糖尿病目前是一種無(wú)法治愈的疾病，因此日?？刂蒲欠€(wěn)定，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)是每一個(gè)糖尿病人治療時(shí)每天需遵守的重要任務(wù)。而到了冬季，很多糖尿病人會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)病情加重，或者并發(fā)出現(xiàn)并發(fā)癥的情況。特別是有些糖尿病人病人，由于受到寒冷的刺激，血流量減少，血液循環(huán)受到阻礙，更容易誘發(fā)心腦血管方面的并發(fā)癥。因此在冬季，糖尿病人的保健工作便顯得尤為重要了。對(duì)于糖尿病人如何安穩(wěn)度過(guò)整個(gè)冬季，本期家庭醫(yī)生在線(xiàn)有幸邀請(qǐng)到廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任中醫(yī)師莫偉教授進(jìn)行講解。

家庭醫(yī)生在線(xiàn)：冬天有哪些藥膳跟煲湯適合糖尿病人的保健？

莫偉副主任中醫(yī)師：冬天是糖尿病進(jìn)補(bǔ)的時(shí)機(jī)，所以在冬天要根據(jù)病人的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整煲湯的藥，像有病人偏陽(yáng)虛的、偏血虛的，這時(shí)候可以利用中藥藥材，如可以在煲羊肉放當(dāng)歸、生姜，這類(lèi)藥可以幫助改善這些癥狀。如果有人煲了后，覺(jué)得有點(diǎn)偏燥，可以用馬蹄進(jìn)行滋潤(rùn)，除此之外在冬天還可以補(bǔ)內(nèi)臟，包括豬肚、用淮山、玉竹等藥材，對(duì)病人有補(bǔ)益脾腎的作用。

家庭醫(yī)生在線(xiàn)：冬季寒冷容易饑餓，糖尿病人如何正確加餐？

莫偉副主任中醫(yī)師：建議糖尿病病人加餐要看原因，分情況判斷。建議定時(shí)定量三餐的飲食習(xí)慣，以保證血糖的平穩(wěn)，就不會(huì)出現(xiàn)比較大的血糖波動(dòng)。但是平時(shí)有些病人習(xí)慣加餐，想要吃點(diǎn)小零食，就建議盡量避免含糖分高和高熱量的零食，也要避免堅(jiān)果類(lèi)食物，最好選擇蔬果、牛奶這一類(lèi)食物，可能對(duì)避免血糖劇烈波動(dòng)以及增加生活質(zhì)量有一定的幫助。