家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友，大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對(duì)面訪談節(jié)目，今天我們很榮幸請(qǐng)到中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科主任醫(yī)師李焱做客我們的訪談間，跟我們談?wù)劺夏耆顺Ｒ姷拿谀蛳到y(tǒng)疾病相關(guān)防治問題。李焱主任您好，歡迎您！

家庭醫(yī)生：如何盡早發(fā)現(xiàn)少肌癥？

李焱主任醫(yī)師：少肌癥在早期沒有任何的表現(xiàn)，所以診斷現(xiàn)在還沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。但是一旦出現(xiàn)下肢的乏力，或者是整個(gè)機(jī)體的體重的下降，協(xié)調(diào)能力的下降，就要注意，還有就是高齡一定要注意是不是已經(jīng)出現(xiàn)少肌癥的表現(xiàn)。

家庭醫(yī)生：老年少肌癥目前的治療手段有哪些？

李焱主任醫(yī)師：現(xiàn)在目前沒有特別的藥物來治療，只能是預(yù)防。預(yù)防跟治療基本上相類似。

第一提供足夠多的蛋白質(zhì)，甚至如果有少肌癥的病人，我們一天的蛋白質(zhì)是每公斤體重甚至要到1.5，這是非常高的蛋白質(zhì)的攝入量，攝入量的同時(shí)還要補(bǔ)充充分的其他維生素，尤其是要補(bǔ)充鈣，維生素D，這是非常重要的。

除此之外如何預(yù)防跟治療少肌癥還有一個(gè)方法，在高蛋白飲食的基礎(chǔ)上一定要進(jìn)行一些抗阻的運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)指的就是健身房里面有抗阻力的運(yùn)動(dòng)，散步、走路很輕松的運(yùn)動(dòng)是沒辦法預(yù)防的，一定要增強(qiáng)肌肉的運(yùn)動(dòng)，增加肌肉的強(qiáng)度以及肌肉的數(shù)量，看看能不能減少它的流失速度來治療，至于藥物的方面目前還沒有。