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摘要：粗糧里有很多營養(yǎng)，很多人都提倡吃粗糧。但是，粗糧并不是吃得多就好，吃得太多反而有壞處。所以，要把握好度。 查看全文>>

摘要：想要延緩衰老？胡蘿卜有抗衰老的功效。怎么吃才能更好地抗衰老？一起來看看下面的介紹吧。 查看全文>>

摘要：走路是我們?nèi)粘Ｐ袨橹?，我們每天都或多或少地要走些路。而走路用到的不僅僅是腿，走路是一個由全身肌肉、骨骼共同完成的動作，因此，走路的姿勢也常常能顯示我們的身體狀…… 查看全文>>

摘要：夏日炎炎最是難眠，夏天要睡個好覺不容易，或者要開空調(diào)，或者要踢開被子，或者要脫光衣服，但是你又知道你哪些睡覺時的行為會給你帶來傷害嗎？ 查看全文>>

摘要：為了身體健康，變質(zhì)的食物一般都會扔掉而不會選擇吃下去。很多時候，看到食物發(fā)生變化就會認為其已經(jīng)變質(zhì)，但其實并非所有食物的情況都是如此，有些食物的變化只是因為溫度…… 查看全文>>

摘要：黑色經(jīng)常會被大家認為是不健康的顏色，但實際上，天然黑色的食物卻對我們身體大有好處。從中醫(yī)的角度出發(fā)，我們的肺是屬水的，而代表水的顏色則正好是黑色，因此，在中醫(yī)里…… 查看全文>>

摘要：乳腺癌是一種多發(fā)于女性身上的疾病，坊間有多種關(guān)于乳腺癌的言論，但其實這些言論到底有沒有科學根據(jù)，大家都不清楚，今天小編就來為大家做次謠言大掃除，看看什么是真什么…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)有多讓人討厭？每月一痛，一痛就兩三天，嚴重者可能無法直行，甚至無法下床，期間臉青口唇白，冒冷汗，簡而言之，沒發(fā)繼續(xù)正常生活。大家都知道，痛經(jīng)之所以會出現(xiàn)，是…… 查看全文>>

摘要：熊貓很可愛，但熊貓眼卻一點都不可愛。黑眼圈會讓我們看起來無精打采，讓我們遠離靚麗。許多人認為黑眼圈是睡眠不足引起的，但其實能引起黑眼圈的原因有很多。 查看全文>>

摘要：“入得廚房，出得廳堂”是對一個女人高度的贊美。女性的美，不僅體現(xiàn)在外型上，更體現(xiàn)在內(nèi)涵上，而煮飯無疑十分能展現(xiàn)一個女人的女性魅力。 查看全文>>

摘要：糖類是女性朋友較為喜歡的一種味道，且此味道被應(yīng)用到生活中的各種食物中，蛋糕、果汁、甜點等，精致美味讓人毫無抵抗能力，但吃甜食其實又是不是好事呢？下面將為大家揭開…… 查看全文>>

摘要：夏天又來臨了，面對強烈的紫外線，你又做足防護措施了么？今天將為大家說幾個女性進行防曬的過程中會遇到的問題，看看大家是不是都有誤解？有則改之無則加勉，防曬既是為了…… 查看全文>>

摘要：桂圓對女人來說是一種好東西，是溫補食物，能夠豐胸、補血氣、安眠等。桂圓可以怎么吃？大家一起來看吧。 查看全文>>

摘要：夏天的高溫讓原本可口的食物也變得讓人生厭，而相對于冒著熱氣的飯菜而言，人們在夏天則更喜歡涼拌菜。涼拌菜的清爽口感是尋常飯菜無法媲美的，但涼拌菜中蘊含的危險也同樣…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代白領(lǐng)經(jīng)常坐在電腦前工作八小時，加班更不是少見的事。大家都可能感知到長期坐著的身體的變化，卻難以有效地改變這一現(xiàn)狀。下文將為大家介紹關(guān)于久坐不動的危害以及一些…… 查看全文>>

摘要：夏天是一個讓大家都充滿活力的季節(jié)，人們總會穿著清涼的衣服活躍在各種活動中。在這樣的夏日活動中，磕磕碰碰總是難免的，而皮膚擦傷也就變得十分平常了。對于皮膚的擦傷，…… 查看全文>>

