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【中華美食】 折耳根怎么吃

2025-01-06 16:42

摘要：折耳根，又稱魚腥草，是一種常見的中草藥材，具有清熱解毒、利尿通淋等功效。近年來，折耳根也逐漸成為餐桌上的新寵，其獨特的口感和香氣深受食客喜愛。那么，折耳根到底…… 查看全文»

【中華美食】 粗糧好處人人知曉 但你若長期吃可能會帶來三個惡果

2019-01-31 11:46

摘要：近幾年來，越來越多的人開始注重養(yǎng)生，飲食中多選用粗糧作為飲食。粗糧在口感上雖然不算是特別美好，但其含有的豐富的不可溶性纖維素，可以保障消化系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。因此…… 查看全文»

【中華美食】 常吃粗糧并不一定對身體好 這幾類人要避免吃

2019-01-31 07:43

摘要：多吃五谷雜糧有助于身體健康，我們都知道粗糧是比較健康的食物，因其被加工的程序少，因此保留了很多的營養(yǎng)成分，成為目前最被推崇的飲食方式。 查看全文»

【中華美食】 常吃粗糧好處多 但細數(shù)一下市面上偽粗糧產(chǎn)品還真不少

2019-01-31 07:12

摘要：隨著現(xiàn)在越來越多的人關(guān)注健康飲食和自我保養(yǎng)，也越來越多的人開始注重三餐飲食，而粗糧便也相繼成為大家飲食優(yōu)選。粗糧如此受歡迎，主要是因為其含有豐富的膳食纖維、維…… 查看全文»

【中華美食】 中國菜有哪些特色呢？中國菜注重營養(yǎng)搭配

2019-01-07 05:02

摘要：中國菜而且對健康有好處，并且種類豐富，好吃。中國菜里有很多新鮮的蔬菜，可以提供多種選擇，同時也能讓你的味蕾對新鮮的新口味感到興奮。中國菜現(xiàn)在受到了越來越多的外…… 查看全文»

【中華美食】 “百菜不如白菜” 平價的白菜才是抗癌圣手

2018-12-17 07:57

摘要：冬天來了，在飲食方面，熱乎乎的飯菜似乎更能激起人的食欲。在冬天，吃上一碗熱氣騰騰的燉白菜，讓人感覺十分舒服。人們常說“百菜不如百菜”，確實，白菜的品種多，無論…… 查看全文»

【中華美食】 你會吃大蒜嗎？大蒜只要泡一下保健作用翻倍

2018-11-30 12:50

摘要：大蒜是個好東西，大蒜含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、無機鹽、糖類、氨基酸等物質(zhì)，最關(guān)鍵是含有植物的殺菌素——大蒜素。美國國家癌癥組織曾將大蒜列入為最具抗癌潛力的食…… 查看全文»

【中華美食】 吃蘋果沒看對方法 不僅帶不來健康反而還容易加病情

2018-11-30 10:58

摘要：健康飲食總是少不了水果的參與，其中人們常說，每天吃一個蘋果，醫(yī)生遠離我。蘋果因為含有豐富的果糖、維生素群，常吃蘋果不僅幫助促消化，潤腸通便，還能對心腦血管疾病…… 查看全文»

【中華美食】 板栗雖好但不要貪嘴 板栗千萬還不能這樣吃！

2018-11-30 10:57

摘要：板栗是日常生活中常見的一種堅果。板栗具有很高的營養(yǎng)價值。不僅含有大量的淀粉，而且富含蛋白質(zhì)，維生素等多種營養(yǎng)元素，被稱為干果之王。 查看全文»

【中華美食】 超級美味的川渝美食 你知道幾種呢？

2018-11-18 06:55

摘要：我們一提到重慶和四川，首先映入腦海的都是紅彤彤的辣椒，確實，在對于川渝地區(qū)的人們來說，可以說是無辣不歡，這也是當?shù)厝藗冮L期以來形成的一種飲食習慣，許多人吃飯的…… 查看全文»

【中華美食】 喝茶有益身體健康？喝茶時這四點你若都沾上一樣會生病

2018-11-15 15:37

摘要：中國自古以來就有茶道文化，中國的全年茶葉產(chǎn)量高達200多萬噸，可見如今喝茶的人越來越多了。有些愛茶人士不僅生活中離不開茶，甚至每天還會以茶代水的喝。每日喝茶的…… 查看全文»

