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摘要：豐滿的乳房是顯露女性魅力的重要部位?，F(xiàn)代女性越來越注重乳房的保健、養(yǎng)護(hù)及美化。目前我國的乳腺疾病發(fā)生率呈急劇上升趨勢，并且發(fā)病年齡日益年輕化，乳腺疾病已經(jīng)成為威…… 查看全文>>

摘要：隨著生活節(jié)奏越來越快，高強(qiáng)度的工作壓力和緊張的生活氛圍讓人喘不過氣來，尤其是年輕的上班族，經(jīng)常熬夜也就在所難免，痘痘這個“老朋友”也就經(jīng)常會光臨我們的臉蛋，你很…… 查看全文>>

摘要：育齡夫婦同居一年以上，有正常性生活，在沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕稱不孕癥。很多人都以為結(jié)婚生孩子都是水到渠成的事情，可有些人努力了很長時間，卻一…… 查看全文>>

摘要：男人想要女孩子跟你上床并不是一件容易的事情，當(dāng)然一些特殊的女人除外，普通女生就需要下一定的功夫了。很多男生在約會之后想開房，卻不知怎么開口？一開口，她的警惕又會…… 查看全文>>

摘要：春天來了，我們會感到春燥。春天氣候處于干、冷的狀態(tài)，皮膚、嘴角都容易發(fā)干，我們都會容易上火，常常表現(xiàn)出來的是爛嘴角。那么，你知道爛嘴角的原因么？春季爛嘴角又該如…… 查看全文>>

摘要：“如果你不想讓你的胸部到了三十歲的的時候打到你的膝蓋，必要一直穿胸罩，即便是睡覺?！边@樣的說法正確嗎？明星一直穿胸罩也許會對乳房健康造成一定的誤導(dǎo)。要因此而測驗…… 查看全文>>

摘要：引發(fā)各種婦科炎癥，罪魁禍?zhǔn)锥际羌?xì)菌惹的禍。陰道的構(gòu)造非常精巧細(xì)致，也非常敏感，非常容易受到細(xì)菌的侵蝕。女性不管什么時候，都應(yīng)該非常細(xì)心地呵護(hù)這里。外陰部如果不注…… 查看全文>>

摘要：很多女性覺得乳腺增生不是什么大病，所以不會放在心上。可是，專家提醒一旦發(fā)現(xiàn)乳腺增生后不積極治療，很有可能會轉(zhuǎn)變?yōu)榘┌Y。下面我們看看乳腺增生有哪些治療方法？ 查看全文>>

摘要：面對意外懷孕，如果您決定選擇終止妊娠，就要注意人流的方方面面，以免發(fā)生意外后悔終身。什么時間做人流最好，下面我們一起來了解一下這個問題。 查看全文>>

摘要：卵巢癌的現(xiàn)在已經(jīng)成為女性常見疾病中的一員，因為不同與宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌那么容易發(fā)現(xiàn)和檢查，所以在發(fā)作之前很難發(fā)現(xiàn)的。但是以下6個信號卻是卵巢癌的重要信號。我們都…… 查看全文>>

摘要：自然流產(chǎn)在生活也越來越常見，女性朋友懷孕以后，對于自己的身體肯定細(xì)心的照顧，不然就可能發(fā)生自然流產(chǎn)，這樣對身體的傷害是很大的。那么不小心自然流產(chǎn)了怎么調(diào)養(yǎng)呢？下…… 查看全文>>

摘要：女性卵巢早衰會引起很多的疾病，原因也是多樣化的。往往在不知不覺的情況下，早衰就發(fā)生了。所以女性要時刻關(guān)注自己的身體狀況，我們來一起測試一下你的卵巢早衰了沒？ 查看全文>>

摘要：乳腺纖維瘤也是婦科病中較為常見的一種乳腺疾病，由于“掛”上了個“瘤”字，所以大家都非常擔(dān)心，就怕這個是惡性腫瘤，會要人命。下面我們先來看看，女性為什么會患上乳腺…… 查看全文>>

摘要：每個月大姨媽駕到的那幾天，是女性身體最虛弱的時候，適當(dāng)對飲食進(jìn)行調(diào)整，可以補(bǔ)充身體流失的營養(yǎng)、增強(qiáng)抵抗力。檸檬是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含多種維生素及營養(yǎng)物質(zhì)，具…… 查看全文>>

摘要：女性不光要知道吃什么可以延緩衰老，還要知道哪些食物是禁忌。女性要少攝入鹽和甜食，也要避免多攝入辣椒、咖啡、煙酒、濃茶。最后要還要知道學(xué)會緩解心理壓力，保持積極的…… 查看全文>>

摘要：研究荷爾蒙療法，發(fā)現(xiàn)很多服用荷爾蒙的更年期婦女患心臟病和中風(fēng)概率太高而被終止研究。但是近兩年，參考當(dāng)時的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)服用雌激素的更年期婦女發(fā)生疾病副作用的年齡為6…… 查看全文>>

