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【冬季靚湯】 清熱下火 咸檸檬芫荽頭燉瘦肉

2011-12-05 08:35

摘要：咸檸檬在廣東地區(qū)有“宜母子”之別名。主治胎動(dòng)不安，胃脘隱痛，飲食不香。是理氣和胃、生津止渴的佳品。加入具有消食開胃、止痛解毒作用的芫荽頭，與富含優(yōu)質(zhì)蛋白的瘦肉…… 查看全文»

【冬季靚湯】 延年益壽 清蒸龜鳳湯

2011-12-05 00:34

摘要：此湯鮮咸濃香，肉質(zhì)軟嫩，營(yíng)養(yǎng)極高，有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎、延年之功。 查看全文»

【冬季靚湯】 吃什么暖身 魚羊鮮冬天鮮香暖身湯

2011-12-03 09:58

摘要：近來寒潮來襲，寒風(fēng)凜冽。于是就想著吃什么暖暖身就好了?？吹绞袌?chǎng)上掛著的一腿腿新鮮的山羊肉，這可是冬天暖身的最好食材，就買回一山羊腿，做一只杭州人喜歡的濃香魚羊…… 查看全文»

【冬季靚湯】 冬日靚湯 蜜柚竹絲雞湯

2011-12-02 10:39

摘要：吹著北風(fēng)的冬天，既寒冷又干燥，最適合喝上一碗清潤(rùn)的雞湯，竹絲雞湯是個(gè)不錯(cuò)的選擇，不會(huì)太油膩，而且味道很不錯(cuò)。 查看全文»

【冬季靚湯】 補(bǔ)血益腎 牛尾人參山藥湯

2011-12-02 10:26

摘要：牛尾人參山藥湯，取材都很平常，卻可以益氣血，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)腎健脾胃。一碗好湯，就可以讓氣血運(yùn)行的暢適，溫暖之氣可以匯成暖流，奔瀉于血脈之間，好湯的妙處，就在于它能…… 查看全文»

【冬季靚湯】 秋冬靚湯 鹿茸花茹排骨湯

2011-12-02 08:10

摘要：很簡(jiǎn)單的作法，味道極鮮；排骨燉得爛爛的，一咬骨頭都是酥的。鹿茸對(duì)女孩子有非常好的溫補(bǔ)療效。 查看全文»

【冬季靚湯】 秋冬靚湯 酥肉白蘿卜

2011-12-02 07:21

摘要：揭開鍋蓋，伴隨著裊裊的熱氣，一陣濃香撲面而來，肉肉鮮香滑嫩，湯汁因?yàn)榧恿税滋}卜的原因，不膩，二者搭配簡(jiǎn)直天衣無縫。白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，滋陰清肺熱，開胃健脾、順氣化…… 查看全文»

【冬季靚湯】 冬日補(bǔ)湯 魚肚藥材燉雞湯

2011-11-29 17:29

摘要：魚肚，作為滋補(bǔ)食品，被列為“海產(chǎn)八珍”之一，加入當(dāng)歸、沙參和老母雞一起燉出來的是大補(bǔ)湯。 查看全文»

【冬季靚湯】 滋補(bǔ)靚湯 鮮蝦白菜湯

2011-11-29 11:04

摘要：用10多分鐘就能做出一鍋超級(jí)補(bǔ)鈣的滋補(bǔ)靚湯，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素的同時(shí)還能潤(rùn)膚止燥，飯前喝呢，還有溫胃驅(qū)寒的作用，是忙碌的上班族主婦調(diào)味家庭餐食的一個(gè)美味的選擇…… 查看全文»

【冬季靚湯】 延緩衰老 紫土豆胡蘿卜湯

2011-11-29 07:07

摘要：紫土豆富含花青素，花青素除對(duì)致癌物質(zhì)有抑制作用外，還可以增強(qiáng)人體免疫力，延緩衰老，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)視力。胡蘿卜味甜，土豆粉軟，紫紅相間，喝起來很滿足啊。 查看全文»

【冬季靚湯】 美容養(yǎng)顏 玫瑰白鳳湯

2011-11-28 09:13

摘要：紫紅的玫瑰花色能和血，香能行氣，配上白色的北杏，搭配成一道醇香可口、香味四溢的養(yǎng)生靚湯，專為愛美女士補(bǔ)血活氣而設(shè)。 查看全文»

【冬季靚湯】 驅(qū)寒補(bǔ)腎 姜汁酒浸豬腰

2011-11-25 11:10

摘要：豬腰有補(bǔ)腎功效，而姜汁驅(qū)寒去濕，白酒能驅(qū)寒，而姜與酒的搭配還能去除豬腰臊味，是一道不錯(cuò)的藥膳湯。 查看全文»

