17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

天天美食家常菜芙蓉脆蟄螺花

2017-11-01 10:13:56      

天天美食家常菜 芙蓉脆蟄螺花

原 料:發(fā)好的蜇頭200克、活海螺1200克。雞脯肉、銀耳、紅尖椒、蛋清、蔥、姜。米酒、鹽、味精、清湯、濕生粉、花椒油、色拉油。

操 作:

1、海螺取肉洗凈,打十字花刀待用。海蜇取大的觸角,順長片成片,洗凈控水。

2、雞脯肉加蔥姜末,剁成細(xì)泥,加調(diào)料調(diào)制成餡。銀耳發(fā)好,擇成小朵。紅尖椒切米備用。

3、蜇片擺盤中,雞泥擠丸子,滾上銀耳,放在蜇片上,入籠蒸3分鐘至熟取出,圍盤一圈,撒紅椒末。

4、將螺花沖油,加調(diào)料爆炒,盛在盤中間。用清湯調(diào)味勾芡,淋油,澆在芙蓉脆蜇上即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

北海市| 米林县| 施秉县| 滁州市| 滁州市| 六安市| 凤山市| 清苑县| 隆子县| 灯塔市| 兴安县| 武川县| 桐柏县| 大方县| 新竹市| 四子王旗| 同江市| 新津县| 西吉县| 沙河市| 安徽省| 上栗县| 浦县| 江达县| 彩票| 兴安盟| 泽州县| 襄汾县| 杭锦旗| 凯里市| 大冶市| 鄂托克前旗| 永宁县| 信阳市| 曲周县| 华池县| 莲花县| 宣武区| 洪湖市| 咸阳市| 都昌县|