17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

秋季美食菜譜 姜蔥炒花蟹的做法

2017-07-27 11:40:28      

秋季美食菜譜 姜蔥炒花蟹的做法

材料:花蟹、醬油、鹽、糖、酒、味精、面粉、蔥、姜

制作步驟:

1、用小刷子洗凈花蟹的外殼,剝?nèi)バ飞w,取下兩旁白色的東西,剪去蟹腳的末端,用水小心地再沖洗干凈,然后切兩半(也可以切成四份),瀝干,在切開的蟹肚子處拍上干面粉

2、蔥部分切蔥段,部分切蔥花;姜切姜片

3、鍋上火加熱,倒入適量油,把拍上干面粉的蟹肚子朝下入油鍋,使之表面結(jié)起來,再翻炒使蟹殼變紅,盛出

4、入蔥段姜片爆香,倒入花蟹,加酒,加適量醬油、鹽,加適量水加蓋燜煮,待湯汁變濃,加糖,味精,翻炒均勻,撒上蔥花,盛出即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

西乌珠穆沁旗| 泊头市| 清徐县| 虎林市| 喀喇沁旗| 双鸭山市| 清徐县| 张家界市| 靖宇县| 贵定县| 邹平县| 井陉县| 江永县| 小金县| 营口市| 绥芬河市| 丰都县| 鄯善县| 长海县| 成武县| 靖边县| 崇信县| 应用必备| 青田县| 苏州市| 扬州市| 合肥市| 高淳县| 黔西| 涟源市| 孟津县| 磐石市| 大同县| 施秉县| 洛宁县| 井陉县| 苍梧县| 巴林右旗| 正宁县| 五莲县| 南郑县|