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飲食養(yǎng)生

家庭醫(yī)生在線飲食養(yǎng)生欄目為網(wǎng)友提供全面的飲食健康內(nèi)容,包括飲用水、果蔬養(yǎng)生、食療藥膳與日常營養(yǎng)補充信息。

摘要:對于喝菊花茶的好處,相信很多小伙伴都可以清楚的知道,但是在日常生活中一些常見的問題總會困擾著我們,下面就來了解一下吧。 查看全文>>

摘要:體質(zhì)偏涼的,枸杞紅棗多放點,體質(zhì)偏熱的,菊花多放點。一般枸杞10g的話,菊花放五六朵就可以了。 查看全文>>

摘要:菊花:對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,…… 查看全文>>

摘要:胎菊是杭白菊中的珍品,以前兩次采摘的品質(zhì)最好,它色澤金黃、花香持久、味純正,就算泡水很長時間也不會散開,那么,胎菊泡水喝有什么功效呢?胎菊泡水要注意什么? 查看全文>>

摘要:除了購買胎菊時要注意保存期限外,買回去后的保存方式也應(yīng)格外注意,以免過期或受潮變質(zhì)。以下幾點必須注意: 查看全文>>

摘要:人參不可濫用。人參是一種補氣藥,如沒有氣虛的病癥而隨便服用,是不適宜的。體質(zhì)壯實的人,并無虛弱現(xiàn)象,則不必進服補藥,妄用本品。如誤用或多用,往往反而導(dǎo)致閉氣,而…… 查看全文>>

摘要:中醫(yī)認(rèn)為人參與藜蘆、五靈脂、皂莢忌同用。另外,服用人參導(dǎo)致腹部悶脹、沒有食欲時,可以用萊菔子煎服,或配服陳皮、砂仁等理氣藥。如果服參后覺得太熱、頭昏,可配生地、…… 查看全文>>

摘要:人參葉的藥理作用與人參極為相似。對腫瘤、肝炎、冠心病、阿狄森氏病有較好的治療效果,能加強大腦皮層的興奮過程,加快神經(jīng)沖動的傳導(dǎo),縮短神經(jīng)反射的潛伏期,增強條件反…… 查看全文>>

摘要:感冒、感染的患者,若體內(nèi)仍然有病邪存在,那么吃人參反而容易補到病邪,讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱,又遭到感染,這時中醫(yī)師才會視情況斟酌使用。 查看全文>>

摘要:把人參切成薄片,若服用紅參,可先將紅參放在鍋內(nèi)蒸軟后切成片,每次取2~3片,放入口中噙化,細(xì)嚼可生津提神,亦有良好的祛病延年作用,為最簡單的服用方法。 查看全文>>

摘要:野生人參中目前多見的變山參、籽種山參、扒貨參、池底參、移山參等規(guī)格一般相當(dāng)于山參的八九等。由于其數(shù)量稀少,假貨較多,消費者購買時應(yīng)注意請專家鑒定。 查看全文>>

摘要:大腹便便的人,隨著生活水平的不斷提高,現(xiàn)在大腹便便的人是越來越多,專家告訴我們這類型的患者并不適合將人參泡水喝,這是因為這類型的人群服用人參之后會導(dǎo)致食欲增強,…… 查看全文>>

摘要:人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經(jīng),氣雄體潤,升多于降. 查看全文>>

摘要:豆?jié){油條是我們常見也常吃的早餐,豆?jié){的味道醇美,營養(yǎng)豐富,深受我們的喜歡。但大眾對于喝豆?jié){還存在不少誤解,下面我們就來說說常見的六種對豆?jié){的誤解以及怎么喝豆?jié){才…… 查看全文>>

摘要:退休后的奧巴馬在忙什么?近日,爆出照片,買了一車金燦燦的南瓜,看來奧巴馬也很懂得營養(yǎng)養(yǎng)生哦,南瓜,從中西方各個角度看,都是營養(yǎng)瓜! 查看全文>>

摘要:西洋參和人參都是比較名貴的滋補品,兩種都是參,形狀都很相似,因此很多人都不懂得如何區(qū)分西洋參和人參,特別是切成片后更是難以辨認(rèn),今天就教大家人參和西洋參怎么區(qū)別…… 查看全文>>

摘要:如果是出現(xiàn)了失眠的情況以及睡眠質(zhì)量不好的人群,那么小編并不建議服用人參。 查看全文>>

摘要:人參是一種名貴的中藥,列為補品之首,稱為“中藥之王”,幾乎家喻戶曉。 查看全文>>

摘要:注意事項: 人參由于產(chǎn)地不同和加工方法不同,性能各有差異,需酌情選用。 查看全文>>

摘要:適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。 查看全文>>

摘要:人參是一種傳統(tǒng)的滋補藥材,不僅名貴,同時所含有的營養(yǎng)價值也是非常高的。 查看全文>>

摘要:在中藥中被稱為“參”的種類不少,如人參、西洋參、黨參、太子參、苦參、玄參、丹參等,但我們平時進補所用多為人參。 查看全文>>

摘要:患高血壓的病人大多都屬于肝陽上亢的體質(zhì),這類人群服用人參以后容易引起腦血管意外,如果長期服用人參危害會更大。 查看全文>>

摘要:人參多糖是一種免疫增強劑,調(diào)理免疫力低、抵抗力差的人群。 查看全文>>

摘要:體質(zhì)好、發(fā)育健全的兒童,兒童能不能吃人參。不用吃人參的但是如果體質(zhì)弱、發(fā)育存在一定問題的兒童就可以吃人參,但要嚴(yán)格控制用量。 查看全文>>

