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    食療偏方

    補虛養(yǎng)身吃什么食物好

    體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質(zhì)的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。

    龍眼熱量:314.0大卡營養(yǎng)素:

    功效:   &n... 詳細»

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    糯米熱量:350.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 葉酸 煙酸

    功效:糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);具有補中... 詳細»

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    豬肉熱量:395.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素C 煙酸

    功效:1.補充蛋白質(zhì)和脂肪酸豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)... 詳細»

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    牛胸部肉熱量:328.0大卡營養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效:養(yǎng)胃,利尿消腫,補腎虛,健脾,補腎,強筋... 詳細»

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    奶酪熱量:329.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 維生素E 煙酸

    功效:潤肺,通乳生乳,提高免疫力,溫肺,有益心... 詳細»

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    蜜棗熱量:320.0大卡營養(yǎng)素: 維生素C 纖維素

    功效:1、棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,... 詳細»

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    雞蛋黃熱量:329.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 維生素E 煙酸

    功效:1、養(yǎng)陰補虛:補虛損,益精氣,潤肺補腎,... 詳細»

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