(duì)此防不勝防。那么，失眠抑郁怎么辦呢?下面就讓小編來(lái)介紹一下吧。 查看全文>>

摘要： 擁有好的睡眠對(duì)身體健康而言十分重要，但是生活中有很多人都存在失眠癥的困擾。工作、學(xué)習(xí)了一天，明明已經(jīng)很困倦了，但是卻難以入眠，這讓人十分痛苦。其實(shí)失眠癥發(fā)生，有…… 查看全文>>

摘要： 心悸失眠怎么辦？對(duì)于心律失?；颊叨加行幕攀甙Y狀，很容易出現(xiàn)情緒激動(dòng)和精神緊張現(xiàn)象。因此，有失眠多夢(mèng)癥狀的人睡前不宜喝茶、咖啡等興奮性飲料。俯臥是最不宜采取的睡…… 查看全文>>

摘要： 引起失眠的原因很多，不同類型的失眠癥狀也很多，本文對(duì)各種類型的失眠的主要臨床類型表現(xiàn)進(jìn)行了盤點(diǎn)。 查看全文>>

摘要： 失眠抑郁困擾著很多人，對(duì)人們?cè)斐蓸O大的危害，甚至引發(fā)自殺。那么失眠抑郁有哪些癥狀呢？有沒(méi)有自己整理失眠抑郁癥的方法？一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要： 只有足夠的睡眠時(shí)間，才能保證第二天精力充沛，充滿干勁。睡眠不足，嚴(yán)重影響到正常的工作以及生活狀況。失眠，是最常見(jiàn)的一種失眠障礙。多數(shù)人失眠是因?yàn)槭苌鐣?huì)環(huán)境的影響…… 查看全文>>

摘要： 失眠是指多夢(mèng)易醒，不容易入睡，或淺眠等癥狀，導(dǎo)致睡眠不足，沒(méi)有精力工作和學(xué)習(xí)，導(dǎo)致效率低。導(dǎo)致失眠的原因有哪些呢？一般的失眠原因有個(gè)體因素、軀體原因、環(huán)境原因、…… 查看全文>>

摘要： 睡眠良好，能保證第二天精力充沛。眼看著高考臨近，部分學(xué)生出現(xiàn)輕微焦慮情緒，部分人晚上睡不好覺(jué)，擔(dān)心學(xué)習(xí)效率和高考發(fā)揮。 查看全文>>

摘要： 世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球有10%~49%的人患有不同程度的失眠，每年近8.6億人患失眠抑郁障礙。我國(guó)有各類睡眠障礙者比例高達(dá)38.2%。引發(fā)失眠的原因不僅有心…… 查看全文>>

摘要： 失眠、睡眠不實(shí)、多夢(mèng)、早醒等等，是生活中的常見(jiàn)病癥。但是不少中醫(yī)師在臨床中發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)多的失眠患者，在發(fā)病之初，或者在發(fā)病之前的很長(zhǎng)時(shí)間里，有眼干眼澀、視物模糊…… 查看全文>>

摘要： 臨近高考，不少考生和家長(zhǎng)都感覺(jué)神經(jīng)緊繃?？忌⒁庥媚X衛(wèi)生，不開(kāi)夜車；同時(shí)結(jié)合高考的時(shí)間安排作息，距離高考剩下兩周時(shí)間，還可以調(diào)整作息時(shí)間。此外，她建議家長(zhǎng)陪同…… 查看全文>>

摘要： 失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，能睡個(gè)好覺(jué)真該算是種幸福，因?yàn)槭叩娜颂嗔?。中華醫(yī)學(xué)會(huì)睡眠中心前不久發(fā)布了一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，在北京、上海等6大城市的1萬(wàn)名受訪者中，有一半人都遭受…… 查看全文>>

摘要： 睡眠不足已成為現(xiàn)如今引發(fā)交通事故的重要因素之一，一個(gè)人在迷糊時(shí)開(kāi)車的反應(yīng)速度等同于酒醉駕車的反應(yīng)。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在美國(guó)一年內(nèi)，有10萬(wàn)起機(jī)動(dòng)車事故以及1500…… 查看全文>>