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    食譜分類

    食療偏方

    明目吃什么食物好

    明目宜吃:1.宜食富含蛋白質(zhì)、維生素A、鋅的食物;2.宜食清肝明目、保護(hù)視力的食物。

    枸杞子熱量:258.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:入肝、腎經(jīng)。滋腎,潤肺,補(bǔ)肝,明目。治肝... 詳細(xì)»

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    枸杞熱量:258.0大卡營養(yǎng)素: 碳水化合物(糖類) 膳食纖維

    功效:滋補(bǔ)肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸... 詳細(xì)»

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    綠茶熱量:296.0大卡營養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:1.抗致癌 有助于預(yù)防和抗癌茶... 詳細(xì)»

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    鱔魚熱量:270.0大卡營養(yǎng)素: 膽固醇

    功效:祛脂降壓,補(bǔ)血益氣,提高免疫力,健腦,明... 詳細(xì)»

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