17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

蔥燜五花做法

2017-07-28 14:47:28      

用料 :五花肉 1斤大蔥 約30根;姜 適量 醬油;料酒 適量白糖;鹽 適量;

做法 :

1、 鍋中倒一點(diǎn)油,燒熱后,倒入五花肉塊煸炒。

2、 倒入姜片、少量蔥碎、料酒、少量白糖、鹽炒至肉斷生后,再煸炒一會(huì)。

3、隨后加入醬油,繼續(xù)炒一會(huì)后關(guān)火待用。

4、 大蔥只取蔥白部分,去根去外皮,切成蔥段。

5、 砂鍋中先放一個(gè)竹箅子墊底,以防粘鍋,然后放上一半的蔥段。

6、 將炒好的肉倒在蔥上面,鋪開。

7、 再將剩余的蔥倒在肉上面,如果想肉的顏色深一些,就再淋些醬油。

8、砂鍋蓋蓋好,邊沿用紗布包好。

9、煤氣開至最小火,燜約4個(gè)小時(shí)即可。

小貼士:

1、蔥量一定要多,操作中僅是靠蔥中的水分將肉燜熟燜爛,所以蔥一定要足量。

2、如果是比較高的砂鍋,則可以一層蔥,一層肉,再一層蔥,一層肉這樣,一定要確定最上面和最下面的都是蔥。

3、砂鍋底要墊竹箅子,否則難免不糊鍋。

4、砂鍋的邊沿包上紗布,是為了使水氣盡量留在鍋中。

5、整個(gè)燜的過程,火都要調(diào)到最小檔,用最微小的火慢慢燜。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

定远县| 锦州市| 安溪县| 晋宁县| 肥乡县| 酉阳| 唐海县| 牡丹江市| 开平市| 潍坊市| 盐城市| 清徐县| 镇宁| 亚东县| 梅州市| 烟台市| 木兰县| 西藏| 沈阳市| 清原| 潼关县| 衡东县| 黑龙江省| 阿勒泰市| 会同县| 长治市| 屏山县| 汤原县| 南部县| 响水县| 会东县| 大安市| 九龙坡区| 九江县| 安宁市| 阿拉善左旗| 盘山县| 兰考县| 绥德县| 元氏县| 郓城县|