摘要：更年期提前的原因和外界的原因密不可分，像現(xiàn)在的生活節(jié)奏快，心理壓力大，卵巢功能會失去周期性，此時會停止排卵。這個時候難免會出現(xiàn)身體的不適，從而影響情緒，最后引起…… 查看全文>>

摘要：逍遙丸是黃棕色、棕色的水丸，味道甜，有疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用。針對肝郁脾虛帶來的郁悶不舒適有調(diào)節(jié)作用，還能調(diào)理月經(jīng)、提升食欲、減輕頭暈?zāi)垦！⑿貐f(xié)脹痛等等。一般…… 查看全文>>

摘要：魚蝦和豆類里面含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)關(guān)系著我們?nèi)梭w組織的修復(fù)以及免疫系統(tǒng)的維持，對于處于更年期的女性來說，在這個時候多攝取一些魚、蝦、豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是…… 查看全文>>

摘要：健脾調(diào)經(jīng)，養(yǎng)血柔肝。鯉魚含胱胺酸、組氨酸、谷氨酸等多種氨基酸，并含蛋白質(zhì)、鐵、多種維生素，配合山藥、大棗之健脾，龍眼肉養(yǎng)心脾，枸杞子補(bǔ)肝腎，可以充分發(fā)揮益氣健脾…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)絮亂：更年期出現(xiàn)時，女性往往會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。有的表現(xiàn)為經(jīng)期突然延長、縮短、經(jīng)量減少再到停經(jīng)。有的女性則會出現(xiàn)不規(guī)則，經(jīng)量時少時多。還有一種就是突然閉經(jīng)，之…… 查看全文>>

摘要：這種治療方法能補(bǔ)充女性體內(nèi)不再產(chǎn)生的雌性激素（一種女性荷爾蒙） ，它能夠解除女性更年期的癥狀，不管短期或長期均可治療；尤其對熱潮紅及盜汗的效果特別迅速，它也能治…… 查看全文>>

摘要：無論是否在更年期，作為女性就必須多吃豆類食品。因為大豆含有豐富的植物雌激素，能有效的幫助女性激素平衡，延緩衰老。植物雌激素又比動物雌激素更健康，不容易長肉，所以…… 查看全文>>

摘要：女性更年期可說是多事之秋，女性在此階段內(nèi)分泌會出現(xiàn)一些明顯的變化，或重或輕的會引起體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)功能和精神活動狀況都會穩(wěn)定性的減弱，而且人體對環(huán)境也比…… 查看全文>>

摘要：更年期的容易出現(xiàn)陣發(fā)性潮熱，也就是烘熱汗出，這是更年期比較重要的標(biāo)記。突然的感覺到身體發(fā)熱，熱的感覺像潮水一樣自胸中涌向面部、頸部。開始是面部發(fā)紅然后出汗，持續(xù)…… 查看全文>>

摘要：更年期的女性很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)患者在日常生活調(diào)理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食、運動上入手。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，…… 查看全文>>

摘要：事實上，從20歲起，當(dāng)體內(nèi)生長激素下降后，新陳代謝就開始減緩了，通常每10年就會降低5%。當(dāng)40歲時，即已邁入第3個5%的下降時機(jī)。而且在更年期的女生，比起年輕…… 查看全文>>

摘要：在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過更年期，但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。因…… 查看全文>>

摘要：注意避孕停經(jīng)12個月以上，是明確絕經(jīng)的標(biāo)準(zhǔn)，這種情況下才可以不避孕。如果沒有明確絕經(jīng)，可能會偶爾出現(xiàn)卵巢排卵，就有可能受孕，不僅會增加做人流的危險，還可能引發(fā)其…… 查看全文>>

摘要：將30克遠(yuǎn)志泡去心皮后，加入15克的蓮子，一起研成粉末，再煮50克的粳米粥，待熟之后加入遠(yuǎn)志和蓮子粉，在煮一兩分鐘就可。主要功效：補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于…… 查看全文>>

摘要：大豆含異黃酮含量最高，不僅可以降低血液膽固醇，還能夠提升骨密度。50歲以上的女性若每餐可以攝取30克以上大豆，堅持3個月后，高密度脂蛋白就會上升約4%，總膽固醇…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松癥是女性在進(jìn)入中老年后常見的一種病癥，防治的關(guān)鍵是保證每天攝入足夠的鈣量。這是一個從婦女進(jìn)入更年期前延伸到老年期的長期過程。為此，每位女性都應(yīng)該掌握平日…… 查看全文>>

摘要：這一特殊時期，女性的生育機(jī)能雖然發(fā)生了減退，但并非絕對不再有能力受孕，一旦放松了警戒心理，仍有可能受孕。這時，孕婦的身體狀態(tài)、健康狀態(tài)已在不如前，孕育、生產(chǎn)及教…… 查看全文>>

摘要：瑜伽最開始的時候，就是因為它超凡的美體效果而受到眾人的追捧，而更年期中的女性，可以完全將身心都放松，這樣規(guī)范的動作也可以讓全身的肌肉放松下來，增強(qiáng)身體的柔韌性與…… 查看全文>>

