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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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富含維生素C的水果有很多，如獼猴桃、橙子、草莓、檸檬、柚子等。維生素C對(duì)身體有益，缺乏可能導(dǎo)致多種疾病。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，建議就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-26 09:52
1.獼猴桃：被譽(yù)為“維生素C之王”，其維生素C含量極高。
2.橙子：酸甜可口，是常見的維生素C來源。
3.草莓：不僅味道鮮美，維生素C含量也較為豐富。
4.檸檬：常被用于飲品制作，富含維生素C。
5.柚子：水分充足，維生素C含量可觀。
日常多食用這些水果有助于補(bǔ)充維生素C，保持身體健康。但應(yīng)注意飲食均衡，不可過度依賴單一水果。
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