美味保健 紫薯培根煎餅
紫薯除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分之外，還含有花青素和硒元素！花青素對100多種疾病有預(yù)防和治療作用！而硒更具有防癌和抗癌的作用！因此常吃紫薯，對我們?nèi)梭w有非常好的保健作用！今天就用紫薯來做一道美味的煎餅吧！
原料：
紫薯；培根；面粉；鹽
步驟：
1. 紫薯去皮，用刨刀刨成細(xì)絲；培根切成細(xì)絲。
2. 紫薯，培根加面粉和少許鹽和成團。（面粉慢慢加，能成團即可，如果覺得太干，可加少許水。鹽不要加太多，培根本身有咸味）
3. 做成大小均勻的餅入平底鍋小火煎。（鍋內(nèi)油不要太多，餅也不要做的太厚，不容易熟）
4. 煎至兩面定型，變色即可出鍋（出鍋后可用廚房紙吸掉多余的油，這樣食用更健康）
（責(zé)任編輯：徐茜茜 ）
- 銅川早泄醫(yī)院
- 北京德勝門中醫(yī)院
- 保定銀屑病醫(yī)院
- 賀州皮膚病醫(yī)院
- 肇慶不孕不育醫(yī)院
- 重慶割包皮醫(yī)院
- 三門峽早泄醫(yī)院
- 杭州阿波羅醫(yī)院
- 三明風(fēng)濕病醫(yī)院
- 鹽城癲癇病醫(yī)院
- 撫順白癜風(fēng)醫(yī)院
- 南京子宮腺肌癥醫(yī)院
- 秦皇島甲狀腺醫(yī)院
- 渭南兒科醫(yī)院
- 廣州肝癌醫(yī)院
- 焦作私密整形醫(yī)院
- 洛陽早泄醫(yī)院
- 天津甲狀腺醫(yī)院
- 哈爾濱強直風(fēng)濕醫(yī)院
- 寧波鄞州新東方醫(yī)院
- 朔州早泄醫(yī)院
- 雅安皮膚病醫(yī)院
- 包頭癲癇病醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 北京前海股骨頭醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 長沙和諧醫(yī)院
- 東莞南城膚康皮膚病門診部
- 漳州牛皮癬醫(yī)院
- 吉林風(fēng)濕病醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì)：蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布：蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析：蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時想吃芒果 這樣吃就對了！
2025-09-29新手爸媽必看！解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低，適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳，懷孕喝枸杞水能否增強抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁，這幾種食物幫你護心臟！
2025-09-29爆火的花膠，孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差，1歲寶寶喝酸奶能增強抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補充，改善主動脈弓突出狀況
2025-09-29
