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    食譜分類

    食療偏方

    瘦腿吃什么食物好

    瘦腿宜吃:1.宜吃低熱量的食物;2.宜吃膳食纖維含量豐富的食物;3.宜食利水、消水腫的食物。

    玉米熱量:106.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 煙酸 纖維素

    功效:1.減肥。食后可消除肥胖人的饑餓感,但食... 詳細(xì)»

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    鯉魚熱量:109.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.消水腫、通乳汁、有補(bǔ)脾健胃、利水消腫... 詳細(xì)»

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    紫菜熱量:207.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 蛋白質(zhì) 碳水化合物(糖類) 膳食纖維 脂肪

    功效:  1.應(yīng)用于肺熱痰多:紫菜30克,蘿卜... 詳細(xì)»

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    鰱魚熱量:104.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

    功效:1.緩解胃部不適:鰱魚味甘性溫,能起到溫... 詳細(xì)»

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    鯰魚熱量:103.0大卡營(yíng)養(yǎng)素:

    功效:1.催乳鲇魚是催乳的佳品,并有滋陰養(yǎng)血、... 詳細(xì)»

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