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摘要：剖腹產(chǎn)后腸胃不適會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后嘔吐，如胃炎、腸炎等，所以產(chǎn)后媽媽要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。 查看全文>>

摘要：酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。檸檬富含維生素C，有健脾消化之效，孕媽媽站長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)可以自制些蘋(píng)果檸檬汁，既可緩解孕吐，又可補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。孕媽媽還可以在早晨…… 查看全文>>

摘要：避免一切可能會(huì)引起反胃、惡心、嘔吐的不良刺激，比如油煙、異味等，避免在封閉的壞境里長(zhǎng)待，要保持室內(nèi)空氣流通，多聞聞新鮮空氣。 查看全文>>

摘要：聲音嘶啞?？刂谱髠?cè)發(fā)音功能的喉返神經(jīng)由頸部下行至胸部，繞過(guò)心臟的大血管返行向上至喉，從而支配發(fā)音器官的左側(cè)。因此，若腫瘤侵及縱隔左側(cè)，使喉返神經(jīng)受到壓迫，聲嘶便…… 查看全文>>

摘要：小兒特別是嬰幼兒在出生后不久即出現(xiàn)嘔吐，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性質(zhì)的噴射性嘔吐或吐奶，但嘔吐物中大多不含膽汁。遇到這種以頑固性嘔吐為主要癥狀的病例時(shí)，不能只慮及幽門(mén)梗阻…… 查看全文>>

摘要：新生兒便秘：新生兒一般生后10小時(shí)內(nèi)開(kāi)始排出胎糞，如果生后數(shù)日排便極少或胎便排出時(shí)間明顯延長(zhǎng)，臨床也可出現(xiàn)腹脹、吐奶。對(duì)于新生兒便秘可以用生理鹽水灌腸，一旦大便…… 查看全文>>

摘要：惡心，食欲不振，輕微嘔吐：不要吃太多量，可吃些蘇打餅干或吐司即可減輕癥狀。 查看全文>>

摘要：宮外孕患者的腹部觸診一般會(huì)出現(xiàn)局部壓痛和反跳痛，尤其以患側(cè)較為明顯，部分患者還可觸及到腹部包塊，如反復(fù)出現(xiàn)并在腹腔積聚，腹部包塊會(huì)不斷增大變硬。但由于腹肌緊張，…… 查看全文>>

摘要：人們常說(shuō)多吃紅色的食物可以補(bǔ)血養(yǎng)血，其實(shí)人們吃了黑色的食物以后可以入腎，然而，腎可以藏精、精就可以生髓、髓化血。因此，女性貧血可以適量的多吃些黑芝麻。 查看全文>>

摘要：黃豆及其制品：黃豆含鐵量和吸收率均較高。比米、面中的鐵吸收率高。 查看全文>>

摘要：烹飪方法：將豬脊肉洗凈切成小塊，用香油烹炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥將成時(shí)，加入精鹽，川椒粉，再煮沸即可?？勺鲈纭⑼聿碗S意服用。 查看全文>>

摘要：紫米提前一個(gè)晚上浸泡，桂圓剝殼洗凈，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最后加紅糖調(diào)味。 查看全文>>

摘要：豬肝是補(bǔ)血食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、肝糖、肝素、維生素等，可以調(diào)節(jié)、改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能，防止缺鐵性貧血和佝僂病。 查看全文>>

摘要：羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時(shí)中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。 查看全文>>

摘要：飲食要高營(yíng)養(yǎng)、易消化，不可過(guò)于油膩、過(guò)于辛辣。主食要粗細(xì)合理搭配，“死面”主食要少吃。 查看全文>>

摘要：對(duì)于廣大的貧血女性朋友們來(lái)說(shuō)，龍眼肉是最佳的補(bǔ)血食品，龍眼就是桂圓，每年夏季都會(huì)有新鮮的龍眼上市，龍眼肉富含葡萄糖和蔗糖，還有豐富的維生素以及鐵質(zhì)，用龍眼肉來(lái)煮…… 查看全文>>

摘要：一旦男性出現(xiàn)學(xué)習(xí)壓力比較大和精神疲勞的情況時(shí)，很容易就會(huì)造成體力消耗過(guò)度，還無(wú)法得到良好的睡眠。這樣不但會(huì)跟人體的健康帶來(lái)一些影響，還能夠促進(jìn)貧血的造成。因?yàn)樯?查看全文>>

摘要：另外，男性朋友在平常的生活中還要多吃一些維生素C含量比較豐富的食物，比如黑豆和葡萄、桂圓肉以及胡蘿卜等食物，它們都能夠起到良好的補(bǔ)鐵效果，經(jīng)常吃還能夠預(yù)防人體出…… 查看全文>>

