一般來(lái)說(shuō)，失眠就是到了睡覺(jué)時(shí)間，自己也很想睡覺(jué)，但躺在床上又很難入睡(超過(guò)30分鐘不能入睡者即為很難入睡)，即使勉強(qiáng)入睡，也容易驚醒或反復(fù)憋醒，幾乎每次醒來(lái)的時(shí)間超過(guò)30分鐘，也就是說(shuō)不能維持良好的睡眠，其質(zhì)和量都不令人滿意。如果有以上表現(xiàn)，而且在每天早晨起床后覺(jué)得身體疲乏、頭腦不清醒、頭疼、頭暈等，并持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，對(duì)生活和工作產(chǎn)生負(fù)面影響，在臨床上可以診斷為失眠。

　　而失眠抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。如果當(dāng)事人心情放松愉悅，會(huì)減輕癥狀。

　　下面，我們來(lái)看看失眠抑郁癥十大癥狀：

　　失眠抑郁癥癥狀一：半夜早醒，在黑暗中突然醒來(lái)、醒后不能再入睡;

　　失眠抑郁癥癥狀二：腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事或?qū)η巴緫n心忡忡;

　　失眠抑郁癥癥狀三：還有入睡困難，中途易醒，多夢(mèng);

　　失眠抑郁癥癥狀四：晨起后無(wú)清晰感、不能恢復(fù)充沛精力;白天頭昏、疲乏、無(wú)力或瞌睡;

　　失眠抑郁癥癥狀五：認(rèn)知功能受損，工作與學(xué)習(xí)能力下降，記憶力下降，注意力不能集中等;

　　失眠抑郁癥癥狀六：情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安;對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡;

　　失眠抑郁癥癥狀七：思維緩慢及自我評(píng)價(jià)降低：表現(xiàn)思考能力下降，患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自責(zé)，自我評(píng)價(jià)過(guò)低;

　　失眠抑郁癥癥狀八：精神運(yùn)動(dòng)遲緩：患者精神運(yùn)動(dòng)明顯抑制，聯(lián)想困難，言語(yǔ)減少，語(yǔ)音低沉，行動(dòng)緩慢;

　　失眠抑郁癥癥狀九：其他癥狀：患者常常出現(xiàn)食欲、性欲明顯減退，明顯消瘦，體重減輕;失眠嚴(yán)重，多數(shù)入睡困難，惡夢(mèng)易醒，早醒，醒后無(wú)法入睡，抑郁癥常表現(xiàn)晨重夜輕的規(guī)律;

　　失眠抑郁癥癥狀十：伴隨癥狀：情緒反應(yīng)不僅表現(xiàn)在心境上，而且總是伴有機(jī)體的某些變化，如口干、便秘、消化不良、胃腸功能減弱，或全身不定部位的疼痛，有時(shí)因軀體癥狀突出而掩蓋了抑郁癥狀，造成一時(shí)誤診。

　　另外，患有抑郁失眠癥的人，腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對(duì)前途憂心忡忡，總是覺(jué)得沒(méi)有安全感，在夜晚常常會(huì)出現(xiàn)早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙，而且失眠抑郁癥患者食欲不好，便秘成為常態(tài)，體重不知不覺(jué)下降。

　　以上就是失眠抑郁癥的癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)，就得及時(shí)去醫(yī)院治療。其實(shí)，任何失眠疾病最重要還是在心里做調(diào)整，沒(méi)有平靜的心態(tài)，是睡不到好覺(jué)的！