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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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吃飯?zhí)炜赡軐?dǎo)致發(fā)胖，原因包括進(jìn)食量控制不佳、消化受影響、營養(yǎng)吸收問題、糖類吸收及代謝等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-02-01 14:17
1.進(jìn)食量控制：吃飯?zhí)欤竽X來不及接收飽腹感信號(hào)，容易進(jìn)食過多。
2.消化影響：胃的反應(yīng)慢，消化負(fù)擔(dān)加重，影響食物的正常消化。
3.營養(yǎng)吸收：可能導(dǎo)致部分營養(yǎng)吸收不良，但糖類吸收通常不受影響。
4.糖類代謝：過多糖類易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。
5.激素調(diào)節(jié)：影響激素分泌，如胰島素，不利于體重控制。
總之，吃飯?zhí)觳焕隗w重管理，應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。
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