摘要：早上起不來(lái)。體內(nèi)氧氣不足還會(huì)影響到大腦。明明一覺(jué)睡到大天亮了還覺(jué)得頭重腳輕，有時(shí)還會(huì)感到暈眩。 查看全文>>

摘要：可以補(bǔ)心血、健脾胃，適合調(diào)理貧血?；颊呖梢匀∪说纳徸雍凸饒A肉，二十克的紅棗和少許冰糖。蓮子和桂圓肉泡發(fā)洗凈，再和紅棗一起倒入鍋內(nèi)，加水將蓮子煮爛，放入冰糖?！?查看全文>>

摘要：一般來(lái)說(shuō)，正常女性的生理期時(shí)間為3-7天，具體時(shí)間長(zhǎng)短不一，但是如果生理期時(shí)間較短，僅僅為3天以下的話，你就要注意是否內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題；較短的生理期大多是內(nèi)分泌失…… 查看全文>>

摘要：早上起不來(lái)。體內(nèi)氧氣不足還會(huì)影響到大腦。明明一覺(jué)睡到大天亮了還覺(jué)得頭重腳輕，有時(shí)還會(huì)感到暈眩。 查看全文>>

摘要：烏龍大棗湯：取大棗50克，龍眼肉20克，砂仁15克，烏雞1只。加水適量，加油鹽調(diào)味，文火燉2小時(shí)，食肉飲湯。 查看全文>>

摘要：日常飲食要進(jìn)食一定量的肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟、血豆腐，也要食用新鮮蔬菜。動(dòng)物肝臟中既含有豐富的鐵和維生素C，每周吃一次肝對(duì)預(yù)防貧血是有好處的。 查看全文>>

摘要：老人缺牙容易引起貧血，因?yàn)槿毖朗癸嬍呈芟拗?，?dǎo)致攝入不足就會(huì)導(dǎo)致貧血。專(zhuān)家建議，貧血老人需服用鐵劑6個(gè)月，貧血才能得糾正。 查看全文>>

摘要：早期的胃腸道腫瘤伴出血常以缺鐵性貧血為首發(fā)癥狀。盲腸癌腫在癥狀出現(xiàn)前常已有較長(zhǎng)時(shí)間的隱匿性失血。如果忽略了胃腸道腫瘤的診斷和治療，其后果不堪設(shè)想。 查看全文>>

摘要：人的血液成分是在不斷更新的，紅細(xì)胞大約能活100多天，白細(xì)胞只能活幾天、十幾天。血細(xì)胞更新?lián)Q代的任務(wù)主要靠骨髓的造血功能來(lái)完成。人的造血功能也隨著人的老化在衰退…… 查看全文>>

摘要：懷孕后，孕婦對(duì)鐵物質(zhì)的需求量明顯增加，再加上大部分女性在懷孕開(kāi)始時(shí)都沒(méi)有儲(chǔ)存足夠的鐵，這是孕婦會(huì)貧血的主要原因。 查看全文>>

摘要：孕婦貧血會(huì)經(jīng)常感到疲憊、想睡覺(jué)、全身沒(méi)有力氣，這是貧血者最早出現(xiàn)的癥狀也是最常見(jiàn)的癥狀。 查看全文>>

摘要：將動(dòng)物肝洗凈切成小塊，與大米、蔥、姜、油、鹽一起入鍋，加水約700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。 查看全文>>

摘要：提示：此粥養(yǎng)血止血，滋陰潤(rùn)肺，安胎。適用于血虛，眩暈等多種血癥，阿膠有補(bǔ)血，止血，滋陰潤(rùn)燥的功效，為補(bǔ)血之佳品，常與熟地黃，當(dāng)歸，黃芪等補(bǔ)益氣血藥同用。 查看全文>>

摘要：營(yíng)養(yǎng)不良，老年人多喜歡吃煮得很爛的食物，而日常的飲食煮得過(guò)久，特別是葉酸，維生素B12，鐵，蛋白質(zhì)就會(huì)流失得越快，而這些營(yíng)養(yǎng)素很多都是造血原材料不可缺少的一部分…… 查看全文>>

摘要：引起老年人貧血的原因是多方面的，而貧血，血紅素過(guò)少對(duì)老年人的健康的影響都是非常大的，因此老齡朋友日常要學(xué)會(huì)防治貧血。 查看全文>>

摘要：提示：此菜軟嫩可口，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，極易被人體吸收利用的鐵，鋅等礦物質(zhì)，并含有豐富的維生素A，孕婦多吃可預(yù)防貧血。 查看全文>>

