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2013-12-20 17:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

男人能否食用維生素E和維生素C？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

男人可以食用維生素E和維生素C，其對(duì)身體有多種益處，如抗氧化、增強(qiáng)免疫力等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.抗氧化：能減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，延緩衰老。
2.增強(qiáng)免疫力：有助于提高身體抵抗疾病的能力。
3.促進(jìn)生殖健康：對(duì)精子質(zhì)量和生殖系統(tǒng)有一定積極作用。
4.保護(hù)心血管：降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
5.改善皮膚狀況：使皮膚更有光澤，減少色斑。
總之，男人適當(dāng)食用維生素E和維生素C對(duì)健康有益，但應(yīng)在合理范圍內(nèi)，避免過(guò)量。
2013-12-20 17:43

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