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摘要： 一躺下就睡著，這種“奢侈”的現(xiàn)象你有多久沒經(jīng)歷了？相信絕大多數(shù)人都希望自己天天都有這樣的體驗(yàn)，誰(shuí)料失眠偏偏賴上你。那么，除了安眠藥，有什么食療可以幫助改善失眠嗎…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)應(yīng)屆生來(lái)說，剛步入社會(huì)，還沒有好好的角色轉(zhuǎn)換，就要去面對(duì)一份新的職位，這難免會(huì)有挑戰(zhàn)。那么，畢業(yè)生初次面試要注意什么呢？ 查看全文>>

摘要： 婚后的愛情需要雙方好好經(jīng)營(yíng)，這樣才能保證新鮮感，所以結(jié)婚后也是要學(xué)會(huì)如何相處才是最好。那么婚后兩人該如何相處呢？下面由小編為大家介紹七個(gè)相處方法吧。 查看全文>>

摘要： 被害幻想癥是幻想癥中常見之一。被害幻想癥極其沒有安全感，他們經(jīng)常懷疑別人傷害自己，這會(huì)對(duì)我們自身的心理造成一定的恐懼。那么，被害幻想癥有哪些表現(xiàn)呢？ 查看全文>>

摘要： 當(dāng)今很多人都很容易患上抑郁癥，大多數(shù)明星就是例子。他們承受不了太多的壓力，久而久之就抑郁了。抑郁癥患者一定要走出抑郁，不然后果極其嚴(yán)重。那么，下面小編為大家介紹…… 查看全文>>

摘要： 指導(dǎo)專家：南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科主任 張斌 查看全文>>

摘要： 隨著社會(huì)的進(jìn)步，精神分裂癥也更加為人熟知了，但是很多人對(duì)精神分裂癥患者還是停留在表面的認(rèn)識(shí)，今天我們就來(lái)一起重新認(rèn)識(shí)精神分裂癥吧！ 查看全文>>

摘要： 焦慮是每個(gè)人都有過的情緒，但是焦慮處理不好，長(zhǎng)期積壓就容易造成焦慮癥，焦慮癥一定要及時(shí)診斷治療，焦慮也要學(xué)會(huì)自我緩解，今天我們就來(lái)一起重新認(rèn)識(shí)一下焦慮癥！ 查看全文>>

摘要： 前陣子有款由俄羅斯傳入的游戲?qū)η嗌倌晡：O大，因?yàn)樵摽蠲麨椤八{(lán)鯨”的死亡游戲，實(shí)則是誘導(dǎo)青少年自殘甚至自殺，該游戲鼓勵(lì)玩家在50天內(nèi)完成各種殘忍傷害自己的任務(wù)?！? 查看全文>>

摘要： 高考腳步不斷臨近，在最后的沖刺階段，廣大學(xué)子需要什么樣的狀態(tài)才能發(fā)揮出最好的水平？其實(shí)高考“沖刺”類似于長(zhǎng)跑的“沖刺”，大多有跑步經(jīng)驗(yàn)的朋友知道，長(zhǎng)跑的最后沖刺…… 查看全文>>

摘要： 隨著生活節(jié)奏的加快，人們的壓力越來(lái)越大，要怎么釋放壓力也該提上我們的日程，今天我們就來(lái)講一下要怎么釋放壓力吧！ 查看全文>>

摘要： 失眠多夢(mèng)是日常生活中大部分人都患有的癥狀，許多人一直飽受著失眠多夢(mèng)的折磨，也有一部分人總是依賴藥物才能安心入眠，其實(shí)不然，失眠多夢(mèng)可以通過飲食療法進(jìn)行調(diào)理治療的…… 查看全文>>