【中華美食】 又見柿子紅！吃柿子好處多多 但萬萬不能這樣吃！

2018-10-30 16:15

摘要：金秋十月，又是吃柿子最好的時節(jié)了。想必柿子也是不少人喜歡食用的果品，可能還有人喜歡冬季吃凍柿子。其實柿子除了甜膩可口，還富含極豐富維生素A，維生素C，維生素E…… 查看全文»

【中華美食】 99%的女性都會貧血 別怕！跟著這五步吃補血更有效

2018-10-25 16:54

摘要：女性由于生理不可避免的原因，每個月都會有血量的消耗。而氣血對女人來說非常的重要，有句老話說：男人要補腎，女人要補血?？梢姎庋玫呐?，身體免疫力和臉色也會更好…… 查看全文»

【中華美食】 蠔油做菜鮮美無比 但這兩類人千萬碰不得！

2018-10-22 16:20

摘要：蠔油是生活中常用作家常菜的一種調(diào)味品，因為加了蠔油的菜味道鮮美，不僅增加菜色口感，而且蠔油富含營養(yǎng)素豐富，因此也備受掌廚人的喜愛。蠔油的原料來于牡蠣，用牡蠣頭…… 查看全文»

【中華美食】 添加了罌粟殼的火鍋你還敢吃嗎？掌握這四招拆穿“毒火鍋”

2018-10-15 11:28

摘要：秋風起火鍋香，今年的冬天就要來了，迫不及待讓人懷念起火鍋，在北風季節(jié)里邀上三五個好友，圍著火爐打火鍋真是再美好不過了。但近些年來，報道出不少揭露一些不良商家開…… 查看全文»

【中華美食】 五指有力的蔬果——佛手瓜 常吃佛手瓜身體好不信你看！

2018-10-11 15:43

摘要：佛手瓜從中美洲、墨西哥、西印度傳入中國，因其富含豐富的營養(yǎng)，口感清脆香甜，深受受消費者喜愛。它是一種屬于葫蘆科的植物，果實可以用于做菜也可以作水果生吃，佛手瓜…… 查看全文»

【中華美食】 還在對豬油忌口？豬油都上BBC營養(yǎng)食物排行榜了

2018-10-08 15:13

摘要：想必大家對豬油并不陌生吧？豬油是通過豬皮底下的脂肪經(jīng)過油炸后提煉出來的動物油脂，主要含有飽和高級脂肪酸甘油酯與不飽和高級脂肪酸甘油酯。因為它含有的特殊香味，炒…… 查看全文»

【中華美食】 帶魚這些吃法美味又養(yǎng)生

2018-07-12 10:43

摘要：帶魚是一種鮮美可口的海魚，它富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鎂、鐵等營養(yǎng)成分，還具有降低膽固醇、促進新陳代謝和抗癌等功效，是一種很受歡迎的海產(chǎn)品。帶魚生活在…… 查看全文»

【中華美食】 板栗燉雞湯營養(yǎng)價值高 該如何做你知道嗎？

2018-06-29 09:50

摘要：傳染病高發(fā)的季節(jié)，提高免疫力，增強體質(zhì)是當務(wù)之急。雞湯是進補養(yǎng)身的佳選之一。雞肉肉質(zhì)細嫩，富含豐富的維生素C和E，同時給身體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣，且較其他肉來…… 查看全文»

【中華美食】 推薦五款私房菜的做法！

2018-06-19 10:24

摘要：父親節(jié)就要來了。這個時候?qū)W上幾道美味的私房菜回家給父母露上一手是非常不錯的，有哪些私房菜適合自己在家動手做呢？今天就跟大家分享幾道食譜，感興趣的話不妨收藏起來…… 查看全文»

【中華美食】 宵夜必備的小龍蝦 食用到底有哪些誤區(qū)？

2018-05-30 08:01

摘要：夏天一到，宵夜攤上自然少不得美味饞人的小龍蝦。蒜香、麻辣、十三香、對于這種曾經(jīng)作為“入侵物種”的小龍蝦，吃貨們紛紛表示愛不釋手，吃到停不下來。而另一方面，許多…… 查看全文»

【中華美食】 愛吃牛肉的你千萬別錯過這文章

2018-05-28 10:11

摘要：牛肉富含很多的營養(yǎng)元素，但是價格也挺貴的，在我們的生活中，受到非常多人的喜愛。但是很多人對于牛肉如何做卻沒有概念，今天就給大家推薦一些好吃的牛肉食譜，不妨自己…… 查看全文»

【中華美食】 教你8種好吃到爆蔬菜餅的做法！

2018-05-27 07:39

摘要：餅，是一種能夠添加多樣食材，搭配上面粉或者玉米粉一起煎炸，以其酥脆和美味而令人回味。那么這樣好吃的蔬菜餅有哪些做法呢？今日小編整理八種蔬菜餅食譜，不妨來試試。 查看全文»

