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17 歲身高 160CM 不長了怎么辦

17歲了才160CM因?yàn)椴粦╅L

  • 回答5

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    17 歲身高 160CM 不長了可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能相對(duì)較矮。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng):長期營養(yǎng)不良,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響骨骼生長。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高增長。 4.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等有助于長高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。 總之,17 歲身高增長緩慢需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,如骨齡測(cè)定、生長激素水平檢測(cè)、甲狀腺功能檢查等,以明確原因,并采取相應(yīng)的措施。

    2025-02-04 18:01
  • 回答4

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    內(nèi)科

    你好,可以去醫(yī)院拍片看一下骨垢線是否閉合。如果沒閉合的話,可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠等方面注意。飲食方面,多吃富含蛋白的食物,如:肉類、蛋類、乳制品、豆制品等,多吃蔬菜和水果;運(yùn)動(dòng)方面注意多進(jìn)行跳躍性運(yùn)動(dòng);另外,注意保證充足的睡眠。

    2016-02-27 07:56
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

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    內(nèi)科

    人體的骨質(zhì)的生長部位的鈣化大概在二十二周歲左右。您的情況是可以繼續(xù)長高的,建議您注意增強(qiáng)營養(yǎng),適度的進(jìn)行體育鍛煉。

    2016-02-27 06:40
  • 回答2

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    內(nèi)科

    您好,男性一般在20-22歲的時(shí)候才會(huì)停止生長的。您才17歲是還有很大的空間可以在長高的,建議您做個(gè)關(guān)節(jié)周圍的X片檢查看看,如果骨骺已經(jīng)閉合的話,就不會(huì)再長了,如果骨骺沒有閉合是可以再長的。

    2016-02-26 23:43
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

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    內(nèi)科

    您好一般男性身高發(fā)育到22歲你的情況可以醫(yī)院做個(gè)骨骺線的檢查,如果骨骺線沒有閉合是有長高的空間,注意多進(jìn)行彈跳、拉伸運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣

    2016-02-26 22:42
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