摘要： 抑郁是很多當(dāng)代人都患有的心理疾病，隨著知識(shí)的普及，人們對(duì)抑郁癥的看法也改變了許多，但是還是有很多人對(duì)抑郁癥的表現(xiàn)不太了解，以致于耽誤病情，今天我們就來(lái)講一下抑郁…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人壓力越來(lái)越大，一項(xiàng)來(lái)自香港的數(shù)據(jù)顯示，每100個(gè)成年人中就有三人是抑郁癥患者，長(zhǎng)者抑郁癥情況尤其嚴(yán)重，每10名長(zhǎng)者便有一人有抑郁癥癥狀，而且更加值得我們注…… 查看全文>>

摘要： 壓力是無(wú)形的，它存在于我們的身心之中。當(dāng)今生活節(jié)奏加快，生活工作學(xué)習(xí)都會(huì)讓我們產(chǎn)生壓力。如果這些壓力沒排解，就會(huì)對(duì)我們身體造成一定的危害。那么，壓力大有哪些危害…… 查看全文>>

摘要： 擁有好的記憶力是一件很重要的事。好的記憶能夠讓我們對(duì)事情更加的了解，不會(huì)輕易忘記。那么，如何快速提高記憶力呢？下面由小編為大家介紹六大方法吧。 查看全文>>

摘要： 男女生第一次約會(huì)該注意什么呢？這畢竟是第一次約會(huì)，所以很多人都會(huì)很重視，所以第一次約會(huì)還是要注意自己的形象和舉動(dòng)。下面就由小編為大家介紹第一次約會(huì)的注意事項(xiàng)吧。 查看全文>>

摘要： 指導(dǎo)專家：南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科主任 張斌 查看全文>>

摘要： 陳新是沈陽(yáng)一所重點(diǎn)大學(xué)的大二學(xué)生，但她并不覺得大學(xué)生活有多開心，自從結(jié)束了高中地獄般的煎熬以后，她發(fā)現(xiàn)自己不但不適應(yīng)大學(xué)生活，甚至學(xué)習(xí)起來(lái)都很吃力，大一一年下來(lái)…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道，社交恐懼癥對(duì)人的發(fā)展是一種強(qiáng)大的阻礙，隨著人際關(guān)系網(wǎng)地不斷擴(kuò)大，社交似乎是一種非常重要的技能，若是將自己封閉起來(lái)，則不利于自身的發(fā)展。而社交恐懼癥就…… 查看全文>>

摘要： 強(qiáng)迫癥對(duì)于我們來(lái)說已經(jīng)不新鮮了，現(xiàn)在很多人都有晚睡強(qiáng)迫癥，一直拖到很晚才睡。但是其實(shí)還有很多強(qiáng)迫行為是不為人所熟知的，今天我們就一起重新來(lái)了解一下強(qiáng)迫癥吧！ 查看全文>>

摘要： 焦慮癥是當(dāng)代都市人常見的通病，隨著生活節(jié)奏的加快，焦慮也隨之而來(lái)，但是焦慮和焦慮癥還是有區(qū)別的，今天我們就一起來(lái)看一下焦慮癥是怎么樣的吧！ 查看全文>>

摘要： 據(jù)悉，近日銅川新區(qū)某小區(qū)發(fā)生了一起墜樓事故，一名年輕女子與一個(gè)約10個(gè)月大嬰兒從8層墜落身亡，由于是凌晨發(fā)生，所以發(fā)現(xiàn)太晚均不治身亡。 查看全文>>

摘要： 小易（化名）是一個(gè)15歲的女孩，她從小成績(jī)很好，喜歡唱歌和跳舞。可是這學(xué)期開學(xué)后老師找小易的爸爸媽媽談話，反應(yīng)小易這學(xué)期上課注意力不集很不中，常趴在桌上睡覺，不…… 查看全文>>

摘要： 凱拉·奈特莉因?yàn)椤都永毡群１I》而聞名世界，今年32歲的她其實(shí)已經(jīng)在演藝圈摸爬滾打了20年！她小時(shí)候以童星的身份出道，因?yàn)榛盍εc自信深受合作過的導(dǎo)演好評(píng)。然而就是…… 查看全文>>

摘要： 指導(dǎo)專家：南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科主任 張斌 查看全文>>

