摘要：中山大學附屬第六醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師謝帕莎副教授特別提醒白領(lǐng)人群，不要輕視高尿酸的危害，避免尿酸過高引起尿毒癥、腎衰竭等，危及自身生命。 查看全文>>

摘要：補鈣是每個人成長過程中都需要的一件事情，很多人會選擇去吃鈣片來進行補鈣，但是在生活中很多食物含有的鈣質(zhì)會比鈣片更多的，哪些食物可以補鈣呢？一起了解下。 查看全文>>

摘要：在我們的中老年朋友中，很多朋友都被骨刺所困擾著，從某種意義上說，骨刺也算是衰老的一種表現(xiàn)，那么在日常生活中骨刺的注意事項有哪些呢？下面就由我們小編為您一一介紹。 查看全文>>

摘要：水中康復(fù)練習是體育康復(fù)學中一個很重要的組成部分，它是充分的利用到水的自然特性以及人體在水中運動的生理生化基礎(chǔ)，對于聯(lián)系的對象來進行治療、訓(xùn)練，這樣可以讓練習者縮…… 查看全文>>

摘要：想要維持我們骨骼健康的話，鈣是必不可少的。在日常生活中，最大的鈣來源就是來自我們的飲食，請你自測自己平常的飲食習慣，是否有鈣質(zhì)攝入不足的情況出現(xiàn)，下面這些飲食習…… 查看全文>>

摘要：在平時的生活中，由于不當?shù)倪\動、不當?shù)奶S、動作幅度過大等等，這些都很容易發(fā)生骨折，尤其是對于一些非常調(diào)皮的小孩來說，他們在和朋友玩耍的時候，骨折更是家常便飯。…… 查看全文>>

摘要：我們?nèi)说搅艘欢ǖ哪挲g后，骨頭組織就會慢慢的退化。就會產(chǎn)生一些骨科疾病，就如骨刺，它是一種退行性病變，屬于關(guān)節(jié)炎的一種。骨刺在發(fā)生后有很多人就認為可以把骨刺磨掉，…… 查看全文>>

摘要：暨南大學附屬第一醫(yī)院風濕內(nèi)科主任醫(yī)師周毅副教授指出，痛風病人之所以要嚴格控制飲食，在于預(yù)防痛風主要靠規(guī)律的生活、適當?shù)腻憻?、清淡的飲食，其中又以飲食最能影響痛風…… 查看全文>>

摘要：股骨頭壞死即股骨頭血供中斷或受損，引起骨細胞與骨髓成分死亡及隨后的修復(fù)，繼而導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、關(guān)節(jié)功能障礙的疾病。股骨頭壞死的臨床癥狀和體征多種多…… 查看全文>>

摘要：老年人隨著年齡的不斷增大，老年人身體的各項機能也在不斷下降。中老年人經(jīng)常粗線腿腳不便的情況，如果保護好自己的腿腳就顯得非常重要，今天就為大家推薦老人做好腿腳的六…… 查看全文>>

摘要：隨著生活水平的提高，人們的生活習慣也在發(fā)生改變。但是這些改變大多數(shù)是不好的，不良的生活習慣使得人們的身體出現(xiàn)了這樣或那樣的問題，其中很多代謝疾病就由此而生，而痛…… 查看全文>>

摘要：暨南大學附屬第一醫(yī)院康復(fù)科主任醫(yī)師陳卓銘教授特別提醒頸椎病患者，在頸椎病發(fā)作期間最好是局部休息，不要增加運動刺激關(guān)節(jié)。 查看全文>>

摘要：南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院創(chuàng)傷骨科副主任醫(yī)師相大勇教授提醒廣大女性，穿高跟鞋由于將人體重量集中在前腳掌上，久而久之會帶來不少傷害，甚至美麗形態(tài)塑造不成，病態(tài)形體反倒成…… 查看全文>>

摘要：南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科副主任醫(yī)師王健副教授指出，雖然老年人患上膝關(guān)節(jié)退行性病變的機率較高，但是目前醫(yī)學檢測根據(jù)患者的體征、癥狀、關(guān)節(jié)滑液和典型x線表…… 查看全文>>

摘要：中山大學附屬第六醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師謝帕莎副教授提醒大眾，尤其是白領(lǐng)人群，不要輕視高尿酸的危害，一旦尿酸過高，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)、腎臟等組織中尿酸鹽沉積，從而引發(fā)痛風性…… 查看全文>>

摘要：廣州軍區(qū)總醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王智運講師提醒頸椎病患者，選擇枕頭必須慎重，高度最好適中，可以選購市面常見的保健枕，使頸椎在睡覺時保持后伸狀態(tài)。另外，枕頭也不要太軟…… 查看全文>>

