家庭醫(yī)生在線：中醫(yī)如何對(duì)糖尿病進(jìn)行飲食調(diào)理？

趙玲主任：飲食和運(yùn)動(dòng)一樣都是治療糖尿病的基礎(chǔ)，沒(méi)有一個(gè)良好的飲食控制，使用任何藥，即使使用胰島素，血糖也不可能控制平穩(wěn)。飲食在糖尿病的重要性，其實(shí)很早就有古代醫(yī)家提到過(guò)飲食的危害，像唐代的中醫(yī)大家有個(gè)叫孫思邈的《千金要方》里就提到：“其所慎有三，一飲酒，二房室，三咸食及面?！?/span>（這）就提出食用過(guò)多的主食跟血糖的升高，跟消渴病的發(fā)生有一定關(guān)系。

另外在食物的選擇上，中醫(yī)有一個(gè)說(shuō)法叫“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充?！?/span>就是說(shuō)在食物的選擇上，一定要強(qiáng)調(diào)各種食物、各種營(yíng)養(yǎng)的均衡性。因?yàn)樘悄虿〔∪私?jīng)常有一個(gè)誤區(qū)。得了糖尿病，（糖尿病病人）要控制飲食，我說(shuō)你怎么控制飲食的？他說(shuō)我不吃飯了，我只吃菜吃肉。這是不對(duì)的，因?yàn)橹魇骋簿褪翘妓衔铮鼞?yīng)該是食物中最重要的一個(gè)組成成分，長(zhǎng)期不吃主食，它的弊是大于利的，所以（糖尿病患者飲食）要講究食物的種類和營(yíng)養(yǎng)的均衡。米面淀粉類是一定要食用的，配以合適的肉類、蔬菜，水果等等，這些根據(jù)病情的需要來(lái)選擇食用。