17 歲身高 1 米 7,父母身高分別為 1.75 米和 1.68 米,還能長高嗎?
我現(xiàn)在17歲,身高只有1米7.還會長高嗎?爸爸1.75媽媽1.68
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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17 歲是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響。父母身高較高,子女有更大的長高潛力,但并非絕對。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動:適當(dāng)?shù)倪\動能刺激骨骼生長。像籃球、跳繩、游泳等有助于長高。 4.睡眠:良好的睡眠有利于生長激素的分泌。每天保證 8 小時以上的充足睡眠。 5.激素水平:生長激素等激素水平異??赡苡绊懮砀摺H缬斜匾?,可就醫(yī)檢查。 綜合多種因素判斷,17 歲仍有長高的可能。但個體差異較大,可通過保持良好的生活習(xí)慣促進身高增長。若對身高增長有疑慮,建議咨詢醫(yī)生進行評估。
2025-03-21 07:29
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好你還沒有過長高的時間所以還是完全有機會再長高的不用太過于擔(dān)心平時建議加強營養(yǎng)在必要的時候進行適當(dāng)?shù)难a充鈣同時加強鍛煉。
2016-01-20 15:33
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