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    消暑解渴吃什么食物好

    冬瓜,有清熱利水、消腫解毒、生津除煩之效;西瓜:消暑、解渴、利尿之佳品;身處暑濕季節(jié),多進食清熱除濕的食物,有助預防體內受濕熱困擾,對解暑生津頗有幫助。

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