17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

冬季菜譜臘肉油豆腐暖鍋

2017-10-27 15:37:17      

冬季菜譜 臘肉油豆腐暖鍋

材料:臘肉50克、油豆腐50克、金針菇50克、香菇5朵 、腐竹10克、雞毛菜100克、鹽2克、高湯500毫升。

做法:

1、水發(fā)香菇用冷水浸泡30分鐘至泡發(fā),洗凈并去蒂。腐竹放入溫水中浸泡1小時(shí)至回軟并切成3厘米長的斜段。雞毛菜擇洗干凈。金針菇洗凈,切去根部。

2、用熱水將臘肉表面油污清洗干凈,切成0.3厘米厚的薄片待用。

3、臘肉放入砂鍋中,注入高湯煮沸,放入油豆腐、水發(fā)香菇、腐竹,調(diào)成小火燜煮10分鐘。

4、放入金針菇煮3分鐘,最后放入雞毛菜,調(diào)入鹽即可上桌。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

虎林市| 祥云县| 出国| 应城市| 太白县| 昌吉市| 晋城| 晋中市| 德惠市| 临猗县| 敖汉旗| 张家口市| 闽侯县| 南安市| 曲阳县| 密云县| 咸阳市| 淅川县| 静乐县| 长顺县| 余干县| 固安县| 阿瓦提县| 广元市| 砀山县| 彰化市| 彭州市| 额尔古纳市| 乐业县| 绍兴县| 日土县| 乌拉特前旗| 白山市| 东兰县| 偏关县| 始兴县| 隆尧县| 冷水江市| 濮阳市| 离岛区| 胶南市|