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閃電樣痛保健與護(hù)理
Q:

頑固性疼痛有哪些日常注意事項(xiàng)?

A:

對(duì)于頑固性疼痛的患者來(lái)說(shuō),除了采取相關(guān)藥物治療以外,患者在生活中還應(yīng)該注意飲食習(xí)慣等。比如患者應(yīng)避免寒冷刺激,注意保溫;同時(shí)患者應(yīng)該避免吃一些酸冷以及油膩食...詳細(xì) »

Q:

剖宮產(chǎn)術(shù)后的疼痛護(hù)理是怎樣的?

A:

如果剖腹產(chǎn)手術(shù)已經(jīng)半個(gè)月傷口一般不會(huì)再出現(xiàn)疼痛,而且疼痛也不會(huì)特別的強(qiáng)烈,所以出現(xiàn)這種情況必須去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,看一下有沒(méi)有發(fā)生感染的情況。一般手術(shù)5...詳細(xì) »

Q:

有些運(yùn)動(dòng)是否會(huì)加劇頑固性疼痛?

A:

有些運(yùn)動(dòng)是可以加劇頑固性疼痛的癥狀,比如對(duì)于一些肌肉以及關(guān)節(jié)部位的頑固性疼痛,如果采取大幅度和長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)是可以加重疼痛的癥狀,但是有些頑固性疼痛與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)是左胸疼痛怎么回事?

A:

運(yùn)動(dòng)時(shí)左胸出現(xiàn)疼痛的癥狀,有可能是由于胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位而導(dǎo)致的,可以到醫(yī)院做個(gè)x光片檢查明確診斷,如果是由于胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位而導(dǎo)致的,可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行推拿復(fù)...詳細(xì) »

Q:

盆腔疼痛的飲食要注意什么?

A:

盆腔疼痛在飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吸煙喝酒。要多吃些新鮮的瓜果蔬菜,如黃瓜、苦瓜、冬瓜、蘋(píng)果等;不要吃太油膩的食物;不要吃生冷刺激性的食物,...詳細(xì) »

Q:

做完相關(guān)瘦腿運(yùn)動(dòng),小腿后邊肌肉無(wú)比疼痛,已持續(xù)兩天左右,感到

A:

小腿后面肌肉疼痛比較嚴(yán)重,很可能是有肌肉拉傷了,可能與走路過(guò)多劇烈運(yùn)動(dòng)有密切的關(guān)系,所以出現(xiàn)了這個(gè)情況,需要去醫(yī)院做個(gè)全面檢查,需要做個(gè)體格檢查,拍片檢查,...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)不當(dāng),造成岔氣后背躺時(shí)疼痛,胸部悶疼,咳嗽打噴嚏也疼已有

A:

你好,你保持良好心態(tài),改變外表淺呼吸,加深呼吸,吸氣慢而深,用力向外呼氣,這樣可以吸進(jìn)大量空氣,滿足運(yùn)動(dòng)時(shí)氧的需要,使呼吸肌放松下來(lái),消除疼痛。,可以使用藥...詳細(xì) »

Q:

吃完飯后劇烈運(yùn)動(dòng),腹部右下角疼痛,是由什么引起的?謝謝!

A:

吃完飯后劇烈運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)了腹部右下角疼痛,很可能是發(fā)生了腸痙攣,所以對(duì)身體是有很大影響的,所以暫時(shí)不能劇烈運(yùn)動(dòng),需要多休息,避免勞累,避免對(duì)身體形成嚴(yán)重的傷害...詳細(xì) »

Q:

腹部疼痛就診的注意事項(xiàng)是什么?

A:

腹部疼痛可以掛內(nèi)科就診。就診前不要吃止痛藥物,以免掩蓋病情。就診時(shí),需要和醫(yī)生說(shuō)明疼痛的具體部位、持續(xù)的時(shí)間、發(fā)作或者是緩解的因素、大小便是否正常等。醫(yī)生通...詳細(xì) »

Q:

緩解髖關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)

A:

緩解髖關(guān)節(jié)疼痛,一般可以通過(guò)被動(dòng)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善,比如牽拉髖關(guān)節(jié)。同時(shí)對(duì)于各方向適當(dāng)?shù)谋粍?dòng)活動(dòng),但不要過(guò)量,防止疼痛加重。如果癥狀并不是特別嚴(yán)重,可以采...詳細(xì) »

Q:

腰椎疼痛有什么鍛煉方法?

