17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

夏季美食白汁花蟹的做法

2017-10-27 16:40:46      

炎熱的夏季,許多人的口味也發(fā)生了轉(zhuǎn)變,人們普遍不愿選擇太過油膩的食物,而對口味清淡的食物卻大加贊賞。下面教大家做這道既可做菜又可當(dāng)羹的白汁花蟹:

主料:淮山

配料:花蟹、魚白、姜絲

調(diào)料:魯花花生油、鹽、雞粉、料酒、香油

制作過程:

1、花蟹宰殺,用清水沖洗干凈,魚白洗凈放鹽、料酒腌制,待用。

2、淮山去皮,放入榨汁機(jī)中,加適量清水榨成濃汁。

3、熱鍋放適量花生油,待油溫升高后依次放入蟹塊、魚白,炸片刻后撈出。

4、鍋留少許油,爆香姜絲,花蟹、魚白入鍋一同翻炒,放入淮山汁煮沸,放鹽、雞粉調(diào)味,淋上少許香油撈勻即可。:

用于制作白汁魚白花蟹的淮山,去皮后最好直接進(jìn)行榨汁處理,無需過水去除粘液。相反,過水會影響淮山的鮮度,降低香氣。為了防止淮山汁焦糊,煮時(shí)要掌握好火候,以文火慢慢浸煮即可。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

瓦房店市| 台北市| 双桥区| 西乌| 义乌市| 枣庄市| 西华县| 文山县| 长海县| 高碑店市| 浮山县| 中西区| 都兰县| 澄城县| 潼关县| 电白县| 亳州市| 大丰市| 葫芦岛市| 兰溪市| 如皋市| 永丰县| 涿州市| 临洮县| 上蔡县| 维西| 三门峡市| 珲春市| 澎湖县| 舞阳县| 前郭尔| 上高县| 同仁县| 汾阳市| 桑植县| 彩票| 金溪县| 新竹县| 临海市| 塔城市| 清涧县|