【中華美食】 牛油果有哪些營養(yǎng)成分？ 牛油果有哪些好處

2018-05-09 08:29

摘要：牛油果是一種營養(yǎng)價值很高的熱帶水果，在過去交通不便的年代，北方的朋友很少見到這種水果，可是目前社會發(fā)展速度非?？?，在中國的任何一個地方，我們都可以見到牛油果的…… 查看全文»

【中華美食】 豬皮有哪些營養(yǎng)價值？ 豬皮怎樣吃才最健康呢？

2018-04-28 09:30

摘要：豬全身都是寶，豬肉也是中國人餐桌上最常出現(xiàn)的一種肉類?？墒悄阒绬幔吭谪i的身上其實有一種物質(zhì)比豬肉更加能夠起到滋補的作用，那就是豬皮。很多人覺得豬皮會影響肉的…… 查看全文»

【中華美食】 洋蔥應該怎么吃呢？洋蔥不能和哪些食物一起吃

2018-04-08 11:02

摘要：在中國人的宴席上，洋蔥絕大多數(shù)都是作為調(diào)味品來給食物提鮮增香?？墒窃趪?，洋蔥是很多料理的主料，尤其是在印度，泰國這些國家，洋蔥和西紅柿的消耗量非常大。你知道…… 查看全文»

【中華美食】 經(jīng)常吃腐乳會致癌嗎？吃腐乳還有這幾個好處

2018-04-03 09:23

摘要：腐乳是我們經(jīng)常會使用的一種調(diào)味品，尤其是在火鍋的餐桌中經(jīng)常會看到它的身影?？墒歉槭且环N很咸的發(fā)酵食物，因此很多人會擔心，經(jīng)常吃腐乳會對我們的身體產(chǎn)生不良影響…… 查看全文»

【中華美食】 百香果有哪些好處呢？百香果每天吃多少最合適

2018-04-02 12:02

摘要：有些人喜歡在奶茶店點一杯百香果味的茶飲，可是這究竟是一種什么樣的水果呢？相信很多朋友都不太清楚，百香果看起來就像是一個光滑的，縮小的椰子，大概有雪梨大小。成熟…… 查看全文»

【中華美食】 腐乳有哪些養(yǎng)生功效？食用腐乳有哪些注意事項

2018-04-02 12:01

摘要：腐乳是我國獨特而又傳統(tǒng)的一種美食，不但很多國內(nèi)朋友少不了它，在國外的華人如果能吃到腐乳，也會覺得這是家鄉(xiāng)的味道。甚至有許多運動員出國比賽的時候，也要帶上腐乳，…… 查看全文»

【中華美食】 小河蝦燉豆腐的做法 小河蝦燉豆腐是怎么做成的

2018-04-01 08:47

摘要：河蝦雖然沒有海蝦那樣龐大的身軀和繁復的種類，也沒有湖蝦那樣晶瑩剔透，可卻是所有蝦類種肉質(zhì)最為細膩，最容易被吸收的一種。河蝦的營養(yǎng)非常豐富，而且很容易被吸收消化…… 查看全文»

【中華美食】 蕓豆燉豬蹄的好處有哪些？蕓豆燉豬蹄怎么做好吃

2018-03-31 08:51

摘要：豬蹄是我們平時經(jīng)常使用的一種美食，其美容的功效更是深入諸位愛美女士的內(nèi)心。豬蹄中的蛋白質(zhì)，和其他肉類中的蛋白質(zhì)是不一樣的，豬蹄中富含的是膠原蛋白，這種蛋白可以…… 查看全文»

【中華美食】 春天想減肥跟著這個菜單吃！減肥怎么吃好

2018-03-29 10:47

摘要：剛過完春節(jié)，想必很多人都會胖上不少，如果我們在春天再不多加節(jié)制，肥胖很容易一發(fā)不可控制。因此，很多人都會選擇在春天的時候減肥。我們都知道，減肥中飲食是非常重要…… 查看全文»

【中華美食】 釀苦瓜應該怎么做呢？釀苦瓜的做法介紹

2018-03-28 10:34

摘要：雖然春天氣候溫和萬物復蘇，可卻也非常干燥，很容易使我們產(chǎn)生心火！如果我們心火置之不理，不但可能影響我們的心情狀態(tài)，使我們暴躁易怒，睡眠不佳，更可能影響我們的內(nèi)…… 查看全文»