摘要：女人最怕的事情之一就是臉上長皺紋，歲月是無情的，怎樣延緩皺紋的產(chǎn)生？保持好心情是必要的！下面給大家6個防皺秘訣。 查看全文>>

摘要：大家有聽說過“周一憂郁癥”嗎？這其實是一種倦怠的情緒，每到周一，一個星期重新開始，想到上星期的任務(wù)沒完成或者新的重任又重新落到自己肩上時，不免心情憂郁難以面對?！?查看全文>>

摘要：都市人生活節(jié)奏快，能夠靜下來好好健身的時間不多，但健康是最重要的，養(yǎng)生不能等到老了才養(yǎng)，也不能等到病了才治，平時要好好做好養(yǎng)生的工作。下面介紹6個養(yǎng)生的小動作給…… 查看全文>>

摘要：你有眼袋或者黑眼圈嗎？是不是很想把它們除掉？怎么防止黑眼圈的形成？有了黑眼圈該怎么辦？下面一起來看看吧！ 查看全文>>

摘要：很多人一位咳嗽不能吃雞蛋，但恰恰相反，雞蛋跟醋、姜一起搭配著吃有很好的治療咳嗽的效果。 查看全文>>

摘要：痘痘不只是青少年的專利，有很多女性朋友二三十歲也還在不停長痘，為此十分苦惱，可大家有沒有想過這到底是什么原因呢？日常生活中不注意面部衛(wèi)生或生活細節(jié)也很容易有長痘…… 查看全文>>

摘要：食物搭配之間其實存在很多禁忌，而 一不注意很容易就會對身體產(chǎn)生影響，輕則頭暈發(fā)熱，重則可能會有生命危險。所以，正確認識食物之間的關(guān)系也是很重要的一門課，快來看看…… 查看全文>>

摘要：最近是世界杯開場的火熱時間，很多妹子都興高采烈地熬夜看球，很多時候還興奮地睡不著覺！這個時候大家要注意好睡眠質(zhì)量，睡覺之前可以吃點有助于睡眠的小水果、喝喝牛奶……… 查看全文>>

摘要：2014年6月1日凌晨，一名26歲湖南籍孕婦，因“停經(jīng)28周，陰道流液超過14小時”由外院轉(zhuǎn)入中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院婦產(chǎn)科。據(jù)家庭醫(yī)生在線編輯了解，該孕婦200…… 查看全文>>

摘要：坊間有傳言流傳：胖的人會比較笨！相信很多比較壯實的妹子曾經(jīng)懷疑過這一說法的真確性，而這留言到底有沒有道理呢？今天我們一起來好好剖析這一問題吧！肥胖的確會影響人的…… 查看全文>>

摘要：體重問題一直是困擾所有女性的問題，正可謂“如人飲水，冷暖自知”，胖有胖的愁，瘦有瘦的憂。今天，小編就來說說太瘦的女生有什么不好，以及應(yīng)如何增肥的問題。 查看全文>>

摘要：空氣質(zhì)量的下降，讓人總是覺得呼吸不自在。平時可以吃些什么保護呼吸道？告訴你們4款藥膳粥吧。除了食療以外，加強鍛煉才是保護呼吸道的好辦法！ 查看全文>>

摘要：陳小姐休完產(chǎn)假回去上班后，乳房還是脹脹的，但因為上班后工作上的事忙得不可開交，她也沒空去擠奶了。一天夜里，陳小姐右側(cè)乳房出現(xiàn)一個很痛的硬塊，痛得讓她從睡夢中醒過…… 查看全文>>

摘要：正所謂“病從口入”，在眾多的日常行為中，吃東西是最容易把細菌、病毒等帶進我們身體的。平時，我們也會習慣盡量洗干凈食物，盡量煮熟，但是這樣的行為真的能把“病”都從…… 查看全文>>

摘要：我們都喝過粥，但你們喝過花粥嗎？大家對花茶更為熟悉吧。其實，花粥也有花茶美艷養(yǎng)生的功效，還可以當早午餐呢！我們一起來看看花粥怎么做的吧！ 查看全文>>

摘要：夏天防曬是女性的一個重要工程，如何讓自己不被曬黑？看看下面5個防曬要點吧！ 查看全文>>

摘要：養(yǎng)兒育女，是一件讓許多女性即渴望又害怕的事情。一方面，從自己身體里孕育出一個新生命的，深深地吸引著我們；另一方面，產(chǎn)后給我們身體帶來的傷害卻又是實實在在的。 查看全文>>

摘要：內(nèi)衣是我們每天必穿的衣服，不僅如此，由此內(nèi)衣與我們的身體是緊密貼合的，內(nèi)衣穿戴的不合適不僅會讓我們的美麗無法保持，還會讓我們的健康受損。 查看全文>>

