早泄的主要原因是龜頭過(guò)于敏感造成的，治療方法有心理療法、藥物治療、針灸治療等。治療原則主要就是減少龜頭所受的刺激，讓其感覺(jué)變得遲鈍即可。

一些行之有效的辦法，患者在家也可自己進(jìn)行。

1、毛巾按摩龜頭法

患者在洗澡時(shí)，可以用毛巾包住龜頭進(jìn)行按摩，按摩時(shí)需要適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度。如此持續(xù)進(jìn)行3個(gè)月后，龜頭的皮膚將受到鍛煉，變得不那么敏感了，陰莖也會(huì)變得有力且持久。

2、露出龜頭接受摩擦鍛煉

有患者的龜頭平時(shí)被包裹在包皮中，無(wú)法受到內(nèi)褲等物的刺激，這樣一旦勃起龜頭露出后更容易受到刺激。因此，應(yīng)當(dāng)先把包莖問(wèn)題處理好，如果是假性包莖的話，平時(shí)就應(yīng)當(dāng)人為干涉讓龜頭露出來(lái)，對(duì)它進(jìn)行內(nèi)褲摩擦鍛煉。

3、抑制射精訓(xùn)練法

患者可以先進(jìn)行手淫，當(dāng)快要射精的時(shí)候，停止刺激動(dòng)作，然后用力忍住不射精，等高潮退去之后，再度刺激，重復(fù)3次左右即可。