17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

薯?xiàng)l手卷--美味食譜

2017-11-17 15:05:50      

【菜名】 薯?xiàng)l手卷

【所屬菜系】 浙江菜

【特點(diǎn)】 外脆里嫩,還有營養(yǎng)豐富的海苔,蘆筍等。

【原料】 薯?xiàng)l100克、生菜3片、海苔2片、蘆筍15根調(diào)味料沙拉醬2匙、白芝麻1大匙。

【制作過程】

1、 將生菜洗凈瀝干。

2、 薯?xiàng)l用烤箱烤12—15分鐘,至外表略呈金黃色即可,放涼備用;海苔片對(duì)角剪開成三角形。

3、 取1張三角形海苔片鋪平,先將生菜葉平鋪于中間,再依序放入薯?xiàng)l、蘆筍、沙拉醬、白芝麻等。包法是從左邊卷至右邊,要注意必須將中間材料卷緊,海苔邊塞入尾端后,再把另一片的海苔從右卷至左,然后放入盤中,全部做好即可食用。手卷內(nèi)的材料及份量可以自行調(diào)整,找出自己最喜歡的手卷口味。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

贞丰县| 香港| 萨嘎县| 平塘县| 江安县| 汉源县| 开化县| 天水市| 千阳县| 临湘市| 股票| 柳州市| 浦城县| 会理县| 搜索| 武夷山市| 古交市| 洛浦县| 河间市| 宝清县| 苏州市| 福州市| 全南县| 隆回县| 淅川县| 大丰市| 固安县| 历史| 科技| 扶风县| 若尔盖县| 枣阳市| 晋江市| 托里县| 晋州市| 大同县| 电白县| 成武县| 宣武区| 凤台县| 黄梅县|