摘要：夏天對女性來說，高溫和紫外線是兩大敵人。如何不被曬成黑炭？多吃以下5種防曬食物吧！ 查看全文>>

摘要：在日常生活中，人流可以說得上是一個很“流行”的詞語，有數(shù)據(jù)顯示，我國每年約有800-1000萬次人工流產(chǎn)，在北京、上海、廣州等大城市重復(fù)流產(chǎn)率高達50%，88.…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌失調(diào)是很多女性都會有的毛病，經(jīng)常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，臉上長痘，膚色暗黃等。特別是現(xiàn)在處于炎熱的夏季，體內(nèi)的水分和營養(yǎng)容易流失，容易耗傷女性的氣血，導致女性內(nèi)分…… 查看全文>>

摘要：夏日，女人容易發(fā)生閉經(jīng)的現(xiàn)象，究竟是什么原因?qū)е碌哪?？又要如何去調(diào)理，小編支招女人夏日養(yǎng)生，遠離閉經(jīng)。 查看全文>>

摘要：世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，宮頸癌的發(fā)生率排名為全球女性婦科癌癥第二位，僅次于乳腺癌，每年約有50萬新增宮頸癌案例。 查看全文>>

摘要：女性朋友對水果情有獨鐘，認為吃水果有很多好處，如減肥消脂等，也可以增加各種維生素，是很重要的健康食品。但吃水果的時間你又是否踩對了呢？這對營養(yǎng)的吸收、瘦身等各方…… 查看全文>>

摘要：皺紋除了是年齡的表現(xiàn)，更是心境想表現(xiàn)，俗話說“相由心生”。故此，面部皮膚的健康狀況不但要密切注意生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的習慣，更要保持開朗心境，不要經(jīng)常愁眉苦臉，那…… 查看全文>>

摘要：冬天嫌冷，夏天嫌熱，人們大多都是這樣。有的人冬天感覺手腳冰冷，怕冷怕吹風，且經(jīng)常覺得疲勞、虛弱，很是禁不起冬天的折騰，但是一到夏天，就完全像變了個人，因為悶熱，…… 查看全文>>

摘要：目前大家普遍認為夏天不應(yīng)該進補，因為夏天人體處于相對旺盛，甚至多于旺盛的狀態(tài)，而進步則會像“火上澆油”般地讓身體的熱毒爆發(fā)。其實這樣的觀點是不對的。自古以來，中…… 查看全文>>

摘要：正所謂“上善若水，水利萬物而不爭”……大家好，這里是家庭醫(yī)生，不是百家講壇，歡迎大家閱讀。今天我們討論的話題是誰對人體的保健作用。 查看全文>>

摘要：一個缺少運動的人，不會是一個健康的人，而一個缺少運動的女性，也不會是一個能長久美麗下去的女性。肌肉的酸痛，汗水順著身體留下，你會發(fā)現(xiàn)你耐力的極限、力量的極限，同…… 查看全文>>

摘要：家庭醫(yī)生在線聯(lián)合廣東省人民醫(yī)院眼科屈光中心，重磅推出極速飛秒個體優(yōu)化近視手術(shù)團購優(yōu)惠活動。在家庭醫(yī)生在線專題團購報名，最多可獲得2200元極速飛秒近視手術(shù)抵用券…… 查看全文>>

摘要：夏天大家更注重降溫，忽略了保溫，其實空調(diào)房久坐，貪涼睡地上，大量飲用冰凍飲料等很容易讓腸道感到不適，從而引起肚子痛。那么，避免拉肚子要講究什么呢？ 查看全文>>

摘要：人的外貌很重要，特別是女人。外貌不僅嚴重影響我們給別人的第一印象，并且在以后的每次會面時，也會嚴重影響著我們在別人心中的形象。但是，能看見的外貌大家都關(guān)注到了，…… 查看全文>>

摘要：每一個女性都想擁有好氣色，以及一身光滑并且有彈性的好肌膚，白皙透亮，粉里透紅?？墒峭@個工作都需要細心地去護理。下面，小編就介紹幾種食物，讓你輕松就擁有好的氣…… 查看全文>>

摘要：女人補氣血，是養(yǎng)生的關(guān)鍵。女人氣血不足，就會出現(xiàn)臉色暗黃、頭暈乏力等情況，只有補足氣血，才有漂亮容顏。那在炎熱的夏季，女性又要如何養(yǎng)氣血呢？ 查看全文>>