A:

腰椎疼痛要判斷病情明確診斷病因再選擇合適的鍛煉方法會(huì)好一點(diǎn)。有可能是腰肌勞損或者腰椎間盤(pán)突出而引起的疼痛,較輕微的病情是可以自行鍛煉,多點(diǎn)游泳,但是在游泳的...詳細(xì) »

Q:

腰椎疼痛自我鍛煉方法有哪些?

A:

腰椎疼痛的自我鍛煉方法是可以做臀橋運(yùn)動(dòng)拱橋運(yùn)動(dòng),飛燕運(yùn)動(dòng),慢跑或者進(jìn)行倒走鍛煉。鍛煉的強(qiáng)度應(yīng)該循序漸進(jìn),以免一下鍛煉過(guò)度導(dǎo)致有肌肉損傷出現(xiàn)有疼痛加重。在鍛煉...詳細(xì) »

Q:

腰椎疼痛有什么自我鍛煉的方法呢?

A:

腰椎疼痛的自我鍛煉方法是可以進(jìn)行倒走鍛煉,慢跑鍛煉,也可以多點(diǎn)做拱橋運(yùn)動(dòng),飛雁運(yùn)動(dòng)或者多點(diǎn)游泳。一般在疼痛比較輕微的情況下是可以進(jìn)行自我鍛煉,如果疼痛比較明...詳細(xì) »

Q:

腰椎疼痛自我鍛煉方法是什么

A:

腰椎疼痛自我鍛煉是可以做倒走鍛煉,游泳鍛煉,拱橋鍛煉,飛燕鍛煉或者臀橋鍛煉。但是如果癥狀比較明顯要暫停鍛煉,可以服用非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛的藥物,或者做物理療法緩解癥...詳細(xì) »

Q:

腰椎疼痛自我鍛煉方法是什么?

A:

腰椎疼痛如果是腰肌勞損引起的疼痛現(xiàn)象,需要臥床休息一段時(shí)間,等到疼痛感緩解以后再進(jìn)行鍛煉。如果腰間盤(pán)發(fā)生盤(pán)源性的疼痛,就可以進(jìn)行腰背肌鍛煉,如五點(diǎn)支撐法、游...詳細(xì) »

Q:

肩周炎,肩關(guān)節(jié)粘連,疼痛難忍要怎么護(hù)理

A:

肩周炎肩關(guān)節(jié)粘連疼痛難忍通常會(huì)選擇肩關(guān)節(jié)的拉伸運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)和平肩拉伸運(yùn)動(dòng)。將雙腳開(kāi)立與肩同寬,把手用力的往上抬,向后舉。在向后拉伸之后再向下,摸到腳尖之后...詳細(xì) »

Q:

腰椎疼痛自我鍛煉方法是什么

A:

腰椎疼痛可以進(jìn)行走路配合甩手的方法進(jìn)行鍛煉,但是不要走的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),一般30分鐘左右為最佳,能夠很好的緩解腰椎疼痛。也可以適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉,鍛煉之后可以...詳細(xì) »

Q:

拉伸后髖關(guān)節(jié)疼痛,運(yùn)動(dòng)受限

A:

患者好,有這種可能,用力不當(dāng)?shù)脑?,?huì)造成肢體上的不同程度的外傷,建議您先去醫(yī)院檢查一下,確定是否骨折,韌帶拉傷可以不用手術(shù),骨折就不一定了,根據(jù)一時(shí)的判定進(jìn)...詳細(xì) »

Q:

運(yùn)動(dòng)過(guò)度腿下部疼痛不能運(yùn)動(dòng)

A:

患者好,中醫(yī)治療跌打損傷有著幾千年的歷史,古稱(chēng)“跌打損傷”為諸傷之總論,多因外力作用,或自身姿勢(shì)不正確的情況下用力過(guò)猛而造成的。中醫(yī)把凡因外力作用于人體而引...詳細(xì) »

Q:

股骨疼痛要怎么護(hù)理

A:

你好,如果老人家年齡大了之后,很容易出現(xiàn)有股骨頭壞死,所以有可能會(huì)導(dǎo)致股骨出現(xiàn)了疼痛的癥狀,平常長(zhǎng)期久站或者是走路太多都有可能會(huì)引起疼痛加重,建議可以多用熱...詳細(xì) »

Q:

女,51歲,運(yùn)動(dòng)后右側(cè)腰部疼痛,短暫的跳

A:

根據(jù)你現(xiàn)在的問(wèn)題,這種情況最好去做醫(yī)院做B超,檢查一下,看是否有腎臟外傷,有時(shí)候伴有一定的腎臟外帳以及腹部疾病就要去,醫(yī)院檢查一下,也可以檢查一下腎臟功能以...詳細(xì) »

Q:

女,51歲,運(yùn)動(dòng)后右側(cè)腰部疼痛,短暫的跳

A:

你這種情況很可能是因?yàn)橛捎谂枨谎滓鸬难矗枧c腰肌勞損,椎間盤(pán)突出等鑒別。建議作盆腔B超,小便,白帶等檢查,必要時(shí)作腰椎的拍片、CT等檢查,查找和明確病...詳細(xì) »

Q:

神經(jīng)損傷后疼痛日常注意事項(xiàng)

A:

神經(jīng)損傷后疼痛要做到營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,但是不要吃辛辣刺激性的食物,比如生姜或者是大蒜以及芥末等等,否則就有可能會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)造成影響。在恢...詳細(xì) »

Q:

左前后胸疼痛,尤其左手運(yùn)動(dòng)是疼痛厲害,胸

A:

你好,這個(gè)胸疼的癥狀,和很多疾病有關(guān)系,注意看看有沒(méi)有伴隨的癥狀和以往的病史,例如心肌缺血,會(huì)有心慌胸悶的癥狀,如果有高血壓就更應(yīng)該警惕;胸膜炎,這個(gè)疾病一...詳細(xì) »

Q:

膽囊炎疼痛的護(hù)理措施?

A:

膽囊炎急性期,疼痛劇烈要臥床休息,可用熱水袋等熱療或者止痛藥來(lái)緩解疼痛,也可以口服消炎藥來(lái)減輕膽囊的炎癥和水腫等情況。飲食上,要低脂清淡有營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的瓜...詳細(xì) »

Q:

盆腔疼痛的飲食要注意什么?

A:

盆腔疼痛的飲食與不同病因有關(guān),不同疾病引起盆腔疼痛,飲食注意上有異。如婦科慢性疾病引起的疼痛,飲食上不必過(guò)于計(jì)較。如果是外科急腹癥、婦科急腹癥等危急情況引起...詳細(xì) »

Q:

吃打胎藥后已出血但沒(méi)注意胚胎是否排出第一天來(lái)血是好像什么東西掉出來(lái)似的也沒(méi)注意,現(xiàn)乳房疼痛、

A:

你好,你說(shuō)的情況可以繼續(xù)觀察看看的,要是藥物流產(chǎn)成功的話,一般的出血幾天就會(huì)自行停止,沒(méi)有其他的不適;要是不成功陰道流血會(huì)比較多,時(shí)間長(zhǎng),會(huì)出現(xiàn)腹痛等現(xiàn)象,...詳細(xì) »

Q:

大學(xué)的時(shí)候我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者,曾經(jīng)在校運(yùn)會(huì)跳項(xiàng)目中扭傷踝關(guān)節(jié)。經(jīng)過(guò)約個(gè)月時(shí)間后疼痛消失。3年半

A:

這個(gè)是踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,由于反復(fù)外傷史,除了骨頭問(wèn)題外,局部軟組織應(yīng)該都行成了慢性炎癥。治療起來(lái)由于是慢性病變,完全恢復(fù)正??赡苄圆淮蟆F綍r(shí)應(yīng)注意減少踝關(guān)...詳細(xì) »

Q:

本人比較瘦,一米七六,一百一十八斤,連續(xù)兩天打球,今天右胸前感覺(jué)疼痛,用力呼吸和運(yùn)動(dòng)下胸部就會(huì)更痛

A:

打球,今天右胸前感覺(jué)疼痛,去醫(yī)院檢查一下,可能是肺上的問(wèn)題,最好照一下X片,有一點(diǎn)肺炎的癥狀,也有可能感染結(jié)核菌,做一下PPD皮試看是否感染,最好盡快,因?yàn)?..詳細(xì) »

Q:

由做完人流后造成的小肚子疼痛癥狀一般多久能康復(fù)

A:

你這種癥狀是正常情況,這是人流后的宮縮反應(yīng),就是子宮在清除里面的積血,避免烙下病根,一般疼痛情況要根據(jù)你個(gè)人體質(zhì),如果實(shí)在受不了可以服用一點(diǎn)止痛藥,如果出血...詳細(xì) »

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