摘要：眉毛長(zhǎng)痘痘多是因?yàn)樽瞬划?dāng)造成頸椎過(guò)于疲勞。由于坐姿不正確或長(zhǎng)時(shí)間保持同一坐姿，使頸椎處于長(zhǎng)時(shí)間的向前屈的疲勞狀態(tài)，頸后肌處于強(qiáng)直狀態(tài)，違背了正常的頸椎生理曲線…… 查看全文>>

摘要：得了骨刺，并不是就不能動(dòng)了。相反，非急性期可以適當(dāng)進(jìn)行散步、騎車(chē)、游泳等活動(dòng)，特別是增加對(duì)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾腻憻?，以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定，骨刺患者平時(shí)還要注意，避免關(guān)節(jié)過(guò)度…… 查看全文>>

摘要：三大類(lèi)關(guān)節(jié)炎由于發(fā)病原因不同，預(yù)防和治療的關(guān)注點(diǎn)也有所不同：骨關(guān)節(jié)炎患者要注意控制體重，保持正常體重可減少患該類(lèi)關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)；類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者要防止過(guò)度疲勞…… 查看全文>>

摘要：出現(xiàn)骨質(zhì)增生癥而采取醫(yī)療手段去治療它，不是為了“剔掉”或“卸掉”骨刺。骨科專(zhuān)家解釋?zhuān)谴逃袝r(shí)對(duì)人體還有正面作用，治療的目的就是限制骨刺的破壞，讓它更好地為人體服…… 查看全文>>

摘要：腰椎由5個(gè)椎體構(gòu)成，承受人體上半身的重量，同時(shí)又是軀干活動(dòng)的樞鈕，日常生活中容易受到損傷…… 查看全文>>

摘要：面對(duì)早期腰椎骨質(zhì)增生，癥狀輕微，不需要做特殊的治療。手術(shù)治療不是腰椎骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無(wú)效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)中可能發(fā)生各種各樣的意外都是難以預(yù)測(cè)的，想要平安無(wú)事除了要做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，也要學(xué)會(huì)在危機(jī)情況中的急救方式。 查看全文>>

摘要： 根據(jù)國(guó)際奧委會(huì)的資料，奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目是這樣劃分的：大項(xiàng)(SPORT)、分項(xiàng)(DISCIPINES)和小項(xiàng)(EVENT)。與雅典奧運(yùn)會(huì)一樣，北京奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目…… 查看全文>>

摘要： 籃球是一個(gè)由兩隊(duì)參與的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，每隊(duì)出場(chǎng)5名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入對(duì)方球籃得分，并阻止對(duì)方獲得球或得分?？蓪⑶蛳蛉魏畏较騻?、投、拍、滾或運(yùn)，但要受規(guī)則的限制。籃…… 查看全文>>

摘要： 排球運(yùn)動(dòng)源于美國(guó)。1895年，美國(guó)馬薩諸塞州(舊稱(chēng)瑪省)霍利約克市，一位叫威廉·摩根的體育工作人員發(fā)明的。當(dāng)時(shí)，網(wǎng)球、籃球很盛行。摩根先生認(rèn)為籃球運(yùn)動(dòng)太激烈，…… 查看全文>>

摘要： 拳擊，是戴拳擊手套進(jìn)行格斗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它既有業(yè)余的(也稱(chēng)奧運(yùn)拳擊)，也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標(biāo)上要比對(duì)方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對(duì)方或者將對(duì)方打倒而結(jié)束比賽。與…… 查看全文>>

摘要： 柔道在日語(yǔ)中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過(guò)把對(duì)手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一…… 查看全文>>

摘要： 足球是足球運(yùn)動(dòng)或足球比賽的簡(jiǎn)稱(chēng)。當(dāng)然它也指足球比賽中的用球。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。最早起源于中國(guó)古代的一種球類(lèi)游戲“蹴鞠”，后來(lái)經(jīng)過(guò)阿拉伯人…… 查看全文>>

摘要： 自行車(chē)，又稱(chēng)腳踏車(chē)或單車(chē)，通常是二輪的小型陸上車(chē)輛。人騎上車(chē)后，以腳踩踏板為動(dòng)力，是綠色環(huán)保的交通工具。1896年，自行車(chē)項(xiàng)目就被列入正式比賽項(xiàng)目。場(chǎng)地、公路…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代的羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)，奧運(yùn)會(huì)的羽毛球分為單打，雙打，混合雙打，我國(guó)是羽毛球的強(qiáng)國(guó)。倫敦奧運(yùn)會(huì)羽毛球共有172名選手，男女選手各86人，比賽地點(diǎn)位于倫敦溫…… 查看全文>>

摘要： 蛟龍出海倫敦舞，學(xué)子爭(zhēng)鋒育英飛――中國(guó)游泳隊(duì)出征2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)壯行儀式6月30日在北京育英學(xué)校舉行，此次倫敦奧運(yùn)會(huì)中國(guó)游泳隊(duì)將派出51人的強(qiáng)大陣容，僅次…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代跳水運(yùn)動(dòng)包括跳板，跳臺(tái)，規(guī)定和自選動(dòng)作等一系列規(guī)程，水上運(yùn)動(dòng)在中國(guó)古代十分人盛行。2008年北京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)跳水隊(duì)最終奪得七枚金牌以一枚之差與大滿貫擦身而過(guò)…… 查看全文>>

