首先蕁麻疹患者吃什么要有忌諱，因為蕁麻疹患者要注意多多的使用一些有營養(yǎng)的食物，宜進清淡飲食，多休息，勿疲累，適度的運動。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。

多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。這些食物對患者的病情有好處。

其次蕁麻疹患者為了更好的恢復，最好還要忌食辛辣魚腥發(fā)物，在沒有發(fā)現(xiàn)可能誘因的情況下，盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。因為這些食物容易生風化熱，可催生本病產(chǎn)生。辣椒、胡椒這些食品可助熱動血，誘發(fā)本病發(fā)生；有時也可直接成為過敏原，產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)。

最后蕁麻疹患者最好還是要盡量的忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內(nèi)臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚濕生熱，使?jié)駸醿?nèi)蘊，郁于肌膚而誘發(fā)本病。所以對于飲食方面大家一定要注意忌口。

患者不宜吃易致敏食品，主要有動物蛋白類食品，最易致敏的是魚、海鮮、蝦、蟹、公雞、牛奶、奶油制品、蛋類等。患者避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果，油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。