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摘要：3歲前寶寶的記憶力還不能稱之為記憶力，真正的記憶力是在寶寶3歲以后，然后隨著年齡的增強，記憶力也會隨著增加。但是3-6歲的寶寶記憶力還是無意識記憶，對自己記住的…… 查看全文>>

摘要：研究人員指出，傷心的人對周邊環(huán)境的思考更深更細(xì)致，因此他們能注意到人臉的更多細(xì)節(jié)，也就比較容易記住人臉特征，但是這種對周邊環(huán)境的“靜思”狀態(tài)，不利于他們進行其他…… 查看全文>>

摘要：橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害?？荚嚻陂g適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有…… 查看全文>>

摘要： 工作一會就刷刷微博、突然被叫出去分派一項新任務(wù)、跟同事計劃中午吃什么……時間就在這些瑣事中流失，注意力也會變得不集中。因此要工作就全神貫注，關(guān)掉瀏覽器和聊天工…… 查看全文>>

摘要：記憶力的提高培養(yǎng)是需要方法的。爸爸媽媽們可以在生活中為寶寶講解一些故事，這些故事可以是連續(xù)性的故事。當(dāng)我們今天為寶寶講一小段的故事時，明天可以繼續(xù)講和前一天有關(guān)…… 查看全文>>

摘要：老年人隨著年量的增大，記憶力會不斷下降，而記憶力下降很有可能導(dǎo)致老年癡呆癥，只要改善生活習(xí)慣，就能讓大腦保持良好的記憶力。下面我們就來看一下，預(yù)防老年癡呆癥要怎…… 查看全文>>

摘要：嘮叨，在某種程度上幫助女性延長了記憶和壽命。嘮叨在語言運用中也是重復(fù)說某一個事情某一個人，經(jīng)常地重復(fù)當(dāng)然必須加深嘮叨人對某一事或某一個的關(guān)注和記憶。專家認(rèn)為，女…… 查看全文>>

摘要：長期飽食會使人體內(nèi)熱量攝入過多、脂肪過剩、血脂增高，引起一種叫“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)增加，導(dǎo)致腦動脈粥樣硬化，使供給大腦的氧和營養(yǎng)物質(zhì)減少，造成記憶力下降…… 查看全文>>

摘要：神經(jīng)系統(tǒng)損傷的癥狀是艾滋病感染的主要癥狀，從艾滋病感染初期開始，感染者的腦部細(xì)胞就被HIV病毒在不斷破壞并侵蝕，導(dǎo)致艾滋病感染者出現(xiàn)各種神經(jīng)損害癥狀，這些癥狀主…… 查看全文>>

摘要：老人每周三次快步走，可提高記憶力測試成績，增大負(fù)責(zé)記憶形成的大腦海馬區(qū)。研究發(fā)現(xiàn)，快步走可以延遲甚至逆轉(zhuǎn)老年人腦萎縮風(fēng)險。 查看全文>>

摘要：孩子們在成長時需要記憶大量的知識和信息，學(xué)習(xí)成績和智力水平的好壞也取決于記憶力的強弱。不過，記憶力越好就越聰明也是片面的說法，最主要是要掌握提高記憶力的方法。 查看全文>>

摘要：老了記不住事兒；手腳有時不利索；別人跟自己說話，老半天也反應(yīng)不過來……這些都是大腦在退化的征兆。研究發(fā)現(xiàn)，如果老人每天做一些具有挑戰(zhàn)性的智力游戲，幾周后，記憶力…… 查看全文>>

摘要：游戲是訓(xùn)練孩子記憶力的最佳方式，更重要的是，利用游戲可以讓孩子自然而然地建立自主記憶的意識。在些為爸爸媽媽推薦4個增強記憶力的游戲，能夠有效提升孩子的記憶能力，…… 查看全文>>

摘要：出門不記得帶鑰匙、剛說過的話扭頭就忘、去超市總有幾樣忘了買……人一老，不少人記性會變差。專家建議，這種情況下，可以在家里多貼點小紙條，能幫老人強化記憶力。大腦健…… 查看全文>>

摘要：進入中老年，很多人會發(fā)現(xiàn)自己的記憶力開始“滑坡”，明明買菜剛給完錢，卻忘了拿菜；有時手里拿著老花鏡，卻在滿屋子找老花鏡……老年性癡呆的主要癥狀是記憶力下降，因此…… 查看全文>>

摘要：超強的記憶力是可以訓(xùn)練的，父母在與孩子的互動游戲中慢慢讓他們的思維和注意力集中，并且經(jīng)過生活中有針對性的反復(fù)練習(xí)，孩子的大腦接受、理解、記錄的功能就超過常人。 查看全文>>