摘要： 無(wú)論是生活還是工作，我們總不可避免要和人接觸，而為人處世的好壞往往會(huì)決定一個(gè)人終生的命運(yùn)。在與別人交往的時(shí)候，善于運(yùn)用一些語(yǔ)言技巧，可以輕松改善人際關(guān)系，讓你如…… 查看全文>>

摘要： 男女朋友交往中，如果女方發(fā)現(xiàn)男方遇事時(shí)唯唯諾諾，表現(xiàn)出一種很懦弱的樣子的話，相信很多女生都無(wú)法接受吧。那么，男朋友太懦弱了該怎么辦？作為女朋友，該如何改變自己的…… 查看全文>>

摘要： 男女朋友在一起就要相互理解，愉悅相處。只有相處得舒適，這段感情才是美好的。所以，男女朋友一定要學(xué)會(huì)相互體諒，相互理解。那么，男女朋友交往有哪些原則呢？ 查看全文>>

摘要： 有趣的人才能創(chuàng)造出有趣的生活?，F(xiàn)代的人大多很冷漠，有趣的靈魂太少。所以，學(xué)著成為一個(gè)有趣的人這是很必要的。這樣子才能增添生活的樂趣。那么，如何成為一個(gè)有趣的人呢…… 查看全文>>

摘要： 男生與女生不一樣的是，當(dāng)男生有壓力時(shí)，并不會(huì)像女生那樣大鬧大吃一場(chǎng)，而是壓抑自己。其實(shí)，這樣子是不好的，壓力是會(huì)有的，男人要承受事業(yè)和家庭的壓力，所以一定要多釋…… 查看全文>>

摘要： 中國(guó)人有一個(gè)習(xí)慣，就是偶爾會(huì)跟陌生人搭上幾句話，這時(shí)候?yàn)榱吮苊鈱擂?，我們是不是也要學(xué)會(huì)回應(yīng)這種搭話呢？所以，我們要學(xué)會(huì)與陌生人聊天的技巧。那么，我們?cè)撊绾魏湍吧? 查看全文>>

摘要： 在職場(chǎng)上，會(huì)說話是很重要的因素之一。作為一個(gè)高素質(zhì)的工作人員，應(yīng)該具備應(yīng)變能力，在溝通中也需要一定的應(yīng)變能力。那么，職場(chǎng)溝通技巧有哪些呢？ 查看全文>>

摘要： 很多女性剛當(dāng)上媽媽的時(shí)候，難免有一些不適應(yīng)，或者是受到產(chǎn)后的生理變化的影響，導(dǎo)致了抑郁癥。那么，產(chǎn)后抑郁癥是怎么引起的呢？ 查看全文>>

摘要： 當(dāng)今社會(huì)，很多人都在大城市打拼著，其實(shí)內(nèi)心承受著無(wú)形的壓力和焦慮。面對(duì)生活，大家不得不每天奮斗，很少有時(shí)間停下來(lái)。漸漸地，心里的焦慮也逐漸積累起來(lái)。那么，患上焦…… 查看全文>>

摘要： 近日，在重慶的一段高速公路上，有一女子情緒失控地走下車，據(jù)執(zhí)法交警隊(duì)員介紹，該女子是從慶主城回武隆老家，但是她有嚴(yán)重的“隧道焦慮癥”，在開車連續(xù)經(jīng)過了長(zhǎng)約七公里…… 查看全文>>

摘要： 受訪專家武警廣東省總隊(duì)醫(yī)院副院長(zhǎng) 副主任醫(yī)師 唐記華 查看全文>>

摘要： 近日，荷蘭阿姆斯特丹自由大學(xué)通過對(duì)889名平均是75歲的冰島居民進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)了8歲或13歲時(shí)超重的研究對(duì)象后來(lái)患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的3倍！研究人員表示，童年…… 查看全文>>

