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首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

腹肌強(qiáng)直
Q:

子宮后位者能做腹肌訓(xùn)練么

A:

你好,你所說(shuō)的情況一般來(lái)說(shuō)子宮后位者能做腹肌訓(xùn)練詳細(xì)»

Q:

皮下出血點(diǎn)'出現(xiàn)紫色的東西'小腹肌肉痛

A:

這位朋友你好,按現(xiàn)有的情況來(lái)分析,有可能是血小板疾病引起的需要詳細(xì)檢查.明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素.詳細(xì)»

Q:

腹肌疼痛

A:

你好,這個(gè)最好先休息好之后在鍛煉詳細(xì)»

Q:

14歲的胖子怎么練肌肉,如腹肌等,不要器

A:

跑步。做俯臥撐,仰臥起坐,打籃球仰臥起坐很有用的,跑步,必須堅(jiān)持,希望我的回答對(duì)您有幫助詳細(xì)»

Q:

腰椎間盤突出,怎么鍛煉腹???

A:

你好,這樣的病癥是一種常見(jiàn)病,腰椎間盤突出是椎體受壓髓核外溢壓迫椎管神經(jīng)所致,生活中注意勞逸結(jié)合,避免久坐和著涼,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),可以多伸伸腿.伸伸筋骨.目...詳細(xì)»

Q:

做什么運(yùn)動(dòng)能鍛煉出腹肌

A:

你好,這個(gè)一般仰臥起坐和俯臥撐都是可以鍛煉到腹肌的。不過(guò)動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)一點(diǎn)才可以的一般是需要鍛煉3個(gè)月才有效果的,如果時(shí)間太短的話,那么也是沒(méi)有什么用處的。詳細(xì)»

Q:

如何在短期內(nèi)把腹肌練起來(lái)?..

A:

你好朋友別擔(dān)心,這樣應(yīng)該注意采取積極參加體育鍛煉,比如單杠,俯臥撐詳細(xì)»

Q:

腹肌長(zhǎng)得不規(guī)則太丑了

A:

你好,好像是沒(méi)有這個(gè)腹肌整形手術(shù),從來(lái)也沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)手術(shù)是不可能的了,你可以通過(guò)鍛煉腹肌,看看能否有改善的詳細(xì)»

Q:

婦科病腹肌炎能不能治好

A:

建議輸頭孢曲松鈉和左氧氟沙星液治療,一般用藥后是可以好轉(zhuǎn)的,注意經(jīng)期衛(wèi)生,嚴(yán)禁經(jīng)期性生活,以防致病菌乘機(jī)侵入。其次要注意避孕,避免不必要的流產(chǎn)術(shù).詳細(xì)»

Q:

我想讓我的腹肌又大又明顯怎么做?

A:

你好,根據(jù)你的描述,你需要進(jìn)行腹部肌肉的鍛煉,主要是行仰位起坐,同時(shí)配合高蛋白的飲食。建議:需要進(jìn)行仰位起坐,同時(shí)在飲食上面注意高蛋白低脂飲食。詳細(xì)»

Q:

小孩打腹肌,把腹肌打紅了腹肌超痛,有什

A:

你好,如果擊打的力量過(guò)大的話,容易導(dǎo)致腹腔臟器損傷的,比如腸破裂、脾臟、肝臟損傷的。詳細(xì)»

Q:

怎樣快速練出胸、腹肌

A:

你好,鍛煉肌肉最好的方式就是反復(fù)的給予肌肉刺激,就是注意運(yùn)動(dòng)要少量多次,休息間隔要短俯臥撐有好多種,可以參考網(wǎng)上健身視頻,注意鍛煉同時(shí)注意高蛋白飲食,比如多...詳細(xì)»

Q:

我媽媽胸悶踹氣腹肌不自住抽動(dòng)怎么治療

A:

你好,這種情況考慮心臟功能異常的表現(xiàn),建議服用穩(wěn)心顆粒試試詳細(xì)»

Q:

腹痛有3年了,請(qǐng)問(wèn)是腹肌損傷嗎

A:

你好:根據(jù)所訴:應(yīng)該不是腹肌損傷,建議去醫(yī)院好好檢查為好應(yīng)該不是腹肌損傷,建議去醫(yī)院好好檢查為好詳細(xì)»

Q:

怎么減贅肉啊,有點(diǎn)腹肌就可以

A:

你好,運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方法,不吃飯的方法是不正確的,會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病,這種情況建議正常飲食,另外,每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng),祝您健康詳細(xì)»

Q:

如何鍛煉出胸肌和腹肌

A:

先說(shuō)胸大肌本人認(rèn)為是最容易練起來(lái)也是最沒(méi)有什么用的部位除了美觀但是想練的美觀比較難。如果你不去健身房的話俯臥撐和雙杠是對(duì)胸肌很好的鍛煉只要你堅(jiān)持切記動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)...詳細(xì)»

Q:

怎樣練腹肌啊???