【冬季靚湯】 秋冬靚湯 美味腌篤鮮

2011-11-25 11:03

摘要：口味咸鮮，湯白汁濃，肉質(zhì)酥肥，筍清香脆嫩，鮮味濃厚，好吃得很，老少皆宜。 查看全文»

【冬季靚湯】 北方暖身靚湯 羊雜碎饅頭湯

2011-11-24 11:37

摘要：這道菜主要是雜碎湯唱主角，饅頭要可以泡在湯里，也可以拿在手上吃。 查看全文»

【冬季靚湯】 開胃潤(rùn)膚 玉竹瘦肉響螺湯

2011-11-24 11:33

摘要：玉竹響螺不僅能滋潤(rùn)皮膚，而且還能滋陰及開胃健脾。淮山，芡實(shí)加強(qiáng)玉竹滋陰功效。響螺及新鮮豬肉將湯味調(diào)出鮮美；紅棗除了補(bǔ)血養(yǎng)顏，還帶給湯一點(diǎn)甜味；你在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，…… 查看全文»

【冬季靚湯】 秋冬辣湯 辣椒斑豆白葡萄酒湯

2011-11-24 11:30

摘要：雞胸肉和辣椒，紅椒，青椒，斑豆， 白葡萄酒，香草和調(diào)味一起做成這道辣湯。 查看全文»

【冬季靚湯】 砂鍋靚湯 什錦砂鍋

2011-11-24 11:19

摘要：集雞魚肉菜于一鍋，讓各種用料交融但又不失本味。利用沙鍋傳熱慢的特點(diǎn)，使菜肴保暖留香。 查看全文»

【冬季靚湯】 潤(rùn)腸通便 核桃肉煲牛月展湯

2011-11-23 00:37

摘要：核桃肉味甘、性溫，可補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便，主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)。不過，核桃肉含油脂多，多食令人惡心嘔吐，傷肺，動(dòng)風(fēng)，咯…… 查看全文»

【冬季靚湯】 生津止渴 沙參玉竹魚尾湯

2011-11-23 00:32

摘要：沙參、玉竹調(diào)氣潤(rùn)肺、生津止渴，對(duì)煙酒過多、睡眠不足的人特別有幫助。 查看全文»

【冬季靚湯】 秋冬靚湯 蜜瓜螺頭雞湯

2011-11-23 00:30

摘要：此湯在香港又被稱為爵士湯，據(jù)說是邵逸夫爵士最喜歡吃的養(yǎng)生湯。湯燒出來的正色是奶白色，女人喝最好，具有美容，滋潤(rùn)效果。 查看全文»

【冬季靚湯】 美容養(yǎng)顏 西瓜烏雞湯

2011-11-23 00:21

摘要：養(yǎng)陰清熱、補(bǔ)益肝腎。此湯對(duì)女人來講，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝，皮膚就會(huì)潤(rùn)滑。此湯很好看，有紅色、綠色，烏雞又是黑色的，既味美，又滋補(bǔ)。 查看全文»

【冬季靚湯】 補(bǔ)氣養(yǎng)血 玫瑰紅棗枸杞膏

2011-11-22 09:55

摘要：女性的美在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)搭配的均衡，還要重視保養(yǎng)氣血?！懊嫔t潤(rùn)萬人迷”血足才能使面色紅潤(rùn)靚麗、精神旺盛。今天給大家推薦玫瑰紅棗枸杞膏。 查看全文»

【冬季靚湯】 “三高”調(diào)養(yǎng)：蝦皮紫菜湯

2011-11-22 08:41

摘要：這道蝦皮紫菜湯制作簡(jiǎn)單，但營(yíng)養(yǎng)豐富。其中，蝦皮富含鈣質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，紫菜降血脂和膽固醇，適當(dāng)多放一些醋，能軟化血管，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果甚佳。 查看全文»

【冬季靚湯】 葡萄榨汁飲用可開胃健脾

2011-11-22 06:57

摘要：眼下正是葡萄上市的季節(jié)。葡萄酸甜可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，被中醫(yī)奉為補(bǔ)血佳品。通常我們?cè)诔云咸训臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)把葡萄皮和葡萄籽吐掉，殊不知，葡萄最有營(yíng)養(yǎng)的部分也被我們一同吐…… 查看全文»

【冬季靚湯】 向日葵花盤水煎飲用利尿消腫

2011-11-22 05:17

摘要：向日葵花盤性溫，味甘，無毒，具有通淋解毒、利尿消腫之功效。用以治療前列腺肥大及前列腺炎等導(dǎo)致的小便困難，效果不錯(cuò)。具體服用方法如下，老年男性朋友不妨一試。 查看全文»

【冬季靚湯】 利尿消腫 玉米須茶

2011-11-22 05:15

摘要：玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料。玉米須性味甘平甜和。其茶飲可降低血糖，適用于糖尿病患者輔助治療，亦有利尿、消水腫的作用。 查看全文»

