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摘要：姜棗紅糖水功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。 查看全文>>

摘要：一般來(lái)說(shuō)，艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經(jīng)；芳香溫散，可升可降；具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲(chóng)的功效；主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，宮寒不孕，胎動(dòng)不安，心腹冷痛，吐血…… 查看全文>>

摘要：疼痛難忍的痛經(jīng)是許多女性都害怕的癥狀，因?yàn)橥唇?jīng)會(huì)給她們帶來(lái)生活或者工作上的很大的影響，緩解痛經(jīng)是女性們必須知道的一些常識(shí)。那么，經(jīng)期遇上痛經(jīng)的時(shí)候如何緩解痛經(jīng)？ 查看全文>>

摘要：可以喝酸奶以及牛奶：酸奶或者是牛奶中大量鈣，具有平穩(wěn)神經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)電離子平衡作用，女性在生理期的時(shí)候，子宮肌肉處于過(guò)度收縮，會(huì)引發(fā)疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶，…… 查看全文>>

摘要：女孩進(jìn)入青春期，開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，要有個(gè)正確認(rèn)識(shí)，不必焦慮。應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女…… 查看全文>>

摘要：在前一月經(jīng)周期黃體萎縮后，雌激素和孕激素的分泌量隨之下降，下丘腦產(chǎn)生的促性腺激素釋放激素，促使促黃體生成激素的分泌及釋放。那么，痛經(jīng)的影響大嗎？ 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)引起的原因是不一樣的，所以治療的方法也是不一樣的。按摩穴位一般是可以減少疼痛的。具體情況因人而異。 查看全文>>

摘要：補(bǔ)充礦物質(zhì)：鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助女性緩解痛經(jīng)。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間…… 查看全文>>

摘要：第一：喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢，女性朋友若有行經(jīng)不暢、小腹脹痛的問(wèn)題，不妨試試這個(gè)方法；也可加些姜汁共煮…… 查看全文>>

摘要：此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對(duì)經(jīng)水之行有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋(píng)果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當(dāng)歸、…… 查看全文>>

摘要：注意保暖：夏天天氣會(huì)變得非常悶熱，稍微動(dòng)一動(dòng)就滿身大汗，因此很多女性喜歡長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里。中醫(yī)認(rèn)為血得寒則凝，寒冷會(huì)使血管收縮，血液凝滯，經(jīng)血排出受阻，不通則痛…… 查看全文>>

摘要：可以多吃豆類(lèi)等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經(jīng)來(lái)潮前應(yīng)忌食咸食。 查看全文>>

摘要：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這些食品都是佐料，平時(shí)菜中放一些可使味道變得更好，可是在月經(jīng)來(lái)潮期間的女性卻不宜食用，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥狀。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見(jiàn)有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前3-5天內(nèi)飲…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸10克，益母草30克，雞蛋3個(gè)。將當(dāng)歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個(gè)，每日3次，連服5-7天?！?查看全文>>

摘要：當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸10克，益母草30克，雞蛋3個(gè)。將當(dāng)歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后，去殼再煮片刻，去渣取汁，飲湯食蛋，每次1個(gè)，每日3次，連服5-7天。…… 查看全文>>

摘要：原發(fā)性痛經(jīng)即功能性痛經(jīng)，痛經(jīng)是指月經(jīng)期疼痛，常呈痙攣性，集中在下腹部其他癥狀包括頭痛乏力、頭暈、惡心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。是年輕女性十分常見(jiàn)的病癥原發(fā)性痛經(jīng)不伴有…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指婦女在行經(jīng)期間或行經(jīng)前后，出現(xiàn)小腹及腰部疼痛，甚至劇痛難忍，且隨月經(jīng)呈周期性發(fā)作的一種疾病。中醫(yī)認(rèn)為，本病多因肝郁不舒，氣滯血瘀或寒凝經(jīng)脈，氣血不暢所致…… 查看全文>>

摘要：保持溫暖。保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。這是緩解痛…… 查看全文>>

摘要：烏豆蛋酒湯：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。 查看全文>>

摘要：女性平時(shí)或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng)；又多食此類(lèi)食品，易傷脾陽(yáng)，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。所以素…… 查看全文>>

