心理因素在糖尿病治療中扮演著重要角色，糖尿病患者的心理問題不容忽視。那么，心態(tài)和情緒會對血糖造成哪些影響？糖尿病人應(yīng)如何調(diào)整心態(tài)？

楊川教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科

家庭醫(yī)生在線：糖尿病人的心態(tài)和情緒對疾病有哪些影響？

楊川教授：血糖波動肯定跟情緒有關(guān)的，大喜大悲都會導(dǎo)致血糖的波動。因此對糖尿病人來說，最好能保持一種比較平和的狀態(tài)。當(dāng)然其實所有人都不能每天保持平和的狀態(tài)，都會有一些自己的煩惱、自己的憂愁。那么就說如果有可能的話，要比正常人更應(yīng)該保持一種樂觀的態(tài)度，這是第一個。具體到糖尿病人來說，現(xiàn)在對于糖尿病的認(rèn)識越來越深刻，那么當(dāng)然得了糖尿病，肯定是一種不幸，那么希望大家不要把精力更加放在這個對自己的不幸的一種哀嘆上，那你就很容易出現(xiàn)別的問題。最好把這個心情放在怎么治療和預(yù)防糖尿病，在治療、降血糖這一塊花更多的心思。如果是能夠積極地配合醫(yī)生，如果自己的糖尿病不算特別重的情況下，其實血糖控制20年-30年左右，其實很多病人慢性并發(fā)癥也不是非常多，在這種情況下完全可以過正常人的生活。得了糖尿病完全不是世界末日，我們很多糖尿病人其實也很長壽，因此完全沒有必要去哀愁這一塊。當(dāng)然對一些比較重的糖尿病人需要治療，比較煩躁的糖尿病人，我覺得最好的方法也是更加關(guān)注這一塊，自己把這個工作做好而使血糖控制得更穩(wěn)定，這樣反而更加有利于自己的身體。單純的憂郁、煩躁其實并不解決這個問題。