摘要：孩子的記憶力發(fā)展有其特殊的規(guī)律，也許有些父母覺得孩子“忘性太大”，那么，為什么不找到原因，然后針對性地引導(dǎo)呢？相信這樣的方法會比埋怨更有效。 查看全文>>

摘要：注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以想提高寶寶記憶力，首先要提高寶寶注意力，提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓(xùn)練寶寶的注意力的。除此之外，家長必須加強寶寶營養(yǎng)，尤…… 查看全文>>

摘要：肥胖者的前額腦葉和顳葉的腦部組織比正常人少，這部分腦組織主要負(fù)責(zé)人的規(guī)劃和記憶功能。此外，肥胖者的控制長期記憶、運動功能等腦部部位的組織也比正常人少。 查看全文>>

摘要：可以抓住寶寶的興趣點，因為寶寶的記憶力和興趣是有很大的關(guān)系的，寶寶會對注意感興趣的食物，而對不感興趣的食物則視而不見，更別說是記住了。所以父母可以根據(jù)這一特點來…… 查看全文>>

摘要：好奇可能害死貓，但是新研究顯示求知欲確實可以通過刺激大腦的獎賞系統(tǒng)來促進學(xué)習(xí)。換句話說，好奇以一種內(nèi)在動機的形式幫助我們更快地學(xué)習(xí)。 查看全文>>

摘要：葡萄中富含維他命C、維他命A和B族維他命，對于過度疲勞的消除、神經(jīng)衰弱的治療和人體健康增進很有幫助。最新有一項研究說明，吃葡萄或和葡萄汁可以使記憶力衰退的情況得…… 查看全文>>

摘要：講有連續(xù)性的童話故事，每天講到哪兒，都讓他記住。第二天開始講時，可以先問問他：“昨天講到哪兒了？”長期這樣訓(xùn)練，可以有效提升寶寶的記憶力。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后后遺癥，可不止肥胖、妊娠紋、肌膚粗糙這些外表事，一些媽媽們連賴以生存大腦也受到了影響呢。特別是產(chǎn)假結(jié)束，面對工作與家庭的雙重考驗。媽媽們表示似乎有些力不從心…… 查看全文>>

摘要：大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實驗證明，吃雞蛋的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進入血液又會很快到…… 查看全文>>

摘要：研究發(fā)現(xiàn)對身體有益的鍛煉方式也對大腦有好處，鍛煉可以改善全身的血液循環(huán)，這里面也包括大腦部位的血液循環(huán)。鍛煉還能夠加快新陳代謝的速度，降低壓力，有助集中注意力，…… 查看全文>>

摘要：研究人員最近發(fā)現(xiàn)，左右轉(zhuǎn)動眼球可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來回轉(zhuǎn)動30秒，就會產(chǎn)生良好的效果。研究人員認(rèn)為，眼球水平轉(zhuǎn)動可以讓大…… 查看全文>>

摘要：年紀(jì)越大，忘性越大，很多老年人到了一定的年紀(jì)會出現(xiàn)記憶力減退的癥狀，而記憶力不好十分影響老人的生活與健康。因此，老人要及時做好措施增強記憶力。那么老人記憶力差怎…… 查看全文>>

摘要：記憶是對以前事物經(jīng)驗的重視，其包括識記、保持、再認(rèn)和回憶四個基本過程。記憶減退即是上面四個過程的普遍減退。輕者表現(xiàn)對近事的記憶減弱，如忘記剛看的書、剛見過的人?！?查看全文>>

摘要：糖尿病患者都有一定的記憶不佳的狀況，主要是因為胰島素分泌不足導(dǎo)致的大腦反應(yīng)下降，這種現(xiàn)象在臨床已得到認(rèn)識。首先，胰島素分泌不足導(dǎo)致高血糖。長期慢性高血糖可造成毛…… 查看全文>>

摘要：很多人認(rèn)為，工作時間可以不分晝夜，吃東西的時間也同樣如此。其實這是很不科學(xué)的一種錯覺。一項新研究發(fā)現(xiàn)，深夜吃東西不利于大腦健康，有損記憶力。 查看全文>>

摘要：新研究顯示，處于抑郁狀態(tài)或是具有高血壓可能會影響年輕人的健康并造成記憶問題。不良的生活方式以及壓力是眾所周知會增加老年癡呆風(fēng)險的因素，而最近有一項研究發(fā)現(xiàn)，生活…… 查看全文>>

摘要：事實上，人的大腦擁有巨大潛力，如果新媽媽感覺到自己的記憶力不如以前那么好了，那么通過一些健康的生活方式和腦力鍛煉，大腦又可以恢復(fù)到往日一樣的敏捷和聰慧，大腦記憶…… 查看全文>>

