痛經(jīng)引起的原因是不一樣的，所以治療的方法也是不一樣的。按摩穴位一般是可以減少疼痛的。具體情況因人而異。

三陰交穴。位置在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

子宮穴。它位于下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。

氣海：位置：氣海在關(guān)元穴與肚臍中間的位置，氣海穴可廣泛用于男科病及婦科病，如遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，崩漏，虛脫等。

太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。

按公孫穴，可以治療痛經(jīng)、腹痛、心痛、胃痛、胸痛、腸胃、腹瀉、嘔吐等 位置：足內(nèi)側(cè)邊緣，第一跖骨基底前下方，或于第一跖骨基底前下緣，赤白肉處取穴，距太白穴后一寸的地方?；蛟诘谝货殴腔字皟?nèi)側(cè)下緣凹陷中。