體操是一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的體育項(xiàng)目。體操一詞源于占希臘語(yǔ)，意為裸體技藝，與當(dāng)時(shí)裸體操練有關(guān)。體操在中國(guó)、印度、埃及、古希臘、古羅馬都有著悠久的歷史，產(chǎn)生于遠(yuǎn)古時(shí)代、稱為瑜伽的呼吸體操動(dòng)作至今在印度仍流傳甚廣?，F(xiàn)代競(jìng)技體操始于18世紀(jì)的歐洲，有德國(guó)體操和瑞典體操兩大流派。男子有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠6個(gè)項(xiàng)目，女子有自由體操、高低杠、平衡木、跳馬4個(gè)項(xiàng)目，分團(tuán)體賽、個(gè)人全能賽和單項(xiàng)賽。

　　體操?gòu)?qiáng)身健體，發(fā)育大腦！

　　1可以使大腦在得到充分休息的同時(shí)讓肌肉得以放松。

　　2可以提高心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，使氧氣能充足地供應(yīng)身體各部分，從而增強(qiáng)各器官的功能。

　　3可以使身體發(fā)熱，有利于提高體內(nèi)的排泄功能，降低疲憊的程度，減少乳酸的積累，使人體精力旺盛。

　　4可以培養(yǎng)人正確的身體姿勢(shì)，使肌肉發(fā)達(dá)、體格強(qiáng)健、形態(tài)優(yōu)美。

　　5可以有效消除一天的學(xué)習(xí)、生活、工作帶來的緊張，有利于睡眠。

　　6在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷。

　　7工作之余做廣播體操，有助于緩解緊張工作出現(xiàn)的暫時(shí)性的大腦疲勞。 8堅(jiān)持下去，可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　9在輕快、優(yōu)美的旋律下做操，能增強(qiáng)人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

　　10做體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)。

　　體操名片城市與仙桃神話

　　作為世界上唯一的“體操之鄉(xiāng)”，體操早已成為仙桃的城市情結(jié)。1992年以來，李小雙、楊威、鄭李輝等仙桃籍運(yùn)動(dòng)員共獲得了4枚奧運(yùn)會(huì)體操金牌。國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心主任高健動(dòng)情地說：“每次到仙桃來，作為干體操的人，都有一種向仙桃人民鞠躬致意的心情?！?/P>

　　當(dāng)體操成為一個(gè)城市的節(jié)日時(shí)，這座城市就找到了一種享受體育的情趣。當(dāng)霍爾金娜在跳馬比賽中失誤時(shí)，仙桃人就像楊威在奧運(yùn)會(huì)上失誤時(shí)一樣扼腕嘆息;當(dāng)富田洋之穩(wěn)穩(wěn)地?fù)卧诘醐h(huán)上時(shí)，仙桃人的掌聲一浪高過一浪。在這里，體育不再是一種“殘酷”的游戲，而成為愉悅身心的審美活動(dòng)。

　　中國(guó)體操隊(duì)總教練黃玉斌說，體操本身具有很高的觀賞性和審美價(jià)值，歐美國(guó)家都有很多類似表演性質(zhì)的體操活動(dòng)，而中國(guó)在一個(gè)城市舉辦國(guó)際體操節(jié)還是第一次，這樣的活動(dòng)對(duì)于推廣和普及體操運(yùn)動(dòng)也很有益處。

　　當(dāng)體操成為一個(gè)城市的節(jié)日時(shí)，仙桃這座城市就找到了一張遞給世界的名片—體操。