摘要： 肥胖者出現(xiàn)記憶喪失的風(fēng)險高出體重正常者3倍。而減肥可提高人體調(diào)節(jié)血糖能力，利于大腦海馬區(qū)健康，能改善記憶力。因此，體重超標(biāo)者應(yīng)盡快通過控制飲食、鍛煉等方式減肥…… 查看全文>>

摘要：年齡在20—40歲之間的人，30%都有健忘癥。科學(xué)家的最新研究甚至發(fā)現(xiàn)，記憶力下降已經(jīng)成為全球普遍存在的健康問題。除了我們熟知的勞累、睡眠不足等因素，生活中一些…… 查看全文>>

摘要：人多喜歡開心，大腦也是如此。消極型或競爭型談話對大腦活動沒有好處，而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗，更是提高記憶力等認(rèn)知能力的好方法。在欣快而有意義的…… 查看全文>>

摘要：要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。 查看全文>>

摘要：一項新研究發(fā)現(xiàn)，可可中存在的天然成分-食用黃烷醇能夠逆轉(zhuǎn)健康的老年人出現(xiàn)與年齡有關(guān)的記憶衰退。不過研究人員也提醒，這不代表你應(yīng)該開始毫無節(jié)制的吃巧克力，因為在研…… 查看全文>>

摘要：研究人員對100多名年齡在6到7歲之間的兒童進行了研究。在研究過程中這些兒童被告知不能偷看桌子上蓋住的卡片背面關(guān)于一個假想卡通人物的正確答案，與此同時研究人員放…… 查看全文>>

摘要：科學(xué)家們最近揭開了男性常被貼上“丟三落四”，“不細(xì)心”等標(biāo)簽背后的原理：有新研究發(fā)現(xiàn)男性的記憶力相對要比女性的差。 查看全文>>

摘要：記憶力隨著身體各器官的老化也在以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律，也是正?，F(xiàn)象。緩解記憶力衰退和增強記憶力，首先不能對自己的記憶失去信心，產(chǎn)生焦慮、憂愁、不安等消極…… 查看全文>>

摘要：神經(jīng)衰弱患者常表現(xiàn)有記憶力減退，做事丟三落四，其根本原因在于注意力分散，不能集中，就影響到識記能力。如果是很有趣的事物，能引起患者的注意，他常常能很好地記住，把…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，鍛煉可以增強老年人的記憶，幫助他們延遲癡呆和阿爾茨海默氏癥的發(fā)作，哪怕只是一會兒。但新研究發(fā)現(xiàn)，讓年輕的成年人練習(xí)舉重不僅可以加強他們的肌肉，也能強化…… 查看全文>>

摘要：心懷感激如同康復(fù)治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體后葉激素的分泌，它會使神經(jīng)系統(tǒng)放松，減輕壓抑感，體內(nèi)各組織的含氧量也會顯著增加。 查看全文>>

摘要：新研究發(fā)現(xiàn)血糖水平高的人群大腦中與記憶功能有關(guān)的區(qū)域-海馬回的面積比其他人要小。研究表明，即使沒有發(fā)展為糖尿病，一個人的血糖水平也能夠影響大腦的記憶力，患有高血…… 查看全文>>

摘要：近期科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)貓會導(dǎo)致孩子記憶力和閱讀能力的下降，影響孩子在校成績，主要原因是受到貓身上攜帶的寄生蟲的感染，同時科學(xué)家指出，維生素E也許能減輕這種寄生蟲…… 查看全文>>

摘要：醫(yī)生指出，作為一種常見病癥，到了秋冬季節(jié)，鼻炎患者的日子可不好過。這是因為秋冬交換時節(jié)是鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，由于冷空氣的刺激，反復(fù)感冒，很多患者…… 查看全文>>

摘要：人老了，記憶比自己年輕時差，比身旁的中、青年人，更自愧不如。但在生活中出現(xiàn)了碰見熟人記不起姓名，自己說過的話，自己又三番五次地說，別人說你啰嗦時，就發(fā)出了忘事了…… 查看全文>>

摘要：國外專家研究發(fā)現(xiàn)，巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態(tài)。他讓學(xué)生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂，并且放松全身的肌肉，合著音樂的節(jié)拍讀出…… 查看全文>>

摘要：老年人要善于學(xué)習(xí)，有規(guī)律、不間斷地用腦，不能放棄，還要保證足夠的睡眠，讓大腦得到充分的休息，用腦時應(yīng)安排短暫休息和戶外活動。老年人記憶力衰退的問題主要出現(xiàn)在大腦…… 查看全文>>