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人怎么吃都胖不起來是什么原因

人胖不起來,我親身姐姐就特別胖,我特別瘦,反差極大人胖不起來,吃什么都不胖

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    人胖不起來的原因較多,如遺傳因素、飲食習(xí)慣、消化吸收問題、基礎(chǔ)代謝率高、疾病影響等。 1.遺傳因素:人的體質(zhì)和胖瘦程度在一定程度上受遺傳影響。如果家族中存在偏瘦體型,可能會(huì)遺傳給下一代。 2.飲食習(xí)慣:飲食不規(guī)律、挑食、進(jìn)食量少或食物營(yíng)養(yǎng)不均衡,都可能導(dǎo)致無法攝入足夠的熱量和營(yíng)養(yǎng)來增加體重。 3.消化吸收問題:胃腸道功能不佳,如患有慢性腸胃炎、消化酶分泌不足等,會(huì)影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 4.基礎(chǔ)代謝率高:有些人天生基礎(chǔ)代謝率較高,身體消耗能量快,即使攝入較多食物,也不易儲(chǔ)存脂肪。 5.疾病影響:如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病,會(huì)使身體代謝異常,消耗過多能量,導(dǎo)致消瘦。 如果長(zhǎng)期消瘦且影響到正常生活,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的身體檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的措施。

    2025-03-30 16:22
  • 回答3

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    胖并不一定就代表健康你可能屬于天生就不發(fā)胖的體質(zhì),建議你合理飲食,三餐按時(shí)吃,零食適量,按時(shí)作息,多多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)醫(yī)生詢問:

    2016-01-28 01:57
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你想胖嗎晚上可以多吃一口你標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是133斤瘦人血虛肥人氣虛你注意自己是不是貧血?平時(shí)可以經(jīng)常鍛煉鍛煉就可以多吃吃的多就容易長(zhǎng)胖。醫(yī)生詢問:

    2016-01-28 00:34
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    胖瘦除了與后天飲食有關(guān)以外,與先天的體質(zhì)遺傳也都有關(guān)系。如果您不放心的話,可以到正規(guī)醫(yī)院做體檢,查一下胃腸消化吸收功能是否正常。不過就是有些人什么問題都沒有,也很能吃,但就是不胖。不用擔(dān)心。醫(yī)生詢問:

    2016-01-27 15:25
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