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摘要：春節(jié)，是家人團(tuán)聚、共享天倫之樂的時(shí)刻。然而，在沉浸于節(jié)日的喜悅之前，可得小心“節(jié)日病”來掃興。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科朱詩平副主任醫(yī)師特地為各位網(wǎng)友準(zhǔn)備了一份…… 查看全文>>

摘要：熏艾作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法的一部分，已有數(shù)千年的歷史。艾條燃燒時(shí)釋放的艾煙具有一定的藥用價(jià)值，能夠溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)寒散濕、增強(qiáng)人體免疫力。然而，熏艾并非簡單地點(diǎn)燃艾條即可…… 查看全文>>

摘要：紫河車，這一頗具神秘色彩的名詞，在中醫(yī)藥領(lǐng)域有著深厚的歷史背景和文化內(nèi)涵。今天，我們就來深入探討一下，紫河車到底是什么東西，它在中醫(yī)藥中扮演著怎樣的角色，以及現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：精血虧虛是中醫(yī)常見的一種證候，主要指精血不足，不能濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體，進(jìn)而出現(xiàn)一系列虛損的病理現(xiàn)象。下面我們將從定義與成因、生理表現(xiàn)，以及調(diào)理與改善方法三個(gè)方…… 查看全文>>

摘要：手部作為人體的重要組成部分，不僅承載著日常活動(dòng)的功能，還隱藏著許多穴位，這些穴位與我們的健康息息相關(guān)。通過了解手部穴位的種類、分布以及按摩方法，我們可以更好地維…… 查看全文>>

摘要：在繁忙的現(xiàn)代生活中，人們常常因?yàn)楣ぷ?、生活的雙重壓力而感到身心疲憊。此時(shí)，尋找一種能夠有效放松身心、促進(jìn)健康的方法就顯得尤為重要。全身推油作為一種傳統(tǒng)的保健方法…… 查看全文>>

摘要：熏艾作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法的一部分，已經(jīng)有著悠久的歷史。它不僅能夠起到驅(qū)寒暖身、行氣活血的作用，還有助于提高人體的免疫力，預(yù)防疾病。然而，熏艾并非簡單地燃燒艾條，而是…… 查看全文>>

摘要：犀牛，作為地球上體型龐大且古老的哺乳動(dòng)物，其角一直以來都備受人們的關(guān)注。犀牛角，作為犀牛身上最為顯著的特征之一，不僅在傳統(tǒng)文化和醫(yī)藥學(xué)中有著重要的地位，同時(shí)也引…… 查看全文>>

摘要：熏艾作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法之一，已有數(shù)千年的歷史。艾條燃燒時(shí)釋放的艾煙，被認(rèn)為具有溫經(jīng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)的功效。然而，熏艾并非簡單地點(diǎn)燃艾條即可，它需要一定的技巧和注意事…… 查看全文>>

摘要：黑螞蟻?zhàn)鳛橐环N傳統(tǒng)的中藥材，被廣泛應(yīng)用于各種健康補(bǔ)品和食療方案中。它富含多種營養(yǎng)成分，具有抗炎、鎮(zhèn)痛、提高免疫力等多種功效。然而，如何食用黑螞蟻才能發(fā)揮其最佳效…… 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)藥的寶庫中，陳皮是一味不可或缺的重要藥材。它不僅是中醫(yī)臨床上的常用藥，也在日常生活中被廣泛使用。接下來，我們將從陳皮的基本定義與來源、制作工藝以及其在中醫(yī)…… 查看全文>>

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摘要：梅花針放血療法是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過刺激皮膚放血以達(dá)到治療疾病的目的。下面將詳細(xì)介紹梅花針放血療法的基本原理、操作技巧與注意事項(xiàng)，以及療效與適用癥狀。 查看全文>>

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摘要：一、三陰交穴：探秘身體的重要穴位 查看全文>>

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摘要：在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論中，肺俞穴是一個(gè)至關(guān)重要的穴位，它與肺臟功能緊密相連，對(duì)于維護(hù)人體健康起著不可忽視的作用。那么，肺俞穴究竟位于何處？它又有哪些神奇的功效呢？接下來…… 查看全文>>

摘要：羚羊角片，作為傳統(tǒng)中藥材的一種，自古以來就在中醫(yī)領(lǐng)域占據(jù)著重要的地位。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究的深入，羚羊角片的藥用價(jià)值得到了更為全面的認(rèn)識(shí)和開發(fā)。本文將從藥用功效、現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：泡腳，這一傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，在近年來越來越受到人們的青睞。其中，老苗湯泡腳以其獨(dú)特的草本成分和溫養(yǎng)效果，更是備受推崇。今天，我們就來深入探討一下老苗湯泡腳究竟有哪…… 查看全文>>