摘要：巧克力會(huì)使情緒失控。巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對(duì)維他命B的需求。同時(shí)，糖會(huì)消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛(ài)吃糖類(lèi)食物。進(jìn)食高…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常痛經(jīng)會(huì)讓女性衰老年齡提前5年。痛經(jīng)是月經(jīng)來(lái)潮時(shí)血脈瘀滯、氣血失和所致，會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)自由基異常活躍，表現(xiàn)在面部，長(zhǎng)期痛經(jīng)的女性會(huì)出現(xiàn)面色灰暗、皮膚干燥等問(wèn)題…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)一般被分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)與疾病的關(guān)系不大，一般于婚后或生育后癥狀自然減輕或消失，但是繼發(fā)性痛經(jīng)與婦科炎癥關(guān)系較大，且不會(huì)自然痊愈。女性朋…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)患者應(yīng)該對(duì)月經(jīng)來(lái)潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度。所以，在經(jīng)期來(lái)臨時(shí)，要以正確的心態(tài)去面對(duì)，這…… 查看全文>>

摘要：學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí)：月經(jīng)的來(lái)臨，是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志，然而有些女青年由于對(duì)月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會(huì)產(chǎn)生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化…… 查看全文>>

摘要：預(yù)防痛經(jīng)支招一：痛經(jīng)經(jīng)歷的女性一定要注意陰部保養(yǎng)，這樣有利于痛經(jīng)的緩解，注意保持私處的干爽和透氣，私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎引發(fā)女性痛經(jīng)。盡量少使用不透…… 查看全文>>

摘要：夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開(kāi)水，不應(yīng)多食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，進(jìn)食大量冰淇淋會(huì)減少月經(jīng)量，縮短周期，下腹疼痛加重，對(duì)痛…… 查看全文>>

摘要：婦女平時(shí)月經(jīng)期，吃寒生冷的食物，能致血液循環(huán)受阻，能導(dǎo)致痛經(jīng)，所以女性在痛經(jīng)期間或月經(jīng)期間最好不吃或不碰生冷的食物，如冷飲、酒、涼菜、柿子、西瓜等。 查看全文>>

摘要：奶制品。研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至可以預(yù)防經(jīng)前情緒煩躁等問(wèn)題。因此，每天攝入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高鈣食物，有助于緩解經(jīng)前不適。 查看全文>>

摘要：夏季是人們食冷飲最多的季節(jié)，在經(jīng)期或經(jīng)前后，痛經(jīng)者宜多飲溫開(kāi)水，不應(yīng)多食冷飲。許多婦女發(fā)現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，進(jìn)食大量冰淇淋會(huì)減少月經(jīng)量，縮短周期，下腹疼痛加重，對(duì)痛…… 查看全文>>

摘要：益母草煮雞蛋做法：取雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻。 查看全文>>

摘要：子宮的過(guò)度收縮：雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約為4.9Kpa），但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來(lái)影響。目前臨床…… 查看全文>>

摘要：盡早到醫(yī)院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時(shí)，以查明是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，做到心中有數(shù)。痛經(jīng)嚴(yán)重時(shí)，最好能臥床休息半天、一天，這樣可大…… 查看全文>>

摘要：婦科急診經(jīng)常遇到痛經(jīng)的患者，但多數(shù)人表示不愿意化驗(yàn)小便排除懷孕可能，給醫(yī)生造成誤診甚至漏診。對(duì)于月經(jīng)量異常，伴腹痛明顯的人，需通過(guò)尿檢排除不正常的妊娠可能，否則…… 查看全文>>

摘要：內(nèi)分泌紊亂：如果女性內(nèi)分泌紊亂會(huì)使機(jī)體出現(xiàn)不適變化，也會(huì)引發(fā)不少疾病。如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶異常、功血等。而少女因?yàn)槟承┎涣嫉纳盍?xí)慣而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以痛經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：子宮內(nèi)膜異位癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)的最常見(jiàn)原因，患者主要表現(xiàn)為漸進(jìn)性痛經(jīng)。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會(huì)陰、肛門(mén)或大腿部。常于經(jīng)前1~2天開(kāi)始，經(jīng)期第1…… 查看全文>>