摘要：女性閉經(jīng)后會出現(xiàn)潮熱、畏寒、氣促、血壓波動，有的情緒不穩(wěn)定、抑郁、失眠、記憶力減退，甚至?xí)霈F(xiàn)更為嚴(yán)重的癥狀。這些情況都需要采用雌激素藥物治療來緩解，因此雌激素…… 查看全文>>

摘要：人流會對女性內(nèi)分泌變化造成影響。從懷孕到生育，體內(nèi)的各個系統(tǒng)都會發(fā)生很多微妙的變化，十月懷胎機(jī)體對此早已做好充足的準(zhǔn)備工作。而人為地中止妊娠，體內(nèi)的內(nèi)分泌水平會…… 查看全文>>

摘要：每天都堅持鍛煉不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防疾病，更加可以預(yù)防衰老，因為運動可以有效提高人體內(nèi)部機(jī)能的協(xié)調(diào)性，時刻保持飽滿的精神狀態(tài)，每天飯后的散步、打太極拳、慢跑等舒緩…… 查看全文>>

摘要：處理好家庭關(guān)系以及社會關(guān)系：更年期的女性脾氣耐心各方面都會來個一百八十度大轉(zhuǎn)變，很容易就因為一件小事跟家人產(chǎn)生矛盾。應(yīng)該提前要求大家互相體諒，遇事的時候告訴自己…… 查看全文>>

摘要：潮熱是更年期綜合癥癥狀中最常見的癥狀之一。在無任何誘因下，熱感從胸部向面部和雙上肢迅速蔓延，有時伴有心慌、出汗。還有的病人以夜間潮熱為主 ，常常是半夜醒來，渾身…… 查看全文>>

摘要：更年期抑郁癥患者需要保持一個健康的心態(tài)，要讓患者充分的了解到抑郁是功能性疾病，可以治療，從而消除恐懼和疑惑，讓患者正確看待疾病，發(fā)揮患者的主動性積極性，主要配合…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)鈣是一生的課題，不管什么時候都與身體健康有關(guān)，對于女性，補(bǔ)鈣有兩個高峰期，一是孕期和哺乳期，一個是更年期。更年期女性因為卵巢功能的減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過多…… 查看全文>>

摘要：女性到了更年期，不僅會出現(xiàn)潮熱、盜汗等身體癥狀，有些人的脾氣、性格甚至?xí)褡兞艘粋€人。年輕時性情平和的，進(jìn)入更年期后卻脾氣大漲，經(jīng)常大動肝火。除了自我心理調(diào)適，…… 查看全文>>

摘要：骨質(zhì)疏松加速：骨強(qiáng)度減弱，骨折易感性增加，有統(tǒng)計婦女脊椎和前臂骨折發(fā)生率為男子6-10倍。骨代謝負(fù)平衡，平均每日丟失50毫克鈣，常有腰腿痛，背痛，身高減低等，稍…… 查看全文>>

摘要：更年期的癥狀之一就是情緒的變化，可能會變得易燥易怒，那我們肯定是要控制這樣的暴躁情緒的，不能隨之發(fā)展，要正確認(rèn)識更年期，也可以通過轉(zhuǎn)移注意力來達(dá)到控制情緒的目的…… 查看全文>>

摘要：更年期女性因為激素分泌減少的關(guān)系，使攝食中樞失調(diào)，又因為活動量減少，體內(nèi)消耗熱能也隨之減少，造成熱量過剩而誘發(fā)肥胖。因此，適當(dāng)控制攝取高脂肪類食物及糖類，尤其是…… 查看全文>>

摘要：生理癥狀，早期癥狀有閉經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、萎縮性陰道炎、潮熱伴出汗、血壓增高等；到晚期有外陰陰道萎縮、干燥、性交痛、外陰痛癢、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛發(fā)粘膜干燥且失…… 查看全文>>

摘要：牛奶中含鈣量最高，食入后腸道對鈣的吸收在餐后3-5小時即能完成。尿液中鈣的排出，主要是從血液中轉(zhuǎn)入尿液，夜間入睡后空腹時排的尿鈣，則幾乎完全來自骨鈣的丟失。故睡…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入更年期后的年齡大多在45左右，對于女性來說體力已經(jīng)大大不如年輕時期。所以，在性生活的時間與頻率上特別注意，不能逞強(qiáng)。夫妻之間在這個特殊時期要有健康的心理，對…… 查看全文>>

摘要：一般表現(xiàn)為收縮壓升高，舒張壓不高，并且波動十分明顯，多數(shù)與潮紅多汗同時發(fā)生。血壓升高時可出現(xiàn)頭昏、頭痛、兩眼發(fā)脹、胸悶、心慌等現(xiàn)象，與原發(fā)性高血壓病不同的是這些…… 查看全文>>

摘要：生黃芪15克，潞黨參15克，炒白術(shù)10克，當(dāng)歸10克，白茯苓10克，酸棗仁10克，遠(yuǎn)志10克，木香6克，生龍、牡各20克，磁石30克，鹿角膠或鹿角霜10克，龜甲…… 查看全文>>