摘要：肝火旺是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要概念，它描述的是肝臟功能失調(diào)的一種狀態(tài)。在中醫(yī)理論中，肝火旺是由于長期的情緒壓抑、過度勞累、飲食不節(jié)等原因?qū)е碌摹．?dāng)體內(nèi)的熱氣過盛時(shí)，可…… 查看全文>>

摘要：濕毒，是中醫(yī)理論中的一個(gè)概念，指的是體內(nèi)濕氣過重，與熱、寒等邪氣結(jié)合，形成的一種病理性產(chǎn)物。濕毒的存在會(huì)影響身體的正常功能，導(dǎo)致一系列不適癥狀。本文將從濕毒的成…… 查看全文>>

摘要：睡覺是一件再正常不過的事，但是在很多人眼里，能夠一夜睡到大天亮，非常的奢侈。要么失眠，總是睡不著，要么半夜醒來，醒來難以入睡，要么一晚上總是做夢(mèng)，醒來比睡前還累…… 查看全文>>

摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏越來越快，很多人都忙于工作，而忽略了自己的身體健康，尤其是在飲食方面特別不注意，有一些不健康的飲食習(xí)慣，很多人因此得了胃病。在生活當(dāng)中要…… 查看全文>>

摘要：荊芥，一種常見的中草藥，自古以來在中醫(yī)藥學(xué)中占有重要地位。它以其獨(dú)特的藥用價(jià)值和廣泛的應(yīng)用作用，深受人們的喜愛。本文將詳細(xì)介紹荊芥的功效、作用以及食用方法，幫助…… 查看全文>>

摘要：三陰交，作為中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)中的一個(gè)重要穴位，承載著豐富的健康信息與養(yǎng)生智慧。今天，我們就來一同探尋這個(gè)神秘穴位的具體位置，以及如何通過它來促進(jìn)我們的健康。 查看全文>>

摘要：體內(nèi)寒氣是中醫(yī)理論中的一個(gè)概念，指的是人體內(nèi)部因?yàn)楦鞣N原因?qū)е碌暮畾夥e聚。寒氣不僅會(huì)影響身體的正常功能，還可能引發(fā)一系列健康問題。那么，如何有效地祛除體內(nèi)寒氣呢…… 查看全文>>

摘要：近年來，隨著人們對(duì)傳統(tǒng)中醫(yī)理論的熱衷，敲膽經(jīng)這一保健方法逐漸受到關(guān)注。然而，在追求健康的同時(shí)，我們也需要認(rèn)識(shí)到敲膽經(jīng)并非百利無一害。本文將從專業(yè)角度剖析敲膽經(jīng)的…… 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論中，督脈占據(jù)著舉足輕重的地位。它不僅是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的重要組成部分，更在調(diào)節(jié)身體機(jī)能、維護(hù)健康方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。那么，督脈究竟是什么呢？接下來，我…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)代生活中，人們?cè)絹碓阶⒅亟】叼B(yǎng)生。除了飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)外，一些簡單易行的自然療法也備受推崇。其中，光腳走石子路就是一種古老而有效的養(yǎng)生方法。石子路，那些鋪…… 查看全文>>

摘要：一、穴位探秘：按摩技巧初入門 查看全文>>

摘要：在悠久的中醫(yī)歷史中，五行理論一直占據(jù)著舉足輕重的地位。五行——金、木、水、火、土，被認(rèn)為是構(gòu)成宇宙萬物的基本要素，它們之間相生相克的關(guān)系，不僅影響著自然界的變化…… 查看全文>>

摘要：蟾酥是蟾蜍表皮腺體的分泌物，白色乳狀液體，有毒，干燥后可以入藥。那么，對(duì)于中藥蟾酥的效果和毒性，應(yīng)該如何正確對(duì)待和使用呢？ 查看全文>>

摘要：對(duì)中醫(yī)學(xué)比較感興趣的朋友，相信對(duì)于番瀉葉是比較了解的。番瀉葉，又名旃那葉、瀉葉、泡竹葉，來源豆科植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的干燥小葉。其性味甘苦寒，歸大腸經(jīng)。其主要…… 查看全文>>

摘要：瀉黃散是一種傳統(tǒng)的中藥方劑，其主要成分包括黃連、黃芩和梔子。這三種中草藥在中醫(yī)理論中都有著明確的藥效。 查看全文>>

摘要：咳嗽是呼吸道疾病的常見癥狀，它可能是由感冒、支氣管炎、哮喘等多種原因引起的。雖然市面上有許多針對(duì)咳嗽的藥物，但很多人更傾向于尋找自然、無副作用的緩解方法。白蘿卜…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)我們提及湯圓，很多人首先想到的是它軟糯的口感和香甜的餡料。然而，作為醫(yī)生，我不得不提醒大家，湯圓雖然美味，但它的熱量也是不容忽視的。在日常飲食中，了解食物的熱…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我們常常會(huì)聽到“上火”這個(gè)詞。當(dāng)身體出現(xiàn)一些燥熱的癥狀，如口腔潰瘍、牙齦腫痛、便秘等時(shí)，人們往往會(huì)說這是“上火”了。那么，如何科學(xué)地?cái)』?，以維護(hù)我…… 查看全文>>

