家庭醫(yī)生在線：從中醫(yī)的角度來分析，您認(rèn)為糖尿病人怎樣保健可預(yù)防糖尿病腎??？

趙玲主任：中醫(yī)講年四十陰氣自半，起居衰矣。就是說人過了40歲，陰氣漸傷，陰氣漸傷就是腎陰漸傷，所以不但是糖尿病的病人，所有人其實(shí)過了40歲，特別是過了50歲，都應(yīng)該注意補(bǔ)腎。

糖尿病腎病是糖尿病非常多見的一個并發(fā)癥，它的發(fā)生除了跟血糖有關(guān)，還跟病程有關(guān)。另外跟高蛋白飲食跟肥胖，還有高血壓、高血脂都有一定的關(guān)系，所以從預(yù)防的角度來說，要控制好這些危險因素，特別是那些可逆因素。

我們說可逆因素就是能治好的因素，比如說血糖、血脂、血壓這些都是可以調(diào)好、調(diào)控的因素。病程是沒有辦法改變的，但是要控制好這些可逆因素。

另外中醫(yī)講先天稟賦不足，我們就說腎為先天之本，就是腎虛還有后天的勞累，或者房勞過度，也是腎病的一些誘發(fā)因素，那么在中醫(yī)的預(yù)防方面，平時要注意不要食用過多寒涼之品，中醫(yī)講寒涼或苦寒可以傷腎。即使是在夏天（這個）炎熱的季節(jié)，也不要貪涼飲冷、過食寒涼，特別對一些陽虛有寒的病人，可以適當(dāng)?shù)囟ㄆ诔砸恍匮a(bǔ)的藥物，補(bǔ)腎的藥物來預(yù)防糖腎的發(fā)生。

還有在用藥的時候，一定要避免腎毒性的藥物，這里包括中醫(yī)腎毒性的藥物，比如說含馬兜鈴酸的藥物，馬兜鈴、漢防己、關(guān)木通等等，還有一些有毒的中藥也是要慎用或者是最好不用。那么西醫(yī)的一些抗生素，比如說慶大，還有迪安卡納霉素，（這些）腎毒性都很大，在腎病的不同階段，抗生素的選擇也是要按照說明書的要求來選擇使用。