A:

你好,這個(gè)鍛煉的方法是很多的啊,傳統(tǒng)的仰臥起坐還有現(xiàn)在的卷腹,不過(guò)個(gè)人感覺(jué)效果最好的是腹肌八分鐘的教程的詳細(xì)»

Q:

練腹肌做仰臥起坐可以嗎大約要多少時(shí)間

A:

朋友您好,你說(shuō)的情況是可以的,注意堅(jiān)持。詳細(xì)»

Q:

15歲胡青年,在家怎樣快速練出腹肌胸肌,...

A:

你好建議可以采取做引體向上,和做俯臥撐就可以了詳細(xì)»

Q:

問(wèn)一下關(guān)于長(zhǎng)高,練胸肌、腹肌、二頭肌會(huì)對(duì)

A:

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),這個(gè)有一定影響的,你要注意的.詳細(xì)»

Q:

腹肌怎么練出來(lái)

A:

應(yīng)該先做有氧運(yùn)動(dòng)減去多余脂肪然后做仰臥起坐之類的腹肌鍛煉動(dòng)作詳細(xì)»

Q:

腹肌練了一年多怎么不明顯

A:

你好,鍛煉是需要堅(jiān)持的。你慢慢來(lái)就可以了,會(huì)有效果的,不用擔(dān)心。詳細(xì)»

Q:

上下腹脹[腹肌]已多年

A:

 一般說(shuō)來(lái)胃腸氣脹均有腹部膨隆,局限于上腹部的膨隆多見(jiàn)于胃或橫結(jié)腸積氣所致,小腸積氣腹部膨隆可局限于中腹部,也可為全腹部膨隆,結(jié)腸積氣腹部膨隆可局限于下腹部...詳細(xì)»

Q:

腹肌炎都用什么藥

A:

你好,請(qǐng)問(wèn)目前的癥狀是什么,有什么不適的感覺(jué),必須檢查和癥狀相結(jié)合,需要全面分析,綜合考慮.1.應(yīng)用皮質(zhì)激素.強(qiáng)的松40-60mg/d頓服.病情穩(wěn)定后逐步減...詳細(xì)»

Q:

今天舞蹈訓(xùn)練的時(shí)候,腹肌突然凹下去一塊

A:

你好,根據(jù)你的咨詢,屬于局部肌肉萎縮,疲勞過(guò)度所致的,休息一下就可以了,詳細(xì)»

Q:

大腿跟小腿,腹肌.胸肌怎么減肥,幫我想下

A:

減肥除了運(yùn)動(dòng)飲食也要控制飲食要控制減大腿最好用針灸減肥每天可以快步走一小時(shí)詳細(xì)»

Q:

如何練腹肌與胸肌

A:

這個(gè)一般可以做仰臥起坐,游泳,蛙跳,俯臥伸都可以的。醫(yī)生詢問(wèn):詳細(xì)»

Q:

我家在農(nóng)村沒(méi)有健身素材怎樣才能練腹肌呀?...

A:

你好,這位朋友,目前根據(jù)你的描述情況來(lái)看,可以做仰臥起坐來(lái)練習(xí)的建議您做仰臥起坐,然后跑步鍛煉,只要是堅(jiān)持鍛煉,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有腹肌的詳細(xì)»

Q:

最近發(fā)現(xiàn)頭部二腹肌后腹位置,也就是耳根下

A:

是腫塊吧。可能是淋巴結(jié)也有可能是腫塊診斷不好說(shuō),還是到醫(yī)院外科或者五官科檢查一下吧醫(yī)生詢問(wèn):詳細(xì)»

Q:

怎樣鍛煉胸肌和腹肌

A:

你好,想鍛煉力量方面,就必須要先活動(dòng)開。腹肌鍛煉的最簡(jiǎn)單的方法就是仰臥起坐胸肌的方法同上就是俯臥撐詳細(xì)»

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