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    催奶吃什么食物好

    產(chǎn)后要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),如多喝排骨湯、豬手黃豆湯、公雞湯(千萬不能喝母雞湯,母雞湯有回奶作用)、烏雞湯、魚湯等湯類,能加快乳汁分泌。

    大麥熱量:307.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素E 煙酸

    功效:大麥芽性涼、味甘、咸,歸脾、胃經(jīng);具有益... 詳細(xì)»

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    奶酪熱量:329.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 脂肪 維生素A 維生素E 煙酸

    功效:潤(rùn)肺,通乳生乳,提高免疫力,溫肺,有益心... 詳細(xì)»

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    赤小豆熱量:310.0大卡營(yíng)養(yǎng)素: 維生素 維生素A 煙酸

    功效:1.赤小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,... 詳細(xì)»

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