【冬季靚湯】 減肥瘦身湯 瘦肉山楂決明子湯

2011-11-21 09:21

摘要：決明子和山楂都是非常理想的減肥食品，它們能幫助你排出體內(nèi)多余的毒素，起到很好的排毒減肥效果。而把它們放在一起煮湯，更是能起到雙重的瘦身功效呢！ 查看全文»

【冬季靚湯】 保健食療湯 蟲草無花果煲排骨

2011-11-21 02:41

摘要：本藥膳可作為體質(zhì)虛弱者的常用保健食療，亦可作為肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等的藥膳治療。 查看全文»

【冬季靚湯】 溫補(bǔ)氣血 鰱魚絲瓜湯

2011-11-21 00:52

摘要：鰱魚絲瓜湯有溫補(bǔ)氣血、生乳通乳的功效。適于產(chǎn)后氣血虧虛所致的乳汁少者食用。 查看全文»

【冬季靚湯】 滋陰補(bǔ)血 冬筍老鴨湯

2011-11-17 08:56

摘要：俗語說“嫩鴨濕毒，老鴨滋陰”，因此用于調(diào)補(bǔ)、食療時(shí)，會(huì)多選用老鴨煲湯。今天就選用冬筍和老鴨入湯。中醫(yī)認(rèn)為，吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目的作用。冬筍…… 查看全文»

【冬季靚湯】 鮮美清淡 海帶黑豆燉豬肉湯

2011-11-16 08:25

摘要：海帶又叫“昆布”，喜歡收看日本美食節(jié)目的人會(huì)發(fā)現(xiàn)日本的很多料理都會(huì)用昆布做的湯進(jìn)行調(diào)味。海帶湯的確是非常的鮮美，而且她的鮮美不像雞湯那么濃郁，就是清清的、淡淡…… 查看全文»

【冬季靚湯】 補(bǔ)脾固腎 白果蓮子糯米烏雞湯

2011-11-11 08:30

摘要：竹絲雞能補(bǔ)脾益腎，是婦女常用滋補(bǔ)之品，白果溫肺益氣，蓮子肉善于健脾固腎，與白果同用，收斂止帶力更優(yōu)，以助竹絲雞補(bǔ)虛調(diào)經(jīng)。佐以胡椒溫中健胃，糯米溫中暖胃、調(diào)補(bǔ)臟…… 查看全文»

【冬季靚湯】 補(bǔ)肝益腎 杜仲牛膝豬手湯

2011-11-11 08:21

摘要：本湯補(bǔ)養(yǎng)肝腎、活血行瘀。豬手含豐富膠質(zhì)，能滋潤(rùn)肌膚；杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓；牛膝補(bǔ)益肝腎，活血祛瘀，引血下行。 查看全文»

【冬季靚湯】 冬日滋補(bǔ)靚湯 黃豆滋補(bǔ)豬手濃湯

2011-11-11 00:17

摘要：秋冬是一年四季中最佳保養(yǎng)時(shí)間。今天這款黃豆滋補(bǔ)豬手濃湯有高人氣健康谷物的黃豆，配上膠原蛋白豐富的豬手，添加玉米、紅棗、枸杞，讓你秋冬進(jìn)補(bǔ)充分。 查看全文»

【冬季靚湯】 冬日滋補(bǔ)靚湯 黨參黃芪燉雞湯

2011-11-11 00:11

摘要：進(jìn)入冬季后，人體新陳代謝減慢，消耗相對(duì)減少。冬季進(jìn)補(bǔ)能夠使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量?jī)?chǔ)存于體內(nèi)，從而扶正固本，增強(qiáng)抵抗力。尤其是女性，在這個(gè)時(shí)候增強(qiáng)身體免疫力是很重要…… 查看全文»

【冬季靚湯】 美容養(yǎng)顏 木瓜豬皮雞爪湯

2011-11-10 01:01

摘要：這道木瓜豬皮雞爪湯是一款美容養(yǎng)顏的靚湯。其中，木瓜具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對(duì)人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用；花生米物美價(jià)廉，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高…… 查看全文»

【冬季靚湯】 冬日滋補(bǔ)靚湯 香菇紅棗煲土雞

2011-11-10 00:51

摘要：最近天氣變化比較頻繁，是流感的高發(fā)季節(jié)，雞湯有預(yù)防感冒和提高免疫力的作用，各位可得抓緊燉上一鍋鮮美溫暖的雞湯，滋補(bǔ)保護(hù)家人的身體哦！ 查看全文»