摘要：隨著人們養(yǎng)生意識的覺醒，廣場舞因其時間和地點不受限制，逐漸成為人們養(yǎng)生的首選方式之一。越來越多人開始通過跳廣場舞來進行保健，這其中除了中老年人，也可見很多年輕人…… 查看全文>>

摘要：膝關(guān)節(jié)炎現(xiàn)在越來越多的出現(xiàn)在我們的生活中，除了做好常規(guī)的治療以外，在生活中也有很多需要注意的地方，今天我們就一起來了解下在生活中膝關(guān)節(jié)炎患者該如何保養(yǎng)自己？ 查看全文>>

摘要：補鈣是我們生活中大家都知道的事情，很多家里有老人小孩的家庭，經(jīng)常都會燉一些骨頭湯來給他們補鈣。骨頭湯的補鈣效果真的好嗎？ 查看全文>>

摘要：尿酸高原本出現(xiàn)在中老年人群中，而目前越來越趨向年輕化蔓延。高尿酸癥緊排在三高之后，健康問題不容小覷。 查看全文>>

摘要：廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院骨科主任醫(yī)師張平指出，膝關(guān)節(jié)疼痛多具有反復(fù)發(fā)作、久治不愈等特點，而半月板損傷是膝部最常見的損傷之一，尤其青壯年更是高發(fā)人群。一般按照人數(shù)…… 查看全文>>

摘要：痛風是日常生活中極為常見一種疾病，屬于關(guān)節(jié)炎中的一種疾病。痛風有哪些危害？近年來已逐漸成為威脅人體健康的常見多發(fā)病，嚴重時患者還可能會出現(xiàn)尿毒癥等。 查看全文>>

摘要：腰椎間盤突出是一個比較常見的疾病，日常的生活中很多人都受到困擾。今天就教大家一些在生活中可以自我鍛煉的方法。 查看全文>>

摘要：腳踝扭傷即崴腳，是我們在戶外活動中尤其運動員經(jīng)常遇到的事情，醫(yī)學上稱做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被…… 查看全文>>

摘要： 落枕也被稱為“失枕”，是一種很常見的疾病，在青壯年間容易患發(fā)，冬春季比較多見。發(fā)生落枕后會導(dǎo)致脖子感到酸痛、扭頭會有不方便等。那么脖子落枕后該如何處理呢?一起…… 查看全文>>

摘要：肌肉痙攣是一個比較容易發(fā)生的事情，那么你知道出現(xiàn)肌肉痙攣是需要如何來緩解的嗎？ 查看全文>>

摘要：廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任醫(yī)師李天旺認為，使用促進尿酸排泄的或抑制尿酸生成的藥物只是“權(quán)宜之計”，加上兩類藥物存在一定副作用，因此對于尿酸升高的人群，最重…… 查看全文>>

摘要： 在我們的日常生活中，我們時常會看到家里的老人有一些奇怪的罐罐。這些罐罐里面通常裝著蛇、蝎子、蛤蟆等毒性的動物。他們通常在自己跌倒的時候服用，或者日常也在服用?！?查看全文>>

摘要：根據(jù)最新研究顯示，茶葉在人體中形成的甲基尿酸鹽，與造成痛風的尿酸鹽，是兩種不同的物質(zhì)。甲基尿酸鹽并不會沉積在關(guān)節(jié)中，從而引發(fā)痛風。相反，喝茶還能在一定程度上預(yù)防…… 查看全文>>

摘要：頸椎病，是目前困擾都市人的常見疾病之一。這種以頸椎退變?yōu)橐虻募膊?，病因基本都是些不良的生活習慣引起，其中最容易忽略，又影響較大的，莫過于睡覺姿勢。畢竟人的正?！?查看全文>>

摘要： 在我們的日常生活中，難免會磕磕碰碰。在我們跑步的時候，可能會扭傷腳踝。在打籃球的時候，可能會弄傷手臂。在打排球的時候，可能會弄傷手腕。甚至，在我們平常的走路上…… 查看全文>>

摘要： 落枕的原因是什么 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代社會科技發(fā)展迅速，各類電子產(chǎn)品日新月異，人類生活也越來越依賴這些電子產(chǎn)品。其中日常生活最常見，最離不開的電子產(chǎn)品，莫過于人人隨身攜帶的手機。雖然手機的確方便…… 查看全文>>

摘要：正確的走路姿勢，不是人人有掌握。也正因為這個原因，使得不少人腰腿在錯誤的走路姿勢積累下，越來越不堪勞損，終于人還沒老，腰腿先壞了。 查看全文>>

摘要：很多人都會出現(xiàn)這樣一種情況，在轉(zhuǎn)動頭部的時候，會感覺到脖子發(fā)出“格嗒”“格嗒”的響聲，這個到底是好事還是壞事？這是頸椎病嗎？專家表示，這個并不是一件好事，如果說…… 查看全文>>

