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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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影響身高增長的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2017-11-12 07:23
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進長高。
4.運動：適當(dāng)運動如跳繩、籃球等可刺激骨骼生長。
5.疾病：某些疾病可能影響生長發(fā)育，如生長激素缺乏癥。
建議及時測骨齡，了解骨骼發(fā)育情況，綜合判斷是否還能長高。
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