17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

玉筍的吃法

2017-08-11 16:27:14      

做法一、玉筍煲。將青江菜洗凈對(duì)切開(kāi),用熱水加少許鹽汆燙約6秒鐘后立即撈起,放入冷水中,等涼后,瀝干水份排入盤(pán)中備用。肉片加入太白粉及鹽拌勻,略腌過(guò)備用。將炒菜鍋加熱,倒入少許油,隨即把肉片放入,炒至半熟后,再加入蒜末、蔥末、紅蘿卜拌炒,最后再將珍保玉筍罐頭倒入,翻炒均勻,等肉片全熟后,熄火盛起,排入青江菜中即成玉筍煲。

做法二、金花玉筍。熱鍋一小匙油小火將姜絲入鍋煸香。茭白筍切片下鍋炒,加入10cc水蓋上鍋蓋悶2分鐘。金針花下鍋拌炒30秒加點(diǎn)鹽調(diào)味即可。

做法三、玉筍卷。將竹筍入鍋煮熟后撈出,漂涼切片;豬肥瘦肉剁細(xì);荸薺、冬菇均切細(xì)顆粒;將豬肉、荸薺、冬菇納盒加鹽、味精、胡椒粉、水豆粉等拌勻成餡;將肉餡裹于竹筍片中做成卷,定碗,上籠蒸至餡熟,取出,翻扣于盤(pán)中,掛上白汁即可。宜將竹筍片得很薄,以防卷制時(shí)折斷;宜將餡中水分吃足,蒸制時(shí)過(guò)心,即可以增強(qiáng)餡的細(xì)嫩。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

呈贡县| 横峰县| 桃江县| 桃江县| 南城县| 梁河县| 杨浦区| 紫金县| 木里| 钟祥市| 安康市| 宁津县| 合江县| 宁夏| 逊克县| 宾川县| 迭部县| 保亭| 土默特右旗| 泗洪县| 连江县| 安图县| 晋宁县| 师宗县| 雷州市| 自治县| 南投县| 错那县| 和静县| 樟树市| 康保县| 翁源县| 凌海市| 英吉沙县| 贞丰县| 揭东县| 三河市| 嘉黎县| 鸡东县| 化州市| 武清区|