摘要：茶對(duì)鐵吸收的抑制作用，是由于茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵。這種物質(zhì)不能被小腸黏膜上皮細(xì)胞所吸收，阻礙鐵質(zhì)吸收，而人體缺鐵會(huì)使體內(nèi)血紅蛋白合成減少…… 查看全文>>

摘要：原料：帶魚(yú)250克，白蘿卜100克，料酒12克，鹽5克，白砂糖4克，味精3克，淀粉4克，大蔥5克，姜5克，花生油50克。 查看全文>>

摘要：因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇?lèi)物質(zhì)會(huì)和鐵形成難以分解的鹽類(lèi)，抑制鐵的吸收。對(duì)於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子 汁。 查看全文>>

摘要：不吃主食和肉蛋類(lèi)造成的后果非?？膳?。不吃肉蛋類(lèi)食物，人體很容易缺乏蛋白質(zhì)和維生素B12、鈣、鐵、鋅等微量元素。 查看全文>>

摘要：研究表明，鐵元素只有從三價(jià)轉(zhuǎn)變成二價(jià)才能被人體吸收，在酸性環(huán)境下，三價(jià)鐵容易轉(zhuǎn)變成為易溶于水的二價(jià)鐵。 查看全文>>

摘要：豬手洗凈后，用沸水焯一下。鍋內(nèi)放少許色拉油、火腿汁，煮開(kāi)后放入豬手，待豬手上色后，加入適量的水、玉竹、鹽和味精，文火煲3~4小時(shí)，取出裝盤(pán)。把煮豬手剩余的湯汁均…… 查看全文>>

摘要：另外，早產(chǎn)兒、雙胞胎或母親懷孕期間缺鐵，均可引起嬰兒體內(nèi)先天儲(chǔ)鐵量不足，加之出生后嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速、需要量增多，或由于食物搭配不合理、慢性腹瀉、反復(fù)感染等，使得…… 查看全文>>

摘要：小兒營(yíng)養(yǎng)性貧血，一是飲食中缺乏鐵質(zhì)引起的小細(xì)胞性貧血，二是機(jī)體內(nèi)因缺乏葉酸、維生素B1：引起的大細(xì)胞性貧血。哺乳期4～6個(gè)月前能利用從母體內(nèi)來(lái)的鐵質(zhì)造血，在4—…… 查看全文>>

摘要：注意補(bǔ)鐵。造成貧血，主要是因?yàn)槿辫F。日常飲食多注重含鐵的食物補(bǔ)充，如豬肝、瘦肉、紅棗、黑木耳、菠菜、海帶等，也可用鐵鍋烹飪，從外界給飲食注入鐵質(zhì)，還可以搭配缺鐵…… 查看全文>>

摘要：功效：升清降濁、疏通氣血，此穴還可調(diào)理腸胃、舒緩鼻過(guò)敏，女性痛經(jīng)時(shí)也可輕按此穴。 查看全文>>

摘要：紅細(xì)胞生成素減少引起的，紅細(xì)胞生成素主要由腎小球近球細(xì)胞、髓質(zhì)間質(zhì)細(xì)胞產(chǎn)生。腎衰竭時(shí)，除了腎臟產(chǎn)生紅細(xì)胞生成素的部位受損外，血紅蛋白對(duì)氧的親和力降低，導(dǎo)致紅細(xì)胞…… 查看全文>>

摘要：限制水分、鹽分的攝入，以免加重腎臟的負(fù)擔(dān)，造成水腫。 查看全文>>

摘要：女人的生長(zhǎng)發(fā)育各種生命活動(dòng)，都比男人需血量更大，特別是35歲之前，新陳代謝相對(duì)旺盛，需鐵量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般需要量，若不注意增加營(yíng)養(yǎng)，不及時(shí)額外補(bǔ)充鐵質(zhì)，就容易發(fā)生缺…… 查看全文>>

摘要：維生素C呈酸性，在體內(nèi)能促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用。因此，可多進(jìn)食含維生素C豐富的食物，如多種新鮮果蔬，特別是楊梅、柑桔、番茄、檸檬和山楂等。也可適當(dāng)多食食醋。 查看全文>>

摘要：失眠的確可以由貧血引起。人的血液是通過(guò)流通于人體的經(jīng)絡(luò)和脈絡(luò)之間的，它可以調(diào)節(jié)人體的五臟六腑達(dá)到平衡狀態(tài)。同時(shí)還能維持人的正常的精神活動(dòng)，而如果貧血，全身的血液…… 查看全文>>

摘要：紅棗是補(bǔ)血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。棗中富含鈣和鐵，對(duì)防治骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性…… 查看全文>>