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椰子 (胥椰、胥余、越子頭、椰僳、胥耶、越王頭、椰糅)
椰子是棕櫚科植物椰樹的果實(shí)。是典型的熱帶水果，我國的海南富產(chǎn)椰子。椰子形似西瓜，外果皮較薄，呈暗褐綠色；中果皮為厚纖維層；內(nèi)層果皮呈角質(zhì)。果內(nèi)有一大貯存椰漿的空腔，成熟時(shí)，其內(nèi)貯有椰汁，清如水、甜如蜜，晶瑩透亮，是極好的清涼解渴之品。椰子果實(shí)越成熟，所含蛋白質(zhì)和脂肪也越多，這是其他一般南方水果所不能....--詳細(xì)介紹
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什么人適宜吃椰子
一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱、四肢乏力、容易倦怠者。
椰子的主要適宜人群：
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