【中華美食】 適合佐粥下飯的多種腌菜 簡單的腌菜制作方法

2017-11-11 08:48

摘要：處暑之后，天氣已經(jīng)漸漸的開始涼下來了，秋天吶，是收獲的季節(jié)、是囤糧的季節(jié)、是腌菜的季節(jié)，加上一些神奇的調(diào)料，放進一些瓶瓶罐罐，過一陣子再打開，調(diào)料的味道滲入菜…… 查看全文»

【中華美食】 蛋炒飯怎么炒才好吃 還有哪些炒飯新做法

2017-11-11 08:29

摘要：相信蛋炒飯很所人小時候都吃過。庾澄慶有一首名為《蛋炒飯》的歌，也相信很多人都聽過，“嘿，蛋炒飯，最簡單也最困難，飯要粒粒分開，還要沾著蛋”，每一個字都真真切切…… 查看全文»

【中華美食】 雜醬面的關(guān)鍵在于醬料 雜醬面醬料的制作方法

2017-11-09 10:23

摘要：一提起雜醬面，勢必會想到老北京雜醬面。做老北京雜醬面最重要的三者是：大豆醬熬制的鹵汁；冷淘的涼水面；豐富食材拌面的食趣。炸醬面是北京人一年四季餐桌上必不可少的…… 查看全文»

【中華美食】 粥有什么養(yǎng)生功效 三款養(yǎng)生粥推薦

2017-11-06 11:48

摘要：粥，在我國已是流傳已久的傳統(tǒng)美食。在我國不同地區(qū)都有著各具特色的地域粥食，讓食客飽受口福。而且，粥也是一種極具保健功能的美食，對于疾病康復，日常療養(yǎng)來說，都是…… 查看全文»

【中華美食】 學做好吃又簡單的煲仔飯 怎么讓煲仔飯的米更好吃

2017-10-24 11:00

摘要：煲仔飯雖然分量不大，但吃起來，米飯中帶著肉香，熱辣辣、香噴噴的。鍋底剛好圍上一圈薄薄的鍋巴，前味甜，后味香，非常有口感。快來看看怎么做吧！ 查看全文»

【中華美食】 美味燒麥怎么做？教你3種燒麥的做法

2017-10-21 08:49

摘要：燒賣是一種中國特色面制食品，品種很多，在江蘇、浙江、廣東一帶，人們把它叫做燒賣。燒麥同時也是一種常見的早餐，味道好，營養(yǎng)足。那么，如何制作美味可口的燒麥呢？解…… 查看全文»

【中華美食】 紅燒肉的簡單做法 這樣做肯定營養(yǎng)又好吃

2017-10-21 08:07

摘要：紅燒肉是一道著名的大眾菜肴，做法多樣，各種做法相似卻不大相同。 那么，接下來我們給大家推薦幾種紅燒肉的簡單做法。想不想知道，在烹飪紅燒肉的時候，要注意些什么呢…… 查看全文»

【中華美食】 如何制作可樂雞翅？教你兩種可樂雞翅的做法

2017-10-20 10:04

摘要：可樂雞翅是一道以雞翅和可樂為主料，以料酒、蔥、姜、醬油、鹽、雞精作為調(diào)料制作而成的美食。既是粵菜中的代表菜，也是餐館點菜率非常高的菜譜之一。 查看全文»

【中華美食】 各類糖葫蘆的自制方法 當心有些人不宜吃糖葫蘆

2017-10-19 10:00

摘要：每個人的童年，應該都有糖葫蘆的身影，不論城市還是農(nóng)村，總能見到賣冰糖葫蘆的人，或推車或肩扛，紅彤彤的山楂在糖膜的包裹下格外誘人，被三三兩兩的孩子和家長圍住，各…… 查看全文»

【中華美食】 北京烤鴨成都擔擔面 國慶節(jié)各地特色小吃推薦

2017-10-01 08:49

摘要：國慶節(jié)可以說是出游的好時機，大家都趁著這個小長假到其他城市旅游一番，看看當?shù)孛谰?，嘗嘗當?shù)孛朗场？墒呛芏嗳藢τ诋數(shù)氐拿朗巢⒘私?，甚至連代表的小吃也不知道是什么…… 查看全文»

【中華美食】 @吃貨們 大閘蟹上市肥美多膏 這些人卻萬萬不能吃！

2017-09-26 11:52

摘要：中秋節(jié)快到了，每年這個時候，正是吃大閘蟹的好時節(jié)。此時，大閘蟹膏腴豐美，不管是公蟹還是母蟹，打開蟹殼之后都能夠品嘗到肥厚的膏黃?！盁o蟹不成秋”，吃貨們開始不淡…… 查看全文»