摘要： 田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽、田賽和全能比賽的全稱(chēng)。以高度和距離長(zhǎng)度計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目叫“田賽”;以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目叫“徑賽”。田徑比賽由田賽、徑賽、公路…… 查看全文>>

摘要： 體操是一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的體育項(xiàng)目。體操一詞源于占希臘語(yǔ)，意為裸體技藝，與當(dāng)時(shí)裸體操練有關(guān)。體操在中國(guó)、印度、埃及、古希臘、古羅馬都有著悠久的…… 查看全文>>

摘要： 射擊是用槍支對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)打靶的競(jìng)技項(xiàng)目。國(guó)際比賽有男女個(gè)人項(xiàng)目。也有團(tuán)體項(xiàng)目，使用槍支射擊的人叫射手(射擊運(yùn)動(dòng)員)或叫神槍手。射擊運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)叫射擊術(shù)。最初槍支用…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代舉重運(yùn)動(dòng)始于18世紀(jì)的歐洲，英國(guó)倫敦的馬戲班常有舉重表演。近代競(jìng)技舉重運(yùn)動(dòng)興起于18世紀(jì)末，最初盛行于歐洲。19世紀(jì)80年代初期，首先在英國(guó)而后在美國(guó)，人…… 查看全文>>

摘要： 乒乓球比賽時(shí)間：7月28日-8月8日 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)中受傷是無(wú)法避免的事情，受傷不害怕重點(diǎn)是是否知道該如何處理，下面我們就為你介紹扭傷后該如何處理。扭傷是運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的閉合性軟組織損傷，四肢關(guān)節(jié)或軀體部的軟組織…… 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)中受傷是無(wú)法避免的事情，受傷不害怕重點(diǎn)是是否知道該如何處理，下面我們就為你介紹拉傷后該如何處理。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，芝麻為五谷之首，具有補(bǔ)五臟、益氣力、長(zhǎng)肌肉、填精益髓之功效。 查看全文>>

摘要：為了更好地使乳制品中的鈣、磷成分吸收，骨科專(zhuān)家提醒，應(yīng)該每天在食用乳制品的同時(shí)，經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，保證每日1小時(shí)左右曬太陽(yáng)的時(shí)間，這樣鈣的吸收會(huì)收到更好的效果。 查看全文>>

摘要：眩暈是椎動(dòng)脈型頸椎病病人的常見(jiàn)癥狀。病人因?yàn)轭i部的伸展或旋轉(zhuǎn)而改變體位誘發(fā)眩暈癥狀。 查看全文>>

摘要：不同原因造成股骨頭壞死的癥狀，例如飲酒導(dǎo)致股骨頭壞死的早期癥狀為：髖膝痛，以夜間或勞累后尤甚，有時(shí)覺(jué)大腿內(nèi)側(cè)或膝關(guān)節(jié)痛，骨科專(zhuān)家多診為風(fēng)濕病。 查看全文>>

摘要：瑞典等國(guó)的研究人員對(duì)長(zhǎng)期使用電腦者出現(xiàn)的各種癥狀進(jìn)行了研究，結(jié)果表明：當(dāng)眼睛出現(xiàn)疲勞時(shí)，聚焦肌肉的緊張度下降，此時(shí)發(fā)往頸部和肩部的神經(jīng)沖動(dòng)也會(huì)受到影響，可以導(dǎo)致…… 查看全文>>

摘要：疼痛是典型的肩周炎癥狀?；剂思缰苎椎幕颊呒绮刻弁磿?huì)逐漸加重，大多數(shù)位于肩前外測(cè)，并且這種疼痛感可放射到肘、手及肩腫區(qū)，但是無(wú)感覺(jué)障礙。疼痛是持續(xù)的，而非時(shí)斷時(shí)續(xù)…… 查看全文>>

摘要：肩關(guān)節(jié)結(jié)核分為滑膜型及骨型結(jié)核，單純滑膜型結(jié)核非常少見(jiàn)。右肩關(guān)節(jié)結(jié)核較左側(cè)多見(jiàn)。骨型關(guān)節(jié)結(jié)核，又可分為菌型及干型兩種，按病型不同，癥狀亦異。 查看全文>>

摘要：肩周炎癥狀嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。 查看全文>>

摘要：所謂特發(fā)性脊柱側(cè)彎就是指脊柱結(jié)構(gòu)原本沒(méi)有異常，但由于神經(jīng)肌肉力量的失平衡，導(dǎo)致脊柱原來(lái)應(yīng)有生理彎曲變成了病理彎曲，臨床常見(jiàn)，多由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，不良生活習(xí)慣引起…… 查看全文>>

摘要：有一部分骨結(jié)核可以引起病人癱瘓，這是由于結(jié)核病變對(duì)骨頭的侵蝕，大家都知道脊梁骨后面就是脊髓，一旦脊髓受到壓迫或者損傷和牽拉，那么傳達(dá)指令就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，病人就會(huì)出…… 查看全文>>