摘要：落枕雖然不是一個大病，但是卻是讓我們很煎熬的一個病。它會讓我們的脖子不能移動，酸痛，從而影響生活和工作。落枕并且在醫(yī)藥治療上面是沒有作用的，不可能去醫(yī)院找醫(yī)生給…… 查看全文>>

摘要：在我們的日常生活中，第二天起床的時候我們可能會發(fā)現(xiàn)我們的脖子非常的難受。酸痛難耐，一動也不能動，甚至會覺得我們的脖子好像僵硬的像是一塊石頭。這種情況我們，一般都…… 查看全文>>

摘要：“生命在于運動”，是大家都知道的道理，只有運動才能使我們有健康的體魄。那么，膝蓋積液怎么辦？還能做哪些運動？咱們需要作一探討。 查看全文>>

摘要：作為時間和地點不受限制以及花費相對較少的運動，跑步一直深受人們的喜愛。近年來，隨著健康養(yǎng)生風潮的盛行，跑步儼然有成為國民運動的架勢。但是大家也都知道，一個硬幣有…… 查看全文>>

摘要：在我們的日常生活中，難免會磕磕碰碰。在我們跑步的時候，可能會扭傷腳踝。在打籃球的時候，可能會弄傷手臂。在打排球的時候，可能會弄傷手腕。甚至，在我們平常的走路上，…… 查看全文>>

摘要：骨關(guān)節(jié)炎為一種退行性病變，是一種慢性疾病。治療上除了理療、藥物、康復(fù)運動之外，食補也是重要的一環(huán)，做好食補對關(guān)節(jié)的恢復(fù)是有很大幫助的。那么，骨關(guān)節(jié)炎如何食補比較…… 查看全文>>

摘要：　　據(jù)我了解，現(xiàn)在很多的人都很喜歡慢跑這項運動，因為慢跑所需成本低，而且實行起來簡單方便，產(chǎn)生的效果還比較明顯。很多人覺得不管是減肥還是健身，慢跑都是極佳的選擇…… 查看全文>>

摘要：　　手機電腦已經(jīng)成了現(xiàn)代人必不可少的兩樣?xùn)|西了，但是不管是長期的玩手機還是長期的坐在電腦旁都是不好的，首先手機和電腦的屏幕輻射會對眼睛的視力造成傷害，其次如果你…… 查看全文>>

摘要：哪些是骨裂的發(fā)病癥狀？一說到骨頭出現(xiàn)問題大家都認為是非常嚴重的問題了，因為骨頭出現(xiàn)問題會嚴重的影響正常生活和工作，但是對于骨裂很多人還不大了解，下面我們一起了解…… 查看全文>>

摘要：大家都熟知骨頭是人的鋼，骨頭疏松和韌性度的缺少都會引起各種不同的問題，那么怎么樣才能讓骨頭如20歲年輕呢，這些是大家普遍關(guān)注的問題，特別是中老年人，由于人到中年…… 查看全文>>

摘要：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，一年又一年的過去了，過完春節(jié)，人也就意味著老了一歲對于老年的人來說，與此同時，春節(jié)出去踏青是一個很不錯的選擇，尤其是天氣好，陽光…… 查看全文>>

摘要：駕駛員長期開車，飲食不定時無定量，長時間屈膝而坐，姿勢不當，脊柱屈曲，全身血液循環(huán)緩慢，很容易引起頸肩腰腿痛等脊柱相關(guān)疾病。最近由于春運高峰，駕駛員的工作量加大…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，膝蓋是由股骨下端、脛骨上端及臏骨所組成，外包以關(guān)節(jié)囊，內(nèi)有交叉韌帶及半月板，是人體中最復(fù)雜及關(guān)節(jié)面最大的負重關(guān)節(jié)。膝蓋骨質(zhì)增生并不是關(guān)節(jié)普通炎癥，而是…… 查看全文>>

摘要：X型腿疾病的發(fā)生，主要集中在患者的膝關(guān)節(jié)上，正常情況下，膝關(guān)節(jié)只有15年左右的好時光，之后都會不同程度的出現(xiàn)各種病癥，X型腿的發(fā)生也許只局限于美觀上的影響，恰不…… 查看全文>>

摘要：含胸駝背是一種較為常見的脊柱變形疾患，是脊柱正常的生理曲線改變后的結(jié)果，主要是由于長時間不規(guī)范的伏坐，損傷骨骼，形成身體畸形，另外身體缺鈣，引起骨質(zhì)偏軟，導(dǎo)致駝…… 查看全文>>