摘要:人參為五加科多年生草本植物人參的根。當(dāng)采挖洗凈曬干后,稱為“曬參“;經(jīng)沸水浸漬后,浸于糖汁中,再曬干,稱為“糖參”;除去側(cè)根、細(xì)須,蒸熟曬干或烘干時,稱為“紅參…… 查看全文>>

摘要:有強烈過敏體質(zhì)的人。若服參后出現(xiàn)皮疹,則不可服用。有化膿性發(fā)炎時更不可服用。 查看全文>>

摘要:野生人參已處于瀕臨絕滅的境地。這種“中藥之王”、“能治百病的草”與水杉、銀杉、桫欏等珍貴植物一起,已列為我國國家一級重點保護植物。 查看全文>>

摘要:若服參后出現(xiàn)皮疹,則不可服用。有化膿性發(fā)炎時更不可服用。 查看全文>>

摘要:中醫(yī)有一句話:“虛不受補”,雖然人參適合氣虛患食用,但若身體過度虛弱,吃了人參恐怕也無法對身體有助益。 查看全文>>

摘要:有強烈過敏體質(zhì)的人,若服參后出現(xiàn)皮疹,則不可服用。有化膿性發(fā)炎時更不可服用。 查看全文>>

摘要:冬季進補養(yǎng)生,人參當(dāng)?shù)?。人參性微溫,味甘、微苦,歸脾、肺、心經(jīng),具有大補元氣、復(fù)脈固脫、益智安神、延緩衰老等功效。但不同的人參,在性質(zhì)和作用方面也有差異和不同的…… 查看全文>>

摘要:會使人參營養(yǎng)受損,葡萄中含有鞣酸,鞣酸會使人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合后沉淀,會影響人參吸收而并且降低人參的藥效。 查看全文>>

摘要:此類人群服用人參后,常常食欲亢進,出現(xiàn)體重猛增、困頓、反應(yīng)遲鈍、頭重腳輕等不良感覺。 查看全文>>

摘要:屬肝陽上亢者,服后易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人參,不過用量宜少,當(dāng)收縮壓大于180mmHg時,無論哪一類型病者均不宜服用人參。 查看全文>>

摘要:健康的少年兒童可不吃人參,但體質(zhì)弱的,發(fā)育遲的(包括身體和智力)需要吃人參。如果健康兒童服用人參而且超量,會出現(xiàn)性早熟等問題。 查看全文>>

摘要:將蓮子、人參、核桃仁一起放進燉盅里,倒入適量清水,蓋上蓋子,隔水燉1個小時。 查看全文>>

摘要:人參有廣泛醫(yī)療作用,是古今著名強壯抗老藥,加配枸杞子,能補陰血、烏須發(fā)、壯腰膝、強視力;用酒浸藥,使用效成分溶出更全,且能活血通經(jīng);冰糖調(diào)味,又能清熱生津,緩酒…… 查看全文>>

摘要:菊花茶服用后可以很好的提高身體體質(zhì),并且對于高血壓、高血脂等疾病有著很不錯的療效。 查看全文>>

摘要:菊花茶具有清熱解毒的作用,同時還能夠增強身體的抵抗力,預(yù)防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后,還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,還能…… 查看全文>>

摘要:過敏體質(zhì)患者,最好先泡上一兩朵試試,如果么有異常情況則可以繼續(xù),但是不能夠一次性喝太多。 查看全文>>

摘要:并不是說服用枸杞人參酒之后身體就會萬事大吉了,想要獲得更好的效果并且促進身體健康,那么一些生活習(xí)慣仍舊需要遵守科學(xué)。服用藥酒之后應(yīng)該按時休息,千萬不可以熬夜,除…… 查看全文>>

摘要:煎湯服用:或切成薄片的人參洗凈后放入容器中,先加一些清水浸泡約20分鐘左右,再加入清水,量以稍高于參為度,然后蓋上蓋子,用火煎熬1小時左右即可,倒出參汁,待溫飲…… 查看全文>>

摘要:不同的食療適合不同的體質(zhì),不可濫補。如陰虛體質(zhì),就用滋陰食物(海參、鴨肉、鮑魚、西紅柿、甘蔗、芹菜、梨、菠菜等)與中藥(北沙參、玉竹、西洋參、麥冬、黃精、百合、…… 查看全文>>

摘要:人流術(shù)后身體比較虛弱,最好不要吃參類的東西,宜吃一些有營養(yǎng)易消化的食物,如雞湯、魚湯等,禁食辛辣刺激性食物。 查看全文>>

摘要:制法:黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙,沖入牛乳(或豆?jié){)一杯,加蜂蜜一匙調(diào)服。 查看全文>>

摘要:益氣養(yǎng)血、補虛生肌,適用于各種癌腫手術(shù)后氣血兩虛或創(chuàng)口難以愈合者,主要表現(xiàn)為形體消瘦、頭暈眼花、氣短懶言、神疲乏力、心悸失眠等。 查看全文>>

摘要:人參是多年生草本植物,為中國傳統(tǒng)的滋補品人參性微溫、味甘、微苦有補元氣,補脾益肺,生津止渴,安神增智之效。 查看全文>>

摘要:宜于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病患者使用。糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的白糖去掉。 查看全文>>

摘要:需要強調(diào)的是,人參偏熱,服用后會造成體內(nèi)血液旺行,導(dǎo)致凝血藥物受到一定影響,所以正在服用凝血類藥物的人要盡量避免食用。 查看全文>>

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