【中華美食】 糖炒板栗怎么做？教你3種超簡單做法

2017-09-26 09:57

摘要：秋季是吃板栗的好季節(jié)，街上的糖炒板栗開始熱賣，買一袋來吃，香甜又可口。你知道嗎？如果擔心買的不衛(wèi)生，其實自己在家也可以做出美味的糖炒板栗哦！ 查看全文»

【中華美食】 四川名小吃冒菜怎么做？教你兩種冒菜的做法

2017-09-02 08:30

摘要：喜歡吃辣的人一定聽說過冒菜吧！冒菜起源于成都，是具有四川特色的傳統(tǒng)小吃，冒菜是以肉類、豆制品、青菜、海鮮、菌菇類作為主要食材制作而成的菜品。 查看全文»

【中華美食】 香甜松軟的蒸糕怎么做？教你3種蒸糕的做法

2017-08-29 09:24

摘要：蒸糕是中國傳統(tǒng)糕點之一，口感松軟，味道香甜，深受眾人喜愛。究竟蒸糕應該怎么做？別急，今天專門為大家介紹幾種關(guān)于蒸糕的做法。 查看全文»

【中華美食】 如何制作正宗的毛血旺？教你兩種毛血旺的做法

2017-08-27 08:53

摘要：喜歡吃辣的人想必都知道一道名菜吧！那就是毛血旺。毛血旺是重慶市的特色菜，也是渝菜江湖菜的鼻祖之一。毛血旺湯汁紅亮、麻辣鮮香、味濃味厚。 查看全文»

【中華美食】 燜面怎么做好吃？教你山西燜面的做法

2017-08-24 09:57

摘要：很多人都愛吃面條，除了湯面，涼面外，燜面其實也很美味。究竟燜面應該怎么做？做燜面的技巧有哪些？ 查看全文»

【中華美食】 酸菜牛蛙入月餅走紅網(wǎng)絡(luò) 教你制作美味的月餅

2017-08-06 08:12

摘要：中秋節(jié)還沒到，月經(jīng)就已經(jīng)成為了大家哄搶的對象，而最近的酸菜牛蛙月餅在網(wǎng)絡(luò)上更是火的不要不要的。 查看全文»

【中華美食】 中伏吃什么好？中伏多吃面茶鴨

2017-07-22 08:57

摘要：中伏通常也指從夏至后第四個庚日起到立秋后第一個庚日前一天的一段時間，也叫二伏。2017中伏是7月22日-8月10日。作為一名吃貨來說，最感興趣的的莫過于中伏有…… 查看全文»

【中華美食】 中伏天吃面解暑氣 推薦5款美味面條做法

2017-07-22 08:42

摘要：今天是三伏天中伏的第一天，進入中伏后意味著天氣更加炎熱，這時候吃什么好？俗話說頭伏餃子二伏面，很顯然中伏吃面是最佳選擇。不過中伏為什么要吃面？中伏應該怎么吃面…… 查看全文»

【中華美食】 頭伏餃子二伏面 細數(shù)三伏天的傳統(tǒng)美食

2017-07-13 08:42

摘要：今年的7月12日，是頭伏的第一天，按中國的日歷法來說，是真正暑天的開始。三伏天雖然天氣熱，但是卻依舊有許多美食可以品嘗。今天就為大家盤點一下三伏天的傳統(tǒng)美食有…… 查看全文»

【中華美食】 三伏天吃餃子開胃解饞 推薦6種餃子的做法

2017-07-13 08:42

摘要：相信很多人都聽說過三伏天吃餃子，可是不少人都不明白其中緣由。其實，三伏天吃餃子主要是起到幫人開胃解饞的作用。那么，三伏天吃什么餃子好？今天就為大家推薦6種餃子…… 查看全文»

【中華美食】 夏季涼菜麻辣藕片的做法

2017-07-12 14:13

摘要：材料：藕2節(jié)、食鹽5g、蔥1棵、蒜2瓣、花椒1小把、干辣椒6個、生抽5g、香醋5g、校友少許、白糖3g植物油適量。 查看全文»

【中華美食】 冬季菜譜麻辣鹵豆干的做法

2017-07-12 14:13

摘要：無論是涼菜熱菜肉菜素菜中都可以尋到豆干的影子。鹵豆干作為一種休閑類小食品，無論是原味的醇香，還是香辣味，麻辣味的刺激，都令人越吃越愛吃。 查看全文»