摘要： 強(qiáng)迫癥現(xiàn)在是很多人身上都具備的一種心理疾病。強(qiáng)迫癥是可以克服的，但是需要對(duì)自己的心理多做調(diào)整。今天小編為大家介紹六大克服強(qiáng)迫癥的方法吧。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，每個(gè)人都在匆匆。大家都沒有停下來(lái)，在奔波中也會(huì)疲倦。人與人之間的交往也越來(lái)越少，感到孤獨(dú)這也是很正常的事，但是我們還是要學(xué)會(huì)與人相處。那么，…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代很多女性都是白領(lǐng)一族，很多女性都承受著工作上的壓力和生活上的壓力，所以，女性要學(xué)會(huì)釋放壓力，在工作之余要學(xué)會(huì)多運(yùn)動(dòng)，多釋放壓力。下面小編教各位女性釋放壓力的…… 查看全文>>

摘要： 壓力大，這是現(xiàn)代人最基本的生活感受，工作壓力大、生活壓力大、學(xué)業(yè)壓力大、養(yǎng)育第二代壓力大……各種壓力接踵而至，一不小心就給身體帶來(lái)疾病。但你不知道，當(dāng)你的壓力過…… 查看全文>>

摘要： 在成年人的眼中，青少年的壓力無(wú)非是升學(xué)壓力、學(xué)習(xí)壓力爾爾，與成年人相比簡(jiǎn)直大相徑庭。然而，抑郁癥不會(huì)根據(jù)壓力大小來(lái)染患，其誘因并沒有想象中那么簡(jiǎn)單。暨南大學(xué)第一…… 查看全文>>

摘要： 人是獨(dú)立的個(gè)體，但卻有群居的屬性。所以人必須要和其他人一起生活，這樣才能體驗(yàn)生活的樂趣。那么，人們?cè)撊绾胃玫娜谌爰w呢？學(xué)會(huì)融入集體是一件重要的事，下面就由小…… 查看全文>>

摘要： 在職場(chǎng)上，無(wú)論是新人還是老員工，擁有團(tuán)隊(duì)精神這是最重要的，只有擁有團(tuán)隊(duì)意識(shí)精神，我們才能在職場(chǎng)上如魚得水。那么，職場(chǎng)上該如何快速融入團(tuán)隊(duì)呢？ 查看全文>>

摘要： 在很多心理疾病方面，有一種心理疾病經(jīng)常被人忽視，那就是反社會(huì)型人格障礙，這類人通常小就表現(xiàn)得比較叛逆，例如，從青少年開始，經(jīng)常逃學(xué)曠課，欺負(fù)同學(xué)，長(zhǎng)大后，可能吃…… 查看全文>>

摘要： 24歲的王梅平時(shí)能干肯吃苦，在同事中很有威信，但是近日她走進(jìn)了精神衛(wèi)生中心就診。她整天無(wú)精打采的，覺得很累，又不愿意說話，整天壓力大想辭職，還經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈赂? 查看全文>>

摘要： 高考即將來(lái)臨，面對(duì)著越來(lái)越接近的高考，很多考生不免產(chǎn)生焦慮。他們會(huì)對(duì)自己焦慮，為高考焦慮，甚至為自己的未來(lái)焦慮。其實(shí)，考生應(yīng)該在這段時(shí)間保持好心情，太過焦慮反而…… 查看全文>>

摘要： 處于叛逆期的孩子往往是很難相處的，他們的逆反心理比較嚴(yán)重，所以很多父母都會(huì)很煩惱。其實(shí)，父母?jìng)円獙W(xué)會(huì)用正確的方式去與孩子相處，學(xué)會(huì)溝通，或許這樣會(huì)有不同的效果。…… 查看全文>>

摘要： 職場(chǎng)看似簡(jiǎn)單，卻又讓人琢磨不透，職場(chǎng)技巧是一門我們需要學(xué)習(xí)的功課。只要掌握了這些技能，我們才能夠在職場(chǎng)上如魚得水。那么，職場(chǎng)升職的技巧方法有哪些呢？ 查看全文>>