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教新手廚娘如何煎魚不破皮 紅燒紅衫魚

2013-07-03 10:06:52    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

紅衫魚的魚肉豐厚,鮮甜嫩滑,用來紅燒非常美味,開胃又下飯。紅燒紅衫魚這種做法,適合于大部分冰鮮魚,方法非常簡單,今天就和大家分享一下如何將魚做得好吃又不費(fèi)勁,一起來試一下這道紅燒紅衫魚吧。


材料:紅衫魚3條。

配料:青紅椒各1個(gè)、蔥2根、姜1塊、蒜4粒。

調(diào)料:鹽1湯匙、廣東米酒1/2湯匙、醬油1湯匙、糖1/2湯匙。


(圖:網(wǎng)友粉竽粘糖 提供)

做法

1、紅衫魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟收拾好備用。

2、配料、調(diào)料備好。

3、紅衫魚清洗干凈后瀝干水分,用鹽涂抹魚身,腌至1個(gè)小時(shí)以上(方便入味,腌過的紅衫魚肉質(zhì)特別緊實(shí)更好吃,夏天腌魚一定要放入冰箱)。

4、蔥切段,蒜拍扁,姜、青紅椒切成菱形塊。


(圖:網(wǎng)友粉竽粘糖 提供)

5、煎鍋下油燒熱后放入1/2的姜片,用廚房用紙抹干魚表面的水份,然后放入煎鍋里。

6、中小火將魚煎至兩面金。

7、小心鏟出放入盤里。

8、鍋下油爆香蒜瓣和余下的姜片。


(圖:網(wǎng)友粉竽粘糖 提供)

9、淋入米酒,蓋上蓋子燜一會。

10、再倒入糖、醬油和半碗清水,調(diào)中小火,蓋上蓋子燜一會。

11、中途將魚翻面燜至水份略收干。

12、然后放入蔥段再燜一會即可。

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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達(dá)人:粉竽粘糖 )

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