摘要：黃體是女性排卵后有卵泡轉(zhuǎn)變成的血管豐富的腺體樣機(jī)構(gòu)。正常情況下，黃體內(nèi)有少量出血，但如果出血太多，就可能增加黃體內(nèi)的壓力，從而發(fā)生自發(fā)性破裂。若女性下腹受到撞擊…… 查看全文>>

摘要：對(duì)痛經(jīng)這一常見(jiàn)病癥，最值得女性關(guān)注的是繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)多見(jiàn)于生育后女性及中年婦女，常因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起。從發(fā)病的過(guò)程來(lái)看，繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)病…… 查看全文>>

摘要：10-19歲：多半因?yàn)樘幣o(wú)開(kāi)口，導(dǎo)致經(jīng)血無(wú)法排出，而成為這個(gè)年齡層常見(jiàn)的經(jīng)痛原因。 查看全文>>

摘要：相比隨時(shí)擔(dān)心自己痛經(jīng)而神經(jīng)過(guò)度緊繃的女孩，那些活潑好動(dòng)且容易轉(zhuǎn)移注意力的女孩痛經(jīng)情況反而沒(méi)有那么嚴(yán)重。所以，痛經(jīng)與精神有關(guān)，過(guò)度關(guān)注痛經(jīng)反而會(huì)讓女性因?yàn)榫o張而出…… 查看全文>>

摘要：精神緊張脾氣大：很多女性都有這樣的感覺(jué)，但凡每次激動(dòng)生氣，都會(huì)覺(jué)得心悶氣短，呼吸困難等。原因是，人一但發(fā)脾氣，體內(nèi)就會(huì)釋放一種毒素。這種毒素能在一秒中殺死一頭?！?查看全文>>

摘要：痛經(jīng)女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異?；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年，這就會(huì)導(dǎo)致一序列面部問(wèn)題，如面色灰暗、皮膚干燥，色斑、痤瘡等，由此可見(jiàn)痛經(jīng)是女性衰老的隱…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是月經(jīng)機(jī)能不正常的一種最普通的癥狀，有很多人都認(rèn)為月經(jīng)期間的疼痛是正常的，即使癥狀嚴(yán)重，她們也往往吃點(diǎn)解痙去痛藥對(duì)癥應(yīng)付，往往貽誤病情。據(jù)權(quán)威部門(mén)的統(tǒng)計(jì)，女…… 查看全文>>

摘要：原發(fā)性痛經(jīng)的病因目前尚未完全明了。是指初潮不久后即出現(xiàn)痛經(jīng)，有時(shí)與精神因素密切相關(guān)。也可能由于子宮肌肉痙攣性收縮，導(dǎo)致子宮缺血而引起痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多能在生育后…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)的癥狀：下腹抽搐是最普遍的癥狀。疼痛甚至能延伸到背部后下方及大腿。嚴(yán)重的話還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、便泌、眩暈或頭痛等狀況。 查看全文>>

摘要：妨礙胎兒著床：痛經(jīng)是由子宮的異常收縮、經(jīng)血不暢、血液淤積而引起的，通常痛經(jīng)是子宮異常的外在表現(xiàn)，專(zhuān)家證實(shí)有五年以上痛經(jīng)史的女性，胎兒缺氧的幾率比無(wú)痛經(jīng)史女性高，…… 查看全文>>

摘要：子宮的過(guò)度收縮。雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約為4.9Kpa），但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)是指婦女在月經(jīng)前后或月經(jīng)期，出現(xiàn)了下腹部痙攣性或持續(xù)性疼痛、墜痛、腰背部酸痛以及下腹及肛門(mén)不適等一系列癥狀。痛經(jīng)表現(xiàn)輕者常被忽略，往往不能引起人們注意，但當(dāng)…… 查看全文>>