摘要：手術(shù)不可能把病灶內(nèi)所有的結(jié)核菌病灶全部切除，總會(huì)留有部分殘留的結(jié)核菌在體內(nèi)，如果不用藥物來(lái)控制，很快就會(huì)復(fù)發(fā)的。 查看全文>>

摘要：大骨節(jié)病的癥狀常常不衡定，不明顯，其主要的、典型的臨床表現(xiàn)都與骨軟骨損害和關(guān)節(jié)功能狀態(tài)密切相關(guān)。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)講究調(diào)理為主，以改善體內(nèi)環(huán)境，提高體內(nèi)自適應(yīng)能力，從而提高自身免疫力，一直病毒。不僅對(duì)身體的其他組織沒(méi)有傷害，而且不易復(fù)發(fā)。 查看全文>>

摘要：膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是怎么發(fā)生的？面對(duì)社會(huì)人群的逐漸老齡化，在骨關(guān)節(jié)方面需要注意些什么？筆者請(qǐng)來(lái)廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院骨科醫(yī)院骨科專(zhuān)家張余副主任醫(yī)師為老年朋友們支招。 查看全文>>

摘要：書(shū)桌和椅子的高度差要按照各人身高身材而定，保持一個(gè)正常的水平，不能太高，也不能太低，否則青少年長(zhǎng)期低頭看書(shū)會(huì)對(duì)脊柱造成勞損。 查看全文>>

摘要：脊柱側(cè)彎是否和負(fù)重、姿勢(shì)不正、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)，醫(yī)學(xué)上還有爭(zhēng)議，但骨科專(zhuān)家們認(rèn)為即使有一定關(guān)聯(lián)，也是非常次要的。 查看全文>>

摘要：早期診斷對(duì)于脊柱側(cè)彎的早期治療非常重要，因此，除了中小學(xué)生的普查工作外，家長(zhǎng)也需要時(shí)刻關(guān)注孩子的脊柱健康。 查看全文>>

摘要：與過(guò)去相比，如今的中小學(xué)生身材普遍高而胖，成天坐在與身體不配套的桌椅上，弓著腰、側(cè)著身寫(xiě)字的情景就不稀奇了。還有的家長(zhǎng)熱衷于讓孩子參加各種興趣班，結(jié)果因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)…… 查看全文>>

摘要：在臨床上，無(wú)明顯移位的裂紋骨折最常見(jiàn)，它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導(dǎo)致。通過(guò)石膏或小夾板簡(jiǎn)單的固定和治療，傷處可快速愈合，愈合后通常沒(méi)有后遺癥。 查看全文>>

摘要：WTO明確指出，飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)鈣和運(yùn)動(dòng)療法是防治骨質(zhì)疏松的三大原則。針對(duì)骨質(zhì)疏松的緩慢漸進(jìn)過(guò)程，一旦形成就無(wú)法根治，因此，預(yù)防顯得尤為重要。 查看全文>>

摘要：林宏生教授親自主刀為胡先生手術(shù)，在吳昊副主任醫(yī)師、張國(guó)威醫(yī)師、麻醉師劉育勇主任醫(yī)師、手術(shù)室骨科組長(zhǎng)李海燕主管護(hù)師等共同協(xié)助下，有序的實(shí)施了L5/S1椎間盤(pán)鏡下椎…… 查看全文>>

摘要：頸椎病對(duì)我們身體健康的危害其實(shí)是很大的，在患病初期，可能只是頸肩部的肌肉酸痛，或上肢肢體偶爾麻木無(wú)力，但若不給予重視，及時(shí)采取治療措施，就會(huì)導(dǎo)致病情越來(lái)越嚴(yán)重。 查看全文>>

摘要：上班族長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿態(tài)工作，會(huì)造成頸椎肌肉緊張誘發(fā)頸椎病的發(fā)生。骨科專(zhuān)家建議大家適當(dāng)放下手上工作參加一些活動(dòng)、工作一段時(shí)間適量休息一下、學(xué)習(xí)按摩方式頸椎肌肉來(lái)…… 查看全文>>

摘要：作為白領(lǐng)和司機(jī)，座位上放坐墊能夠緩解久坐帶來(lái)的腰疼和尾骨疼，重量均勻分布后，還能減少椅子對(duì)坐骨結(jié)節(jié)的摩擦。也可在腳下也放個(gè)厚墊子，讓雙腿適度抬高。 查看全文>>

摘要：氣功養(yǎng)生術(shù)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，其內(nèi)容十分豐富，如五禽戲、太極拳、易筋經(jīng)、八卦掌等，都各具特色。有的以動(dòng)為主，旨在運(yùn)動(dòng)健身，使人體各部位的關(guān)節(jié)筋骨肌肉得到充分的鍛煉，使百…… 查看全文>>

摘要：不少人對(duì)于脊椎保護(hù)都存在或多或少的誤區(qū)，下面我們一起來(lái)看骨科專(zhuān)家總結(jié)的一些誤區(qū)以及它相應(yīng)的解決辦法。 查看全文>>