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雞毛菜，共有兩種，一是十字花科植物小白菜的幼苗的俗稱，此叫法以上海一帶比較普遍。二是石花菜科雞毛菜，藻類植物。這里我們說的是藻類的雞毛菜，綠葉菜的參考白菜。--詳細(xì)介紹
1、清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。 2、化痰止咳：適宜多痰，痰....詳細(xì)»
雞毛菜炒飯
番茄雞蛋青菜湯
雞毛菜的主要功效：
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
西蘭花
牡蠣
三文魚
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關(guān)東煮
清蒸鯽魚
客家釀豆腐
清炒蝦仁
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
西蘭花
牡蠣
三文魚