【冬季靚湯】 養(yǎng)血益腎 淮山紅棗竹絲雞湯

2011-11-10 00:40

摘要：淮山，也叫“山藥”，具有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精等多種功效，是糖尿病患者的福音。竹絲雞，也叫“烏雞”，營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞，吃起來的口感也非常細(xì)嫩。具有滋陰清熱、…… 查看全文»

【冬季靚湯】 健脾利濕 苓薏山藥骨頭湯

2011-11-10 00:31

摘要：今天給大家介紹一款應(yīng)時(shí)的湯水——苓薏山藥骨頭湯。這款湯水比較平和，偏于食療，男女老少全家皆可飲用。茯苓健脾胃，薏米也是健脾利濕，山藥健脾益腎。和骨頭一起煲湯，…… 查看全文»

【冬季靚湯】 冬日滋補(bǔ)靚湯 猴頭菇燉雞湯

2011-11-10 00:22

摘要：猴頭菇是較為珍貴的營(yíng)養(yǎng)食用菌，常食猴頭菇能增強(qiáng)免疫功能、防癌抗癌、延緩衰老、抗?jié)?，降血糖。泡發(fā)充分的猴頭菇和雞湯一起熬，能讓湯味更加鮮美。 查看全文»

【冬季靚湯】 健脾補(bǔ)腎 木瓜花生煲生魚湯

2011-11-09 22:10

摘要：生魚營(yíng)養(yǎng)豐富，在省港澳一向被視為病后康復(fù)和體虛者的滋補(bǔ)佳品，一般都會(huì)用來煲湯。在干燥的秋冬季節(jié)，配以滋潤(rùn)的木瓜，是一款極為養(yǎng)顏的湯水。而魚湯的營(yíng)養(yǎng)十分容易被人…… 查看全文»

【冬季靚湯】 補(bǔ)血養(yǎng)顏 花膠北芪參椰煲鵪鶉

2011-11-09 08:59

摘要：這道花膠北芪參椰煲鵪鶉材料豐富，營(yíng)養(yǎng)全面，是一款補(bǔ)血養(yǎng)顏的秋冬滋補(bǔ)湯。 查看全文»

【冬季靚湯】 健脾益氣 蘆筍蓮藕排骨湯

2011-11-09 08:56

摘要：蘆筍被國(guó)際公認(rèn)為十大名菜之首，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值極高的蔬菜。我們家常食用時(shí)多炒制，其實(shí)蘆筍也很適合用來煮湯，如今天介紹的這道蘆筍蓮藕排骨湯，因?yàn)樗兜亍?查看全文»

【冬季靚湯】 清熱滋補(bǔ) 薏米菊花雛鴿湯

2011-11-09 08:47

摘要：薏米不僅有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，還能使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)，對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效。菊花散風(fēng)清熱，平肝明目，食之…… 查看全文»

【冬季靚湯】 滋潤(rùn)暖身 7款中式蔬菜湯

2011-11-09 08:03

摘要：中西式的蔬菜湯有不同特色，與把食材打碎融入湯中的西式蔬菜湯，中式湯是用慢火細(xì)細(xì)熬煮出食材中精華的不同，那些奮不顧身投入湯中的番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最終與…… 查看全文»

【冬季靚湯】 養(yǎng)陰潤(rùn)肺——甜燉鵪鶉蛋

2010-12-20 08:43廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)

摘要：甜燉鵪鶉蛋是潮州民間生日喜慶筵席上的一道甜湯。它清潤(rùn)可口、養(yǎng)陰清肺、益胃生津。中醫(yī)養(yǎng)生上認(rèn)為此時(shí)宜養(yǎng)肺潤(rùn)燥，還要“少辛增酸”，因而十分適宜此時(shí)節(jié)之用。同時(shí)它還…… 查看全文»

【冬季靚湯】 美白去斑湯

2006-04-05 11:15

摘要： 現(xiàn)代人生活忙碌緊張，加上無形的精神壓力，往往一把無名火氣就容易上升起來；而臉部肌膚也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等惱人問題，也就一一浮現(xiàn)。下面這一款“美…… 查看全文»

【冬季靚湯】 雪耳燉木瓜——潤(rùn)肺養(yǎng)顏

2006-04-05 11:12

摘要： 原料：雪耳25克、木瓜一個(gè)、北杏15g、南杏20g、冰糖適量。 查看全文»

【冬季靚湯】 芝麻白糖糊——養(yǎng)肝烏發(fā)

2006-04-05 11:11

摘要： 原料：芝麻500克 白糖適量 查看全文»

【冬季靚湯】 銀耳潤(rùn)秋冬

2006-01-20 16:07

摘要： 秋冬氣候非常干燥，空氣中缺少水分，中醫(yī)認(rèn)為秋冬的干燥氣候“燥性干澀，易傷津液”、“燥易傷肺”，容易耗傷人體的津液和肺臟，多表現(xiàn)為口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰…… 查看全文»