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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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孕婦血壓低可通過(guò)飲食調(diào)理,如多吃高蛋白、高維生素、補(bǔ)氣血、高鹽、含鐵豐富的食物等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2017-10-04 20:39
1.高蛋白:像魚肉、雞肉、蛋類、牛奶等,能增強(qiáng)體質(zhì)。
2.高維生素:新鮮的蔬菜水果,如蘋果、香蕉、橙子、青菜等,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3.補(bǔ)氣血:紅棗、桂圓、花生等,有助于改善氣血不足。
4.高鹽:適量增加鹽分?jǐn)z入,但不宜過(guò)量。
5.含鐵豐富:如豬肝、菠菜等,預(yù)防貧血引起的低血壓。
孕婦血壓低要注意飲食均衡,保證營(yíng)養(yǎng)充足,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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