摘要：舌苔發(fā)白是很多人經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，當(dāng)舌苔發(fā)白時(shí)，我們會(huì)感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺，有時(shí)候還會(huì)伴隨著口苦，那么舌苔發(fā)白是什么原因造成的呢？ 查看全文>>

摘要：隨著氣溫逐漸下降，寒冷的冬天已經(jīng)悄然而至。在這個(gè)時(shí)節(jié)，人們更加注重保暖和養(yǎng)生。作為日常飲品，茶不僅可以提供溫暖，還有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能。本文將為您介紹幾款適合冬季…… 查看全文>>

摘要：“感覺身體很重、老是很疲憊，可能是身體濕氣太重了” 查看全文>>

摘要：大家有拔過火罐嗎？是不是覺得每次拔完火罐都神清氣爽，渾身都舒服了？ 查看全文>>

摘要：舌苔黃膩是中醫(yī)診斷中常見的一種舌象，它通常表示身體內(nèi)部存在濕熱或痰濕等病理因素。然而，舌苔黃膩并不一定是濕熱所致，它也可能與其他病理因素有關(guān)。 查看全文>>

摘要：體寒是一種什么樣的體驗(yàn)？無論是數(shù)九寒天，還是炎炎夏日，總感覺手腳冰涼，面色無光，遇冷腹瀉……很多人說這是“體寒”了。那么，為什么會(huì)“體寒”呢？該怎么調(diào)理？ 查看全文>>

摘要：三七，大家聽多了。那么三七花不知道大家有沒有聽過，其實(shí)，三七渾身都是個(gè)寶，三七花也有一定的藥用價(jià)值。今天就來跟大家說一下。 查看全文>>

摘要：陽虛是中醫(yī)理論中的一種體質(zhì)類型，主要是指人體內(nèi)陽氣不足，導(dǎo)致機(jī)體的生理功能發(fā)生失調(diào)。陽氣在人體中起著至關(guān)重要的作用，它能夠溫暖臟腑、推動(dòng)氣血運(yùn)行、促進(jìn)新陳代謝、…… 查看全文>>

摘要：石斛是一種草本植物，藥用價(jià)值極高。它具有潤肺止咳，滋陰清熱，滋養(yǎng)肌膚，降低血糖，延年益壽，抗衰老，疲勞，提高身體免疫力等功效 。石斛還可以幫助人體促消化，加強(qiáng)胃…… 查看全文>>

摘要：麥冬是一種中藥材，也稱為麥門冬、麥冬實(shí)、麥冬珠等。它是一種滋陰生津、潤肺止咳的中藥，常用于治療肺胃陰虛之津少口渴、干咳咯血；心陰不足之心悸易驚及熱病后期熱傷津液…… 查看全文>>

摘要：甘草是一種多年生草本植物，屬于豆科。其根部被廣泛用于中藥和食品添加劑中。甘草具有清熱解毒、潤肺止咳、調(diào)和藥性等功效，常用于治療咳嗽、哮喘、消化不良等癥狀。此外，…… 查看全文>>

摘要：四妙丸是一種廣受歡迎的中成藥，其主要成分包括蒼術(shù)、牛膝、黃柏和薏苡仁。這些天然草藥的配比經(jīng)過精心研究，旨在發(fā)揮最大的療效。四妙丸的主要功效在于清熱利濕，對(duì)于濕熱…… 查看全文>>

摘要：艾灸，作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，具有悠久的歷史和豐富的理論體系。其基本原理是通過燃燒艾草產(chǎn)生的熱力和藥效作用來刺激人體的穴位，從而達(dá)到調(diào)理身體、預(yù)防疾病的目的。艾…… 查看全文>>

摘要：輕粉，又被稱為白礬、明礬或者雪花粉，是一種常見的中藥材。它的名字源于其獨(dú)特的物理性質(zhì)——在純凈狀態(tài)下，它能形成如雪花般輕盈的物質(zhì)。這種特性使得輕粉在中醫(yī)中有著廣…… 查看全文>>

摘要：中藥祛痘是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，其有效性因人而異。中藥成分中有些具有清熱解毒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用，可以緩解痘痘問題。但是，由于每個(gè)人的身體狀況和痘痘原因不同，因…… 查看全文>>

摘要：舌苔發(fā)黃，這是一個(gè)常見的口腔癥狀，可能由多種原因?qū)е?。在中醫(yī)理論中，舌苔的顏色和厚度可以反映出人體的健康狀況，因此，對(duì)舌苔顏色和厚度的觀察是中醫(yī)診斷的重要部分。 查看全文>>

摘要：心火旺是一種中醫(yī)證候名，指內(nèi)傷七情，或外感六淫，致臟腑功能失調(diào)，水火不相既濟(jì)，心火擾亂心神，則心煩，失眠，上炎口舌，可致口舌生瘡，熱邪下移，尿熱，尿赤等表現(xiàn)的實(shí)…… 查看全文>>

摘要：免疫力，即人體免疫系統(tǒng)對(duì)外來入侵的異物，如各種病毒、細(xì)菌等的識(shí)別、防衛(wèi)和抵抗能力，免疫力低下的身體更容易被感染疾病。人體內(nèi)有著大量的免疫細(xì)胞，成熟的免疫細(xì)胞會(huì)隨…… 查看全文>>

摘要：4月5日是二十四節(jié)氣中的“清明”，也是人們掃墓祭祖的傳統(tǒng)日子?！扒迕鲿r(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”，正是清明時(shí)期氣候特點(diǎn)及情緒變化的真實(shí)寫照。清明期間氣候潮濕，?！?查看全文>>

摘要：“寒有三九，熱有三伏。”進(jìn)入七月，當(dāng)人們談?wù)撈鹛鞖?，似乎只剩下了一個(gè)關(guān)鍵詞——“熱”。節(jié)氣小暑過后，天氣一日熱過一日，到了“三伏天”，更是開啟了“上蒸下煮”的模…… 查看全文>>

摘要：茶，是中國人開門七件事（柴米油鹽醬醋茶）之一，不言而喻，它在人們生活中所處的重要位置。中國茶文化源遠(yuǎn)流長，博大精深。據(jù)說，茶樹的起源至少已有六七萬年的歷史。茶被…… 查看全文>>

摘要：老廣煲湯最愛用藥材，殊不知一些藥材傻傻分不清楚。要知道，用錯(cuò)藥材的后果輕則功效不顯，重則可危害身體健康！今天是“3·15”國際消費(fèi)者權(quán)益日，我們有請(qǐng)廣州中醫(yī)藥大…… 查看全文>>

摘要：俗話說，南方桂圓北方參。桂圓不僅是一味食材，更是一味良藥。桂圓有很多養(yǎng)生的作用，包括補(bǔ)氣血，益心脾，安神益智，尤其是補(bǔ)氣血，效果很不錯(cuò)。平日可以用桂圓熬粥喝，也…… 查看全文>>

摘要：痛風(fēng)是生活中非常常見的慢性疾病，最為典型的癥狀就是關(guān)節(jié)劇烈疼痛。之所以得痛風(fēng)，和體內(nèi)長時(shí)間的高尿酸水平有關(guān)。尿酸水平高低和飲食之間的關(guān)系非常密切，如果飲食不當(dāng)是…… 查看全文>>

摘要：秋冬季節(jié)，氣溫比較低，而且晝夜溫差比較大，是感冒的高發(fā)季節(jié)。很多老年人和兒童經(jīng)常受到感冒的侵襲，特別容易中招。想要預(yù)防感冒就要提高自身的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，為此…… 查看全文>>

摘要：氣血對(duì)于人們來說是非常重要的，氣血不足不僅會(huì)讓人面色蒼白，而且還會(huì)加速衰老，讓人看上去非常沒有氣色，比同齡人顯老。想要補(bǔ)氣血最好的方法就是食療，有一個(gè)食療方子，…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，脾胃不好，百病叢生，脾胃的健康是決定生命長短的重要因素?，F(xiàn)實(shí)生活中很多人都不注重自身的健康，經(jīng)常吃一些不健康的食物，有一些不健康的飲食習(xí)慣，這樣會(huì)損傷…… 查看全文>>

摘要：上了年紀(jì)的人總是擔(dān)心自己生病，隨著年紀(jì)的增長，很多疾病都有可能找上門來，中老年人是許多疾病的高危人群。尤其是心血管疾病嚴(yán)重，危害老年人的身體健康和生命安全。與其…… 查看全文>>

摘要：免疫力是身體的一堵墻，抵御外界病毒和細(xì)菌等的侵襲，保護(hù)機(jī)體的正常功能。一旦免疫力下降了，這堵墻會(huì)變得搖搖欲墜，會(huì)四處漏風(fēng)，病毒等會(huì)趁虛而入，人就容易生病，嚴(yán)重?！?查看全文>>

摘要：近幾年來，高血壓的發(fā)病率在不斷的增加。部分繼發(fā)性高血壓是能夠治愈的，除此之外則需要長期的治療。高血壓患者要警惕血壓忽高忽低這一情況，這非常的危險(xiǎn